女性的滋養

每當遇到咨詢女性月經、子宮肌瘤、乳腺增生等生殖系統方面問題的客戶，我都會不經意地發現她們或多或少都有一段情傷。這一份傷害，大部分會隨時間的流逝和新戀情的到來而痊愈，但還有那么小小的一部分會深深地刻在潛意識里，像木偶師一般操縱著我們的言行舉止。作為一名兼具芳療與心理學知識的咨詢師，我想說的是，情傷的具體內容是不重要的，每一段戀情，都是那么說不清道不明，沒有一個人能夠逃脫其中的責任，我們要學的不是分析，而是如何接納和放手。

女人是很容易矛盾的個體，她的內在有許許多多的訴求，雖然這些訴求甚至會完全相反，但是它們有一個核心，就是被滿足。當訴求和現實產生沖突時，女人常常做的就是“攻擊”外在和自我。比如抱怨遇人不淑、抱怨他人做得不夠好，抱怨自己長得不夠漂亮等等。這些“攻擊”將會成為我們身體巨大的負擔，它會攻擊我們的細胞，導致生理機能受損，進而產生病癥。所以每一個生理病痛，都代表著一個未被滿足的訴求。而未被完全釋放的情緒則會淤積在我們的身體里，導致月經不調、痛經、卵巢囊腫、子宮肌瘤、乳腺增生等疾病。當情緒累積到極限時，癌癥就會緊接著來臨。

或許有人會因此而害怕，身體的病痛如此赤裸裸而具有侵略性，我們還敢再戀愛和付出嗎？實際不然，女人的能量特質是柔軟的愛，它像水一般承載著我們對于自我和世界的期待。不管我們的情感經歷如何，我們要做的只是全然地接納和放手。因為我們的身體是一臺非常精密的儀器，它具有良好的自我修復功能，只要我們不再試圖去“攻擊”，我們就能夠很好地走出情傷所帶來的陰影。

下面，我們來看看情緒郁積所對應的病癥（排除物理原因之外的慢性不適，以下信息只能作為參考）：

月經不調：對應情緒的不穩定

在不和諧的感情生活中，女人的心情就像坐過山車一樣忽高忽低，面對情緒的不穩定，我們要學會構建自己的安全感。只有我們的內在有足夠的安全感，才可以讓我們擁有一顆平和的心。我們可以一起來想象一下，如果安全感像一棟房屋，那你在構建它的時候，是選擇木頭、紅磚還是鋼筋混泥土呢？這棟房屋有沒有窗戶和門呢？是有草地還是花園呢？屋內又有什么樣的裝飾呢？

請你閉上眼睛為你心中的安全屋作一番細細的設計和規劃，同時選擇一只木香類精油，如大西洋雪松、檀香、針松等進行熏香。在平和的氛圍中打造一個屬于自己的小屋，這有助于建立內心的安全感。

痛經：是對自我形象的不滿意

不可否認的是，女人心中常常有一點小小的自卑。在你還是一個小女孩的時候，看見媽媽化著漂亮口紅，穿著細長的高跟鞋、飄逸的長裙，這一份自卑不經意間就埋在了你的心底。于是長大了，我們常常挑剔自己，盡管我們可以化出很漂亮的妝容，穿著很時尚的服飾，我們仍然很難滿足。再加上現代媒體對于女人的挑剔，我們總以為只有擁有修長的腿、纖細的腰、傲人的胸、精致的臉才是美麗的，這讓我們的內心充滿了糾結和矛盾。

另外，在感情生活里，我們非常在意愛人眼中自己的形象，一直擔心著如果哪一天我不美了，他是不是就不愛我了，如果我老了是不是就沒人要了。我們對自己的不自信，是深入骨髓的。

該如何打敗這種不自信呢？我們要謹守自己內心的清明，不被媒體的價值觀所左右。很多時候，換一個環境、換一個時期，媒體的價值觀就會發生翻天覆地的變化。所以，我們要審視，我們的價值觀究竟是被社會植入的，還是內在真正渴求的。借助迷迭香、檸檬、薄荷這一類提神醒腦的精油，我們可以更加深入地思考，我們的自信究竟來源于什么地方，我們的價值觀從何而來。

婦科炎癥：對應不能放手的感情

每一段感情都是刻骨銘心的，我們曾經那么熱烈地愛過，卻因為種種問題而被分開。剪不斷理還亂，若我們總是放不下過去的開心和痛苦，我們也很難重新開始。面對這一類型的咨詢者，我常常會說那一句——“每天都是新的開始”。實際上每一個人都不喜歡一成不變的生活，卻常常因為害怕面對未知而懶于改變。當我們選擇放下而重新開始時，就意味著要去面對未知的恐懼，這才是真正的挑戰！面對挑戰，我們需要擁有勇氣，我喜歡用茉莉來幫助咨詢者提升勇氣的力量，我們可以將它稀釋后涂抹在腳底進行按摩，茉莉陽性的力量，會幫助我們增加內在的堅強和勇氣。

子宮肌瘤/卵巢囊腫/乳腺增生：對應極其壓抑和生氣的情緒

愛生氣的女人不漂亮，愛生氣的女人也不健康。我們都知道壓抑的悶氣讓我們胸口憋悶，實際上它也是造成子宮肌瘤、卵巢囊腫和乳腺增生這類問題的情緒根源。要知道，生性豁達的女人，往往不容易得這些方面的疾病。我們難以一一去分析是什么原因讓我們生氣了，幸好重心也并不在這里，真正的重心是——如何處理憤怒的情緒。

面對憤怒，我比較喜歡的方法是捶打枕頭發泄怒氣，或者找一個沒人的地方尖叫一下。當做完這一些發泄情緒的事情后，我們需要給自己一點點愛，乳香和玫瑰都是非常適合這種狀態的精油品種，它們會讓我們明白愛并不是向外索求，而是在內滋補。愛自己就是照顧好我們的身體，以及滿足我們內在的需求。