活出你的輕居風格

輕居所，簡單生活不為物役

自從美國老太太和中國老太太買房的故事在神州大地上廣為流傳后，國人的消費觀也發生了一些變化。差不多從那個時候開始，中國的信貸消費迅速發展起來。中國人也學會了超前的消費方式。社會的物質在不斷地豐富，自己想要的東西這么多，可是收入又有限，于是貸款消費的情況并不少見，有些人不可避免地淪為了房奴、車奴、卡奴。對一些收入少、收入不穩定的人來說，這種消費方式不啻為自己的生活埋下了一顆定時炸彈，平時承擔的生活壓力之大，是沒有置身其中的人難以想象的。即便是一些收入穩定的人群，生活質量也會大打折扣。要想減輕生活負擔，享受輕松、簡單的生活，那就必須從轉變消費觀念開始，不過度消費，不提前消費，量力而行。

小湯是武漢本地人，現在和父母住在他爸爸單位分的福利房里，家里有一輛十幾萬的車子代步，家庭年收入大概在10-15萬之間，手里有50多萬存款。這樣的經濟狀況正常生活的話是足夠了，但如果想買房子，就會發現自己其實也很窮，市區的房子只要是2000年后的準新房，基本沒有低于100萬的了，所以買房子是買不起的。但由于經濟狀況還不錯，所以還是幻想以后能買套位置好一點的新房子，于是即使有50多萬存款，該節省的還是要節省，因為指望以后多存點錢買新房子。其實如果灑脫一點，徹底打消買房子的念頭，手上有50多萬存款，年收入穩定在10-15萬之間的家庭，正常生活，錢完全可以隨便用了。

輕裝飾，溫馨舒適釋放壓力

隨著社會競爭的日益激烈，人們承受的工作、生活的壓力也越來越大，失眠、焦慮、抑郁也成為影響人們身體健康的幾大殺手。而家是人們休息、生活的場所，在這里人們能放松身心，所以家庭環境和人的健康也有很大的關系。溫馨的家庭環境需要合適的家居布置和裝飾。

輕居就要注重簡約，并將這種概念恰如其分地運用到家居生活中，摒棄華麗奢靡的裝修，用最精致的設計，最簡單的色彩，最舒適的家具營造輕居生活。例如，在裝修設計時，減去那些復雜浮夸的豪華感，以自然流暢為主題；在室內裝飾時，減去那些密集的飾品，以簡潔、實用為原則。一組沙發，一張茶幾，一個風格獨特的電視柜，就可以構成一個時尚的客廳；一張軟床，一個大衣柜，就是一個舒適的臥室。還可以減少一些單一功能的擺設物件，選用一些具有多個功能的創意家具。

家居環境對人的心情的影響是潛移默化的，居住環境會影響健康、心態和生活質量。經常整理房間，把那些不需要的衣服和雜物及時清理出去，既能空出不少的空間，也能讓整個家看起來整潔有序，讓人的心情好起來。換上素雅的木制家具和清新的布藝裝飾，在沙發上多放幾個抱枕、玩偶。窗簾選用棉絨質地的，既溫馨，也不會太厚重。用清新的、溫馨一點的顏色來刷墻，使用墻紙也是一個不錯的選擇。所有東西盡量選同一色系的。如果家中到處擺放著貴重物品、易碎家具，那么無形中會給人造成一種壓力。過于沉悶的裝修、過度的仿古制品以及會引起人不良心理暗示的物品都會波及人們的心理和情緒。

遠離電子產品，打造精品生活

現代人的生活，經常離不開電腦、電視、手機、微波爐、電冰箱、電熱毯、空調乃至電吹風等，我們在享受這些電子產品帶給我們便利的同時也飽受著噪音和輻射的干擾。在家用電器中，電磁輻射危害較大的有電視機、電腦、組合音響、手機、電熱毯、電動剃須刀、電子鬧鐘等。電磁輻射不僅會引起心悸、失眠、心動過緩、竇性心律不齊等癥狀；而且長期處于高輻射環境中，會使血液、淋巴液和細胞原生質發生改變，影響人體循環系統以及免疫、生殖和代謝功能，嚴重時還會誘發癌癥。

臥室是人們休息的主要場所，而且睡眠時生理機能減緩，人體抵抗力下降，這時如果處于電磁輻射之下，危害會更加嚴重。

為了將這種危害降到最低，應該做到兩點：其一，臥室里盡量不要放電器，即使要放，也要離床遠一些，最好在1米以外；睡覺時也不要把電子鬧鐘、手機等放在枕邊，手機至少要離頭部1.5米遠。其二，購置防電磁輻射產品加以防護，在電熱毯以及充水床墊的電熱裝置上罩上專用的屏蔽布等。其三，電視機、音響等電器關機后要切斷電源，不要用遙控關機，使其處于待機狀態。只要做到這些，基本上就可以防止在休息時受到電磁輻射的危害了。