夫妻吵架 女人自虐是否有效

傷了我的心他的情我們都很難過

出鏡人物：千萌，女，外企白領，婚齡5年

我與先生偶爾也會吵架，但并不影響我們的感情。不過，他這人挺擰的，每次吵架過后，都是我示弱求和。那天晚上，我們為一件小事吵了起來，他一句特野蠻的話把我氣得眼淚直流，我一賭氣轉身跑出了家門，當我來到外面，一陣涼颼颼的風頓時讓我打了一個寒顫，這時我才發現自己沒穿外套，身上也沒帶錢，我要去哪里？我不知道，我緊緊地摟著雙臂，毫無目的地漫步在街頭。我開始猜想先生肯定也在到處尋找我，甚至他找我時的焦急神情我都想象到了，這不正是我想要的效果嗎？讓他好好著著急吧，看他以后還敢不敢對我大吼小叫。已經是深夜12點了，今晚何處是歸宿呢？上女伴家吧，既不好意思這么晚打擾人家，也不好意思讓她知道我們的夫妻矛盾；去住旅館吧，身上沒帶錢；干脆回家，這個念頭一竄出來，我立馬掐滅了，如果這時回去，先生肯定偷著樂：小樣，跟我玩貓膩，還是乖乖地回到我身邊了吧！

我繼續在街上徘徊，整個大街上已人少車稀，寂寥、蒼涼、恐懼、緊張，還有寒冷猶如毛毛蟲般正從四處向我爬過來，這時，從我的身后過來幾個不三不四的男人，他們見我一人在閑逛，居然用下流的話與我打招呼，而且他們邊說邊過來輕薄我，我嚇得不行，再也不顧什么臉面，趕緊掏出手機讓先生過來救我。先生把我領回家，一個勁地向我檢討，求我以后再別玩這種自虐把戲，他見我離家出走，急得只差報警了。

專家點評：有些女人認為愛是可以被利用的，就像兒女在小時候利用父母無私的愛達到自己的要求一樣，她們認為在夫妻關系中，夫妻之愛可能也會像父母對兒女的愛一樣，可以不計條件地忍讓。這樣的女人常認為“如果他非常在乎我，就會對我的自虐行為感到非常緊張，向我妥協，忍讓我”。

如果說千萌離家那一刻是一種毫無明確意識的賭氣行為，那么，她徘徊在街頭時，自虐意識就非常明顯：她要用這種自虐的方式來教訓一下先生，“看他以后還敢不敢對我大吼小叫”。結果是，自己的身體和情感都遭罪不說，還害得先生為尋找她差點報警，可見先生清醒后，也是非常后悔、焦慮和緊張的，如果不是后來幾個不懷好意男人的騷擾，還真不知道她會流浪到什么時候。

因此，夫妻吵架無論誰是誰非，也不管吵得多么厲害，千萬別自虐。即使你讓先生難過了，又能怎么樣？他難過，難道你心里好受嗎？

貼心叮嚀：夫妻吵架，理智地逃離吵架現場以避免“戰爭”激化升級，應該是一個不錯的主意，但采取流浪街頭的自虐方式實為下下策。其實，離家出走，讓男人獨處反省，還有比這更高明的辦法：

1.“躲”到閨中密友家。當然，這個密友一定是你老公也熟悉的，當他發現你久久不歸的時候就可以推測到你可能去了這個地方。雖然你匆忙出門時忘了帶衣服，不要怕女友見笑，要么直言不諱地告訴她，要么撒個謊說“老公不在家，出來倒垃圾時風把門鎖上了”等等。

2.別太任性，記得及時回家。即使有意懲治一下老公，出來溜達一兩個小時也足夠讓老公反省好幾回了，在街上閑逛得太晚，既有害身體健康，也缺乏安全感。

于事無補只會加深矛盾

出鏡人物：信任，男，公司經理，婚齡4年

周六那天，妻子讓我陪她到國貿買衣服，誰知，這一去竟逛到天黑，她還不肯回家，硬拖著我去王府井逛夜市。本來，這天我是約好朋友去陶吧DIY的，與朋友爽約心里就不舒服，又陪她逛了一天，還不讓人消停，我憋著氣回到家，便與她吵了起來。嘿，她倒挺瀟灑的，飯也不做了，提著包就跑出去了。起初我還以為她去買熟食了，豈料，一等不回來，再等還是不回來，打她的手機竟然關了。這時，我才感到她在跟我斗氣呢。好啊，你斗吧，我看你能斗到什么時候。

人在氣頭上，很容易感情用事。我躺在床上，一邊看書一邊等妻子回來，直到12點也沒有她的消息，我坐不住了，把電話打給她的幾個姐妹， 都說沒見著她。我想：她這么大的人了，不就是與我斗氣嗎？肯定與她的姐妹串通一氣，存心讓我急的，不如來個置之不理。

大概是夜里2點左右，突然一陣開門聲把我驚醒了，妻子的女友架著她終于回到家，我出來一看：嗨，長本事了啊，都醉成一堆爛泥了！原來，妻子約了姐妹跑到三里屯喝酒，一邊喝一邊罵我不愛她了，不疼她了，不關心她了，總之，她想用這種自我折磨的方法來喚回我對她的愛。我聽完她姐妹的述說，先前的一點憐愛之意不僅消失，而且還升起了怨恨之情：家丑不可外揚，這么點小事竟也要在外張揚嗎？

專家點評：在許多男人看來，夫妻矛盾再深也屬于“人民內部矛盾”，完全可以用比較溫和的方式來解決，如果妻子用“苦肉計”來對付他，他首先會覺得妻子是在利用他對她的愛，而且女人們大概不知道，她們這樣做時，男人有時候是無動于衷的。大多數男人可能會想：她愛這樣做，就讓她去做吧，反正我不理她，她自然見好就收。有些女人可能會覺得這是丈夫不愛自己的表現，其實男人都比較大大咧咧，吵架歸吵架，吵完后也就過去了。如果女人用“苦肉計”，或者堅持冷戰，反倒會讓事情適得其反，加深矛盾。如同信任感嘆：這么點小事用得著在外張揚嗎？從而增加怨恨之情。

貼心叮嚀：吵完架，女人心里憋著氣總得發泄，這種心情可以理解。放棄自虐，我們還可以這樣做：

1.約朋友去娛樂場所宣泄。比如去K房唱歌，去迪廳跳舞，讓自己陶醉于歡快舒心的歌聲中、讓自己沉醉于瘋狂的舞曲中，所有的不快情緒頓時化作云煙，等你走在回家的路上，你再想想與老公的那場爭吵，會在啞然一笑中釋然。

2.約朋友陪你去健身。比如到健身房打一陣跆拳、打球、跑步等等，都是不錯的活動，都會收到意想不到的效果。

掌握好火候浪花里飛出歡樂的歌

出鏡人物：薔薇，女，時裝設計師，婚齡6年

周五，我把女兒接回家，做了幾個她愛吃的菜，然后，我們問起她在學校的學習情況，女兒坦誠地說，最近學習成績下降了。老公一聽火了，質問她怎么學的？女兒嚇得淚流滿面，飯也不吃了。我心疼地哄女兒繼續吃飯，老公還在繼續指責她，她哪里還有心思吃呢？我便批評老公不該在女兒吃飯時訓人，老公立馬把氣撒到我頭上，他說都怪我平時太嬌慣女兒了。我反問他：“女兒的學習并不是我一個的事，你平時怎么不管一管啊。”再想想，我整天像保姆一樣打理著他們父女的生活，沒有功勞反倒落了一身埋怨，我委曲得眼淚“嘩”地就流出來了，然后，把筷子往桌子上一摔，飯也不吃了，徑直走進臥室大哭起來。

沒過多久，老公過來哄我：“都怪我不好，我向你認錯還不行嗎？”他一邊說一邊愛撫著我的頭發，然后又來撫摸我的臉頰，我有意翻了一個身，把背朝向他，他繼續哄我：“別自我折磨了，你傷身，我傷心啊，你摸摸，我的心都開始疼了呢。”老公都這樣說了，我便借著臺階下，說：“以后不許你再欺負我了。”老公一個勁點頭“再也不敢了。”當晚，老公表現得特別殷勤，包攬了所有家務，讓我和女兒在一邊像皇后和公主一樣瘋玩了一夜。

專家點評：正所謂存在的即是合理的，既然有人想到用自虐方式來化解夫妻矛盾，說明也有一定道理。用不用“苦肉計”、如何把“苦肉計”用得恰到好處，其實是沒有套路的。對于每一個女人來說，自己掌握火候就好。所謂物極必反，太過于傷害對方，最后會造成彼此傷害。像薔薇一樣，與老公吵架時，施用一些小小的“苦肉計”，故意不吃不喝或者流淚都是比較溫柔的“殺手”，老公如果還愛她，一定會過來哄她。這個時候，如果老公能夠主動擁抱一下她，一般她也就順勢給他一個臺階下，事情也就解決了。

因此，處理夫妻關系是要講策略的，有時候，小小的“苦肉計”能讓夫妻間更加彼此相愛和珍惜，經歷過一場誤會再和好時，更容易找到激情。

貼心叮嚀：理智的夫妻，處理吵架的方式就是不一樣，不過，小小的自虐雖然可以對夫妻感情起到“浪花飛歌”的效果，但也得遵守以下兩點哦：

1.自虐不可常用。女人初次采取不吃不喝或者哭泣的自虐方式向男人“示弱”，的確很容易打動男人的惻隱或憐香惜玉之心，過來哄你，但次數用多了，他就見怪不怪了，甚至會反感你這么“要挾”他，因此，偶爾用用，見好就收為上策。

2.別讓自虐行為升級。不要以為你用這種小小的自虐方式可以“唬”住男人，再與男人發生矛盾時，便用更“高明”的自虐行為向他“示威”，這樣也很容易惹怒男人，壓根兒對你置之不理，矛盾就很容易被激化。