團體輔導在大學生職業生涯規劃中的作用

摘 要 作為一種新興的心理引導教育，團體輔導在當今高校越來越受到重視。各高校之所以逐漸重視團體輔導，除了其具有省時、省力的特殊作用外，還因其具有傳統輔導所不具備的特性：更加符合我國高校目前的教育現狀，符合大學生對職業生涯規劃教育的迫切需要。

關鍵詞 團體輔導 生涯規劃 作用

近幾年來，隨著高等教育的普及，當今社會的就業形勢日益嚴峻，為了更好的促進就業，各高校普遍開始重視大學生職業生涯教育課程的開設。但通過本人對周邊幾所高校的了解，當前的職業生涯規劃課程由于缺乏專業的教師及深厚的理論支持，普遍存在授課形式單一、惠及面不廣等弊端，完全無法滿足廣大學生的輔導需求。課堂上又很少提供這方面的信息，學校開設的講座大部分只提供有關就業、面試方面的具體問題。

一、當前大學生職業生涯規劃現狀

為取得第一手相對可信的數據，以便根據具體情況局部調整團體輔導活動的具體實施，我們參考金樹人教授豍的大學生生涯規劃問卷，編制了關于大學生職業生涯規劃的調查表，并于鄭州航院校園內向大學生進行隨機發放。經對回收到的100份有效問卷進行分析，男生56名，女生44名，一、二、三年級的學生分別占55%、30%、15%，且基本覆蓋學校各專業學生。調查結果顯示目前大學生生涯規劃現狀不容樂觀。

1、大多數學生對自己未來的職業方向存在困惑

調查顯示，只有24%的學生“在經過一定時期的困惑后，目前已確定未來的職業方向”（即自主決定型），而“覺得現在想這個問題為時尚早，，以后再說”（即迷失方向型）、“會按照家長和朋友對自己期待的方向發展”（即他主決定型）、 “認識不夠深入，會經常徘徊”（即探索未定向型）以及“拿不定主意，經常會感到煩躁”（即焦慮性未定向型）的學生共占76%。

2、超過半數的學生意識不到現在所學對未來工作的意義

有56%的學生認識不到目前學習的重要性，在他們看來，現在的學習只是給他們以后的工作提供一塊敲門磚，一旦打開“大門”，找到工作，現在所學與將來工作“不大會有關系”。48%的學生對未來存在焦慮、擔憂、煩躁。只有只有54%的學生對于未來找到工作有“信心”或“很有信心”，展望個人未來的五年發展計劃，只有55%的學生感到“很清楚”和“清楚”。

3、部分學生對未來職業缺乏深入了解

雖然目前的網絡很發達，學生有機會及早了解自己未來職業的工作環境、發展前景、薪酬待遇等，但依然有25%以上的學生對將來可能從事的職業僅限于職業名稱的了解，說明有相當一部分學生對今后相關職業尚缺乏全面深入的認識。

總體來看，目前在校大學生普遍存在對所學專業、未來職業發展、職業規劃、職業目標等方面的問題，因此，積極面對學生相關問題，進行有效的解決成為目前各高校職業生涯規劃的首要問題。如何使用一種高效、普遍的方法統一解決這些共性問題，成為高校需要深思的難題。

通過細致的分析和研究，近幾年流行起來的團體輔導則能較好的彌補職業生涯規劃教育中的這些缺陷：利用有限的力量，滿足眾多學生的需要。

二、團體輔導的概念

簡單來說，團體輔導就是以一個團體為對象進行的輔導，它追求團體的共同進步。與一對一的個體咨詢不同，團體輔導只能更多的關注整個團體的共同性，輔導者會根據各種情景，合理安排相應活動，以達到快速見效、共同成長的目標。豎正是由于這些優勢的存在，目前團體輔導已在高校輔導、企業培訓、學生隊伍培養等各領域發揮著積極的效果。因此，積極探討這種輔導方式的運用方法、教學理念就成為每個團體輔導工作者的必修課。

團體輔導英文名為GroupGuidance，目前其概念存在一定的分歧，但我們總結、參考一些學者的觀點，可以對團體輔導作出如下理解：

團體輔導是以具有相同的問題或相同的共同意愿的一些人組成的具有共同目標、期待共同發展的有序組織為對象的；團體輔導主要是通過一些具有啟發性的活動來進行的；團體輔導強調人的作用，并以挖掘人的個人潛質為目標的；團體輔導主要是在人與人的溝通中、團體的交往中實現個體的自我認識、自我接納、自我進步。換言之，團體輔導最基本的特征，就是在團隊的共同進步、共同發展中尋找到實現自己成長的道路。這也是其與傳統一對一的老師控制的輔導截然不同的主要方面。

大學生團體輔導作為一種特殊的心理引導過程，首先需要讓學生重新認識自己，解放自己；其次，要讓學生在與他人的交往中學會溝通、學會交流、學會信任；再次，要讓學生學會幫助身邊的人、理解他人并不斷增強學生的責任感；最后，要實現學生能夠獨立思考，獨立解決相應問題的能力，并不斷完善自己、改進自己。

三、團體輔導的功能

（一）團體輔導的特殊功能

因團體輔導面對的是共同問題，追求的是共同發展，運用的是統一活動方式，強調的是團隊動力，注重的是人際交往。

1、團體輔導的影響力巨大

團體輔導主要是通過活動的方式，使個體在整個團隊的潛能和優點得到充分的發揮。在具體的輔導過程中，老師只是起到引導的作用，目的是帶動個體充分的融入到團隊中，并積極溝通，相互影響，共同進步。與一對一的輔導相比，這種方式不僅可以擴大受益學生的范圍，還能使他們在整體的團隊中相互支持，相互學習，不斷完善自己，改進自我。在面對復雜問題的情況下，還能共同商討，共同解決，各抒己見，逐步實現自己思考問題、解決問題的能力。

2、團體輔導的價值顯著

團體輔導面對的是具有相同問題、相同困惑的個體組成的一個團體。根據這種特性，組織者就可以以一種相同或相似的方案來解決多個學生的問題，充分實現了一對多的輔導新模式。與傳統輔導相比較，團體輔導不僅能節約大量的人力、物力和時間，也能在解決個體問題的過程中實現團體的共同發展，一定程度上能起到事半功倍的效果。在團體發展的過程中，團體成員的相互影響、相互激勵能更好的啟發個體的思維；同時，團體中融洽的氛圍也能更好的促進個體的發展。

3、團體輔導的效果良好

團體輔導的主要方式是活動的認知和體驗，與傳統枯燥和純理論性的課堂相比，附體輔導主要通過截取生活中所經常遇見的真實情景，為學生提供了一個發揮個人能力的有力平臺。這種生動活潑、貼近生活的場景不僅能讓學生記憶深刻，同時也能積極的調動他們的熱情，使他們能夠更快的融入其中。伴隨著組織者的引導，他們會更快的學會信任，學會傾聽，學會思考，學會解決，并積極與他人建立良好的人際關系。這種感覺或者思維一旦養成，即使日后他們回到團體之外的社會，也會對他們的日常行為產生慣性的良好效果。

（二）團體輔導對于職業生涯規劃問題的特別適用性

團體輔導作為一種新興的心理輔導模式，在實踐過程中，尤其是在對大學生職業生涯規劃的指導中，彰顯出特別的適用性。概括起來有以下幾點：

1、符合當今高校職業生涯規劃教育現狀

如上文所述，當今高等教育逐漸步入大眾化，與其對應的是高校學生人數的大量增加，就業的壓力和生活的困惑，促使更多學生求助于就業指導咨詢老師。傳統費時的輔導已不符合當今高校的發展現狀，團體輔導這種新型的輔導模式正是應運這種需要而產生的，它不僅能一次解決多數學生的共同問題，還能使學生在學習的過程中實現共同進步、共同發展。

2、符合大學生心路歷程的發展現狀

面對當今社會巨大的就業壓力和生活壓力，現實社會中的成年人也會感到煩躁和壓抑，更何況還在象牙塔生活的學生們。大學生由于心智還沒有完全發展成熟，在面對問題時往往更容易陷入消極、悲觀的狀態，一旦處理不得當，就可以引發難以預料的后果。團體輔導的豐富內容，突出的主題，及時、廣泛的交流溝通，恰好能夠解決大學生所面對的問題。在團體輔導的魅力感染下，在組織者的合理引導下，同學們不僅能充分表達自己的壓抑、困惑，還能在共同交往中學會如何排解憂郁，實現自我心理狀態的調整。

同時，青年大學生具有與同齡人交流的迫切需求，團體輔導剛好為他們提供了一個相互學習、相互探討的機會。他們之間充分的交流與溝通，不僅能拓寬他們的思路、開闊他們的視野，還能使他們更加清醒的認識自我，進一步明確自己的目標和未來發展方向。

3、符合“體驗”與“認知”的基本形式

職業生涯規劃指導要求的是理論與實踐的結合，也就是“體驗”與 “認知”的并用。這種形式能使學生更好、更深入的了解該課程。團體輔導中既有理論又結合實踐的模式，與職業生涯規劃指導的形式要求具有統一性，能較好的滿足大學生對職業生涯規劃的咨詢要求。人職匹配理論、目標設立理論、職業選擇理論和社交禮儀等屬于團體輔導中理論知識的講解；我的生命線、價值拍賣會、簡歷制作、模擬現場招聘等體驗活動，就是在理論講解的基礎上團體成員共同參與的訓練行為。這種“體驗”與“認知”相結合的方式，不僅僅是引導成員學會自我探索、職業探索相關理念的過程，而且是引導成員自發的將這種認知內化為自身的體驗，進一步外化為行為的過程。如若采用個別咨詢的方式，由于團體的影響力下降，不會產生“體驗”的廣度和“認知”深度的效果。

注釋：

[1]金樹人.臺灣著名的生涯輔導專家和心理治療專家.

[2]樊富珉.團體心理咨詢[M ].北京.高等教育出版社，2005.

參考文獻：

[1]樊富珉.團體心理咨詢[M].北京：高等教育出版社，2005.

[2]大學生職業生涯規劃[M].南京：江蘇教育出版社，2008.

[3]陳社育.大學生職業心理輔導[M].北京：北京出版社，2003.

[4]張冬梅.關于職業學校團體心理輔導的幾點思考[J].心理健康教育，2004.

（作者單位：鄭州航空工業管理學院）