







逝者吳鴻曾說,這是一個(gè)令每一顆年輕的心臟跳動(dòng)不已的時(shí)代,并且故事才剛剛開始。
然,時(shí)代美好若心臟不再跳動(dòng),那故事又該怎樣繼續(xù)?
不健康的生活方式、工作的壓力等各類主客觀因素,讓精英猝死、名人患癌等新聞變得越發(fā)屢見不鮮,更有媒體不僅總結(jié)出了其共同的十大原因,如熬夜、過度勞累、睡眠不足、精神壓抑等,而且將廣告、醫(yī)生、媒體、淘寶店主等十大行業(yè)排進(jìn)了猝死、易患癌的高風(fēng)險(xiǎn)行業(yè)之中,類似于調(diào)侃的語句中,除了專業(yè)健康知識(shí)的分享,傳遞出更多的卻是一種無奈和一聲嘆息。
每個(gè)人在社會(huì)中都扮演著不同的角色,承擔(dān)著不同的責(zé)任,在忙忙碌碌的過程中,并非每個(gè)人都能意識(shí)到保證自己的身體健康,究竟意味著什么。曾經(jīng)有友人告訴了我這樣一個(gè)真實(shí)的故事,國內(nèi)一個(gè)知名的設(shè)計(jì)師,在接了四個(gè)設(shè)計(jì)方案,沒日沒夜的工作過程中,突然口吐鮮血,并被醫(yī)生確診為肺癌晚期,只有三個(gè)月的生命。當(dāng)他試圖用金錢延續(xù)自己生命無果后,他告訴身邊的朋友,他現(xiàn)在只希望自己能在離開之前,完成甲方所需的所有方案,少付一些賠償金,讓妻兒未來的生活能好過一些。像這樣的故事也許還有很多,但以上的種種在讓人感到悲傷與遺憾的同時(shí),是否也能引起大家的一絲思考,開始真正明白,對(duì)自己的健康負(fù)責(zé),才是真正對(duì)自己的家庭、對(duì)親人負(fù)責(zé)。
因此,在面對(duì)人體受到人體本身的基因及DNA的制約以及后天的環(huán)境因素影響下,國外的健康學(xué)家們提出了人體4S健康管理理論。如同再好的汽油都會(huì)給汽車油路發(fā)動(dòng)機(jī)帶來殘留污垢、最好的汽車也會(huì)磨損及產(chǎn)生機(jī)內(nèi)污物,指示燈亮起,不及時(shí)清理就會(huì)加大損耗車耗車況一樣,人體4S也是通過對(duì)全身性健康預(yù)測(cè)評(píng)估達(dá)到防治管理的目的,開展以整理(預(yù)測(cè))、整頓(評(píng)估)、清潔(防治)、素養(yǎng)(管理)為內(nèi)涵理念實(shí)施健康管理。而這一理論,卻也與祖國數(shù)千年前的《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“上醫(yī)治未病”的理論有著異曲同工之妙。《素問·四氣調(diào)神大論》云:“是故圣人不治已病治未病,不治已亂治未亂,此之謂也。夫病已成而后藥之,亂已成而后治之,譬猶渴而穿井,斗而鑄錐,不亦晚乎”。這句話很清晰的闡明了“治未病”的主要思想:未病先防和既病防變,換而言之,也就是西方醫(yī)學(xué)中所提出的整理整頓與清潔素養(yǎng)。
無論是祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)還是西
理論,我們都應(yīng)明白,健康首先是一種態(tài)度與意識(shí),只有當(dāng)自己認(rèn)可了健康管理對(duì)自己的重要,才能進(jìn)一步尋求相關(guān)健康管理機(jī)構(gòu)對(duì)自己身體的管理。我們希望大家都能樹立這樣的意識(shí),如果讀完本期的內(nèi)容,能對(duì)你產(chǎn)生哪怕些微的觸動(dòng),我想這便是對(duì)我們最大的認(rèn)可。