培養健康心理 構建和諧校園

【摘要】兒童的心理健康問題早已引起人們的足夠重視，近幾年來，教師的心理健康問題也逐漸被人們所關注。在圣潔的校園里，教師體罰和虐待學生的現象時有發生，缺乏職業道德之外，絕大多數體罰是因為教師不能控制自己的情緒，是心理問題所帶來的。

【關鍵詞】心理健康 心理問題 學生心理健康

教師是人類靈魂的工程師，肩負著教書育人的職責。在孩子們的成長過程中，教師的一言一行都會對他們產生深刻的影響，心理不健康的教師對學生身心造成的危害甚至超過了其教學能力低下對學生所造成的后果，如果教師自身缺乏健康的心理，又怎么能培養出健康的學生？可見，兒童心理健康的前提是教師的心理健康，關注教師的心理健康已成為不容忽視的重要問題。教師心理不健康的原因何在？筆者認為主要有以下幾方面的原因：

1.工作的壓力。隨著社會和家長對教育期望值的日益增長，隨著教育體制的全面改革，特別是素質教育的實施，新課程的推行及現代化教學手段的更新，這一切對教師的知識儲備和教學能力都提出了更高的要求，使廣大教師面臨著前所未有的壓力和競爭。教學任務重，升學競爭加劇，教學的強度和難度不斷增加，還要面臨人事制度改革，職稱評定落聘下崗的壓力，教師就像一根始終繃緊的弦，早出晚歸，工作時間遠遠超過8小時而超負荷地工作著。

2.學生的壓力。進入信息化社會，知識突增，大眾傳媒迅速發展，學生獲取信息的渠道多樣化了，教師的權威性受到挑戰。教師在很多知識上不再是比學生“聞道在先”了，教師面對學生常感到有壓力。再者，現在的孩子多是獨生子女，個性方面也存在著許多缺陷，如自私，任性，集體觀念，勞動觀念淡薄，缺乏合作精神。常聽有的老師說，“學生越來越難教了”，“真是恨鐵不成鋼”。還有一部分學生受社會上某些不良風氣的影響，厭學，打架斗毆，令老師頭痛不已。教師長時間的苦口婆心地教育受到沖擊，德育工作難有成效，此種情況下，如果教師教育方法不當，學生極易產生逆反心里，造成師生關系緊張，給教師帶來心理困擾。

3.經濟方面的壓力。雖然社會對教師有著諸多的高要求，高期望，但教師的社會地位和物質待遇卻“不盡如人意”，越來越富的大款和教師長期的清貧形成鮮明的對比，教師在住、經濟收入等方面還存在挫折感。社會經濟發展過程中，超負荷的勞動付出和勞動創造出來的巨大潛在的價值與教師微薄收入的反差強烈，致使部分教師心理失衡。壓力之下，大多數教師能夠保持心理的健康和穩定，把壓力轉化為動力；而一些心理脆弱的教師往往不堪重負，不能對自己的心理和行為進行有效的調節和控制。

如何提高教師的心理素質？筆者認為主要從學校和教師兩方面采取措施。作為教育管理者，應充分認識到教師心理健康的重要性，重視對教師心理健康的維護，努力為教師營造寬松、和諧、高雅、有序的工作環境。堅持以教師為本，不斷改進領導方式，推行人性化管理。尊重教師權利，理解教師情感，洞察教師心理，解除教師疾苦，關心教師的生活，引導教師進步。做任何事情，多從“教師心理”方面加以考慮，為教師提供多樣化的學習機會和成功體驗，為教師的發展創造條件。

從個人方面考慮，在“育人”的同時也應不斷“育己”。首先，要認清自己所從事的職業特點，積極進取，努力工作，更新知識，適應教育的全面改革，轉變教育觀念，把教育中的懲罰、諷刺努力轉化為賞識，充分賞識學生的每一個方面，看到學生的進步和發展，有針對性地鼓勵學生，才能激發其潛能。心理學家研究發現：每一個孩子都有贏得成功、充分展示自我的愿望，在他們的內心深處都有一種被肯定的渴望。如果我們教育工作者在他們做成每一件事之后，能及時地給與表揚或肯定，那么，他們內心深處的那份渴望久而久之就會轉化為自信而積淀下來，學生懂得了努力上進，教師也能從工作的成功體驗中獲得滿足和激勵。

1.教師要努力學習先進的教育教學理論，博采眾長，用于自己的教學實踐，同時，在教學中應深鉆教材，精心設計，充分利用錄像、錄音、圖畫等教學手段創造一種快樂的課堂，讓學生在趣味中求知，在求知中得趣，從而使學生主動地參與學習，能有利于與學生建立融洽和諧的伙伴關系。

2.要正確對待生活中的不如意和工作中的挫折，及時有效地克服和化解不良情緒，適時適度地調節好自己的心態，想問題、辦事情要從大家出發，珍惜緣分，多關心少排斥，多支持少挑剔，多謙讓少爭執；對出現的矛盾和遇到的困難，多溝通少誤解，多信任少猜疑，多寬容少計較，人內心才能感到溫馨和諧。了解學生的心理特點，以愛和寬容，以平常平等之心理解學生，接納學生，尊重學生，善于從學生的錯誤行為中發現教育的契機。應善待自己，善待別人，處理好各種人際關系，自我減壓。另外，還應調節緊張的生活節奏，豐富自己的業余愛好，加強體育鍛煉，開闊視野，陶冶情操，磨練意志，增強心理承受能力，提高生活和工作質量。

托爾斯泰說：“人不是因為美麗才可愛，而是因為可愛才美麗。”讓我們每個人都擁有一顆健康向上、平和的心態，對待他人，對待工作。堅持以人為本，盡心盡責，我們的校園一定會更加和諧美好。