體育教學中健康理念的貫徹與實施

【摘要】傳統的中學體育教學價值取向主要是身體教育，旨在提高學生的身體生理素質，忽視了心理、社會等層面的健康教育。新世紀的健康觀是生理、心理、社會等多層次的健康，健康理念的提出要求中學體育教學必然由身體教育向健康體育轉變，樹立全新的健康體育教育觀。文章分析了健康理念在中學體育教學中的重要性并提出了實現健康理念的方法與對策。

【關鍵詞】健康理念；體育教學；課程設置；評價體系

健康理念是把人的多方面的健康放在任何事物發展首位，是體現當今社會“以人為本”的主題，符合當今全人類發展的潮流。在中學體育教學中，如何把健康理念貫徹、落實到教學實踐中，是當前中學體育教學中所需要解決的重要課題。加強青少年體育工作，發展學生陽光體育運動，吸引廣大青少年學生走向操場、走進自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，把“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的健康理念落到中學體育教學中，是中學體育教育步入良性循環的關鍵所在。

1、健康理念是新世紀學校體育的總體目標

學校體育是提高青少年健康素質的關鍵環節，是連接家庭體育和社區體育的中間環節，不僅對終身體育具有承前啟后的作用，更重要的它是終身體育的基礎，因此學校體育要在終身體育中承擔更多、更重要的責任。因此，學校體育應樹立起服務終身體育社會建設和構建和諧社會發展的兩大理念。當今世界，體育是社會發展與人類文明進步的一個標志，體育事業的發展水平已經成為衡量一個國家、社會文明程度和一個城市綜合發展水平的重要指標。體育作為和諧社會的重要組成部分，其地位和作用越來越顯著，作為基礎的學校體育理應確立與和諧社會發展方向相一致的目標定位，學校體育一切的工作均要以健康體育的觀念為著眼點。一個國家繁榮強盛的最根本因素是人力資源，而對于任何一個個體來說，最基礎也最重要的因素就是身體素質。隨著人們對健康認識的逐步深入，逐漸意識到健康不僅包含身體方面，還應涉及到人對社會環境的適應能力和人體自身的內心世界。內心情緒、心理的障礙和缺陷都會引發和導致各種疾病的產生，影響人們的生活質量。而外界環境中的社會政治、經濟、社會分配關系、以及人與人之間關系的協調、社會對各個個體的關愛程度、以及社會的穩定等因素都對每個人的內心產生極大的影響。還有，自然環境的變化與優劣也會對人們的身體與內心產生作用。人們為此都會對這些社會的和自然的因素或多或少的產生適應性。因此，人們對社會環境和自然環境的適應能力也應作為人體健康的因素之一。健康的概念應是：身體健康、心理健康、和良好的社會適應能力。新的健康概念給學校體育帶來了體育教學觀念的改變，學校體育不應只是單純的增強學生體質，提高運動水平，更要求學生具備更高的標準，才能適應新時代的發展和需要。這就要求學校體育要由身體教育為重點向健康體育轉變，樹立全新的健康體育教育觀。其趨勢應是在增強學生體質的同時培養學生良好的心理素質和社會自然適應能力，培養學生的體育創新意識，造就一代能適應現代社會發展與需要的高素質人才。

2、優化課程設置是實現健康理念的關鍵環節

當前學校體育教學中的課程設置都是以傳授運動技術、技能為主的教學，學生學習存在被動性和強制性。運動技術的學習目前在學校體育課中占主導地位。學生喜愛體育運動但厭煩體育課教學的現象普遍存在。為了適應素質教育的要求，學校體育教學應如何安排才能更有利于素質教育的發展？

2.1 把“健康第一”的思想放在首位

要使“健康第一”的辦學理念深入人心，就要以學校為抓手，倡導家庭、社會充分認識體育在增強體質、培養意志品質、民族精神中的無法替代的作用，以育人為最高目標，進一步尊重青少年生理、心理發展的特點和規律，還他們以童年和青春的快樂，培養學生的意志情感等心理素質，并使之養成進行終身體育鍛煉的習慣，把學生造就成適應社會需要的高素質人才，真正做到全面發展。

2.2 課程內容的設置應該多樣化

增加選修內容，加大傳統體育項目、健美操和鄉土教材的比重，使之具有娛樂性、趣味性、新穎性、時代性、健身性等特點。能夠滿足學生的興趣愛好，培養學生的特長，發展學生的個性。學生在體育課中所需要的是：科學的健身方法、如何全面提高身體素質、心理素質和挑戰精神，如何增加和培養學生的體育文化、體育修養、體育習慣，為學生奠定進行終身體育鍛煉的基礎。學校體育應根據學生的需要，合理的選配教學內容，以適應素質教育的要求。

3、改革考核評價體系是實現健康理念的機制保障

體育教學的考核與評價，不能光看運動成績，達標情況如何。因為每個人的體質個體差異較大。現在評價一堂體育課的優劣，都以脈搏曲線規律、心率來評價課程。學生成績的考核與評價則強調學生身體素質達標測試的情況。這種考核評價體系已經不能適應素質教育的要求，應對其進行改革。

3.1明確合理的考核指導思想

體育課成績考核必須以素質教育為中心，以“健康第一”為原則，以培養高素質的合格人才為目的。通過考核，可以促使學生端正學習動機，明確學習目的，從而積極參與體育運動，起到強身健體的作用，提高學生的社會適應能力，使之更有利于素質教育的全面開展。

3.2改革考核方法

當前體育課的考核方法都是采用運動項目達標測試的方法。這不僅不能對學生進行客觀的評價，而且容易造成傷害，違背了“健康第一”的指導思想。為此考核的方法應該圍繞健康這個核心進行。應把練習的內容和考核的方法、內容進行分離。考核的根本目的是真實反映學生的體質與健康水平。因此，考核和評價指標的選擇，必須能夠體現體質與健康的內涵。這些指標要能客觀、有效、可靠、全面、準確地反映學生的體質與健康狀況。要有明顯的年齡、性別特征以及連續性，以便于縱向研究。同時這些指標的制定還要能夠進行準確測定。在另一方面身體素質和運動能力項目的選擇，應盡量不要選擇那些受主觀因素和技術因素影響較大的項目。只有這樣考核才能促進教學課程體系與教學內容的變化，才能更好的樹立“健康第一”的指導思想，提高學生的體育基本知識和技能，才能把學生培養成為具備健強體魄和良好體育意識的高素質人才。并使學生養成進行終生體育鍛煉的習慣，從而讓學生能受益終生。