試論如何在體育教學中滲透德育教育

1前言

新的《體育與健康課程標準》，向體育學科提出了“提高學生心理健康水平”的要求。要求學生通過體育與健康課程的學習，在運動環境中感受集體的溫暖和情感的愉悅；在歷經挫折和克服困難的過程中，提高抗挫折能力和情緒調節能力，培養堅強的意志品質；在不斷體驗進步或成功的過程中，增強自尊心和自信心，培養創新精神和創新能力，形成積極向上、樂觀開朗的生活態度。這個新目標的提出既反映了新的教育思想和理念，也體現了學校體育工作者承擔重任的義務和責任，它已成為當前體育課程教學改革的一個熱點。在體育教學中關注學生的心理，合理運用德育教育，提高學生心理健康水平，對學生今后的健康發展有著積極的意義。

2 深入理解心理健康的含義與標準

2.1健康的定義

世界衛生組織給“健康”下的定義：“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。具體解釋是：“健康不僅是指沒有疾病或病痛，而且是一種軀體上、精神上和社會上的完全良好狀態。也就是說健康的人要有強壯的體魄和樂觀向上的精神狀態，并能與其所處的社會及自然環境保持協調的關系。”同時世界衛生組織還列舉了10條標準，其中有：精力充沛，能從容不迫地應付日常生活；處事樂觀，態度積極，樂于承擔任務，不挑剔；應變能力強，能夠較好地適應環境的各種變化。這些標準與新課程要求不謀而合，均和心理健康有關。

2.2心理健康的含義

心理健康包含兩層含義：一種是指心理健康狀態，個體處于這種狀態時，不僅自我感覺良好，而且與社會處于和諧的狀態；另一種是指維持心理健康、減少行為問題和精神疾病的原則和措施。體育活動對于促進人的心理健康具有積極的影響。作為學習領域的心理健康，要求學生學會通過體育活動調節情緒狀態，增強自尊和自信，形成堅強的意志品質。

2.3心理健康的標準

衡量心理健康的標準是：正視現實、自我意識清楚、自尊自制、健康情緒、個人與社會協調一致、和諧人際關系。

3 學生心理健康的現狀及原因

3.1現狀

《中國青年報》曾轉發的一篇題為《二成中小學生有嚴重心理問題》的報道中，列舉了北京師范大學發展心理研究所“中小學生心理素質建構與培養研究”課題組發布的調查顯示，中學生有異常心理問題傾向和嚴重心理行為問題的比例占到了20.6%。具體表現為學習適應不良，缺乏學習興趣；情緒不穩定，時有焦慮自卑；孤獨冷漠，缺乏積極的交往意識等。

3.2原因

社會因素、家庭因素和學校教育問題是造成多數學生心理問題的主要原因。

3.2.1社會評價導向的偏離迫使學校追求升學率

當今社會的教育價值取向都是以升學率為主導，評價一所學校大都以升學率為標準，在這種文化的影響下，學生學習時間、教師的工作時間被任意延長，學習和工作過于繁重，學校變成了升學加工廠。在以“考試論高低”的社會環境里，持續的壓力造成學生各種心理問題。

3.2.2家庭不恰當的教育

我國獨生子女群體的日益擴大，家長的過分溺愛、遷就，使孩子受不得委屈，任性、自我中心，依賴性強，自控力差，自主性低；同時家長忙于工作，學習上不顧及孩子的能力和興趣，只關注學業成績，不斷地加大孩子的學習砝碼，給孩子帶來了更多的苦惱，產生了不良的心理感受。

3.2.3學校教育問題

大多數學校偏重于抓學生的智力因素培養，而忽略了非智力因素的培養，加上學校心理健康教育普及不夠或沒有普及，學生缺乏必要的心理輔導，造成部分學生心理素質比較差，調整心態的能力較弱，遇到困難挫折易造成心理疾病。

4.開展多種途徑的心理健康教育，積極滲透德育教育，解決學生心理問題

4.1改善師生關系，創造良好的教學環境

體育教學多在室外進行，相對環境寬廣，其特點是以身體練習為主的教與學、學與練，既有人人參與的集體統一的活動，又有分散的小群體的個人練習，師生之間、生生之間有著頻繁的接觸和行為交往，如果教師能夠創造一個平等的師生關系，能俯下身來聽取學生的建議，而不僅是單純的指揮者、控制者，與學生一起游戲，真誠交談，做到與學生認知上相近、情感上相融、心理上互動，讓學生認為是“不像教師的教師”，即朋友式的教師，那么學生在心理上一定會很放松，也會愉快的接受教師的指導與建議，這樣就自然產生了良好的學習和生活情趣，從而增強了學生的心理健康。

4.2精選教學內容和方法進行心理健康教育。

在體育課上，要選擇適合學生身心特點且又能實現課程目標的教材，對學生進行心理健康教育。例如利用游戲競賽方法培養學生的健康心態，通過游戲教學，學生的思想、智力、意志、體力得到鍛煉與提高，學生們在集體比賽中，相互學習，相互幫助，促使學生相互間進行正常的感情交流，使學生情感得到升華。另外，在教學中要注意分析學情，保護學生的心理，比如讓體育素質較差、但責任心強的學生在游戲競賽中擔任裁判，這樣既可以使這些學生不會因為體育素質較差而有自卑心理，同時也讓其他學生養成尊重裁判，遵守規則的習慣。

4.3關注學生的個體差異，心理健康教育因人而異、因材施教。

在教學中體育教師要深入了解學生的個性特點、興趣愛好、運動技術水平以及身體素質狀況，做到心中有數，因人而異，使教學更具有針對性。例如，對性格孤僻的學生讓他們進行籃球、足球、拔河等集體項目的練習，通過練習讓他們體會到集體的力量；對性格靦腆、膽小的學生可選擇練習武術、體操等項目，增加學生的勇氣；對性格暴躁的學生可選擇下棋、太極拳等活動來磨練學生的耐性；對遇事緊張的學生可選擇練習激烈的籃球、足球比賽，讓他們在不斷的比賽中學會自我調節；對自負、逞能的學生要選擇難度大、動作復雜的技巧項目，如跨欄等，讓學生在挫折中完善自己的性格。總之要充分了解學生，根據學生的不同特點選擇合適的項目，有針對性的培養學生健康心理。

5.結語

體育教學必須加強學生的心理健康教育，體育教師要時刻用愛心和智慧教育學生，及時洞察學生的心理波動，了解分析學生的心理問題，運用智慧的方法，滲透德育教育，解決學生心理問題，促進學生健康發展。