淺析如何做好貧困大學(xué)生心理健康教育

【摘 要】大學(xué)生心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，而貧困大學(xué)生是大學(xué)中比例較大的一部分，其心理貧困主要指貧困生面對(duì)物質(zhì)貧困的巨大壓力而產(chǎn)生的心理問(wèn)題或心理障礙。對(duì)于貧困生的心理健康教育，高校輔導(dǎo)員應(yīng)通過(guò)集體的力量，努力提高大學(xué)生的心理健康水平，從而引導(dǎo)貧困學(xué)生在精神上脫貧。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生 貧困 心理健康 對(duì)策

貧困大學(xué)生心理健康教育是學(xué)校德育的關(guān)鍵，也是一項(xiàng)艱巨而復(fù)雜的系統(tǒng)工程，不僅關(guān)系到學(xué)生個(gè)人的成長(zhǎng)，也關(guān)系到合格的建設(shè)者和勞動(dòng)者的培養(yǎng)，可見(jiàn)其意義重大。現(xiàn)就貧困大學(xué)生心理貧困的表現(xiàn)及影響、產(chǎn)生心理問(wèn)題的原因及解決對(duì)策三個(gè)方面談?wù)勛约旱囊恍┮?jiàn)解。

本文通過(guò)對(duì)638名學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，調(diào)查顯示：家庭經(jīng)濟(jì)問(wèn)題給學(xué)生造成很大的心理壓力，家庭經(jīng)濟(jì)處于中低收入水平及困難的學(xué)生超過(guò)了50%，因家庭經(jīng)濟(jì)困難造成自卑和挫折感的達(dá)21.1%。由以上結(jié)果所示，家庭貧困原因造成學(xué)生心理壓力的比例竟如此之高，著實(shí)應(yīng)引起我們高度關(guān)注。

一、貧困大學(xué)生心理貧困的表現(xiàn)及其影響

貧困大學(xué)生作為大學(xué)校園中的弱勢(shì)群體，面臨著經(jīng)濟(jì)和學(xué)業(yè)等方面的壓力，再加上成長(zhǎng)環(huán)境和社會(huì)氛圍的影響，很容易產(chǎn)生心理貧困現(xiàn)象。貧困大學(xué)生的心理貧困主要表現(xiàn)為較強(qiáng)烈的自卑心理、敏感的自尊心理、較嚴(yán)重的自閉心理和較明顯的抑郁傾向。這些心理障礙不僅影響其自身的人際交往、學(xué)習(xí)成績(jī)以及人格完善，如不加以正確引導(dǎo)還容易引發(fā)一些心理疾病，給個(gè)人和家庭的生活蒙上陰影。已經(jīng)發(fā)生的一系列客觀事實(shí)表明，貧困大學(xué)生心理貧困問(wèn)題如得不到很好的解決還會(huì)影響高校校園秩序的穩(wěn)定，引發(fā)各種社會(huì)問(wèn)題，激化社會(huì)矛盾[1]。

二、貧困大學(xué)生心理貧困的成因分析

貧困大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體，面臨著支付高額學(xué)業(yè)的壓力以及人際交往等人生課題。隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，使他們長(zhǎng)期處于高度緊張狀態(tài)之下，自然會(huì)對(duì)身心承受造成重壓，這是導(dǎo)致“心理問(wèn)題”的客觀原因，而由于家庭條件等原因，使個(gè)體對(duì)環(huán)境的心理適應(yīng)能力較差，則是導(dǎo)致“心理問(wèn)題”的主觀原因。現(xiàn)從家庭、社會(huì)、自身三個(gè)方面的原因進(jìn)行分析：

（一）家庭方面原因

經(jīng)濟(jì)拮據(jù)是造成高校貧困大學(xué)生心理貧困的主要原因。大學(xué)生人生觀、價(jià)值觀的形成，在成長(zhǎng)過(guò)程中家庭的影響是最大的。而家庭的負(fù)面影響，也容易使大學(xué)生產(chǎn)生自卑易怒、缺乏耐性、缺乏自立、自理能力和集體合作精神。

（二）社會(huì)方面原因

不同文化背景所產(chǎn)生的文化差異性。比如來(lái)自農(nóng)村的大學(xué)生，很多城市孩子認(rèn)為司空見(jiàn)慣的事物，在他們看來(lái)卻是很新鮮。因此，家庭貧困的大學(xué)生難免會(huì)受到歧視，以致產(chǎn)生自卑心理。在與生活在城市的同學(xué)交流時(shí)，很難產(chǎn)生共同話題，這樣又會(huì)產(chǎn)生心理孤獨(dú)情緒。

（三）自身方面原因

貧困大學(xué)生對(duì)自身貧困的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)和貧困大學(xué)生不良的個(gè)體心理素質(zhì)是造成其心理貧困的主要原因。此外，對(duì)于上大學(xué)后城市生活的不適應(yīng)以及面臨畢業(yè)時(shí)的就業(yè)壓力也是造成貧困大學(xué)生心理障礙的重要原因。

三、解決貧困大學(xué)生心理障礙的對(duì)策

國(guó)內(nèi)一些學(xué)者的心理輔導(dǎo)實(shí)踐證明，心理輔導(dǎo)對(duì)貧困大學(xué)生具有重要的作用。如北京師范大學(xué)心理學(xué)教授許燕曾對(duì)30個(gè)入學(xué)時(shí)曾被認(rèn)定為有嚴(yán)重心理疾患的貧困大學(xué)生進(jìn)行了為期4年的心理咨詢，4年后，這些貧困大學(xué)生一半被保送或考上研究生[2]；成都理工大學(xué)的許若蘭將80位貧困大學(xué)生隨機(jī)分成干預(yù)組和對(duì)照組，采用心理講座、團(tuán)體輔導(dǎo)、個(gè)別輔導(dǎo)和心理訓(xùn)練等方法，經(jīng)過(guò)一年的心理健康教育后，干預(yù)組和對(duì)照組的測(cè)試統(tǒng)計(jì)差異顯著，前者焦慮和抑郁水平明顯低于后者[3]。

解決貧困大學(xué)生心理問(wèn)題，必須遵循大學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，才能從根本上提高學(xué)生的心理健康水平，為此高校輔導(dǎo)員可以從以下幾方面進(jìn)行引導(dǎo)：

第一，加強(qiáng)對(duì)貧困大學(xué)生課外閱讀的指導(dǎo)。心理學(xué)研究表明：人們對(duì)于與自己有著相似經(jīng)歷的人所取得的成功，會(huì)產(chǎn)生更大的認(rèn)同感和激勵(lì)性。因此，通過(guò)，引導(dǎo)貧困生通過(guò)人物傳記和勵(lì)志書(shū)籍領(lǐng)悟人生奧秘，培養(yǎng)他們遠(yuǎn)大的志向、堅(jiān)強(qiáng)的意志和豁達(dá)的人生態(tài)度有著至關(guān)重要的作用。

第二，通過(guò)團(tuán)體活動(dòng)影響貧困大學(xué)生的心理健康。高校輔導(dǎo)員可以制定相應(yīng)的團(tuán)體活動(dòng)方案，組織以班級(jí)、社團(tuán)或?qū)嬍覟閱挝唬_(kāi)展有益于學(xué)生身心健康、高品位的文化、娛樂(lè)活動(dòng)，同時(shí)要重視在班級(jí)、社團(tuán)和宿舍的同學(xué)之間建立一種相互信任、相互尊重和相互溝通的良好人際關(guān)系，互相關(guān)心、互相幫助，讓貧困學(xué)生感受到社會(huì)和學(xué)校的溫暖，從而緩解和消除精神上的壓力。

第三，鼓勵(lì)貧困大學(xué)生加入志愿者社團(tuán)。貧困生可以通過(guò)為社會(huì)各階層、各地區(qū)、各領(lǐng)域內(nèi)的弱勢(shì)群體提供力所能及的體力和腦力上支援，從志愿者活動(dòng)中感受到人與人真誠(chéng)相處的溫馨以及實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值的喜悅，從而幫助貧困大學(xué)生在奉獻(xiàn)中增強(qiáng)自信。

【參考文獻(xiàn)】

[1]潘清泉.貧困大學(xué)生心理資本、應(yīng)對(duì)方式與心理健康的關(guān)系[J]，中國(guó)健康心理學(xué)雜志.2009，17（7）

[2]王茜.貧困大學(xué)生心理健康教育問(wèn)題簡(jiǎn)論[N]，山西農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)報(bào).2013，12（10）

[3]秦曉晶.心理資本視域下貧困大學(xué)生的心理健康教育[N]，山西青年管理干部學(xué)院學(xué)報(bào).2010，23（3）