提高高中體育教育教學質量方法探討

現階段的體育課受重視程度遠遠不如別的考試科目，有些學校為了保證升學率，不僅延長學生的在校學習時間，甚至占用體育課等課程。而體育教師也不夠用心，只是把上課當成一種任務來完成。學生主觀地認為體育課可有可無，導致體育課堂沒有得到充分利用。為了學生的健康成長和保證體育課的質量，本文從多個方面對如何提高高中體育教育教學質量進行了分析。

一、要轉變體育教學模式

傳統的體育教學模式來源于蘇聯的四段教學法，它忽視體育教學的效果而重視體育教學的過程。這在過去的公開課、示范課中表現得非常突出，而且得到了很高的評價和推廣。這種不靈活的教學模式忽視了學生個體和能力的培養，學生的學習處于被動狀態。那種在課堂教學活動中嚴明的組織紀律性和整齊的隊形，使學生的個性得不到發展，影響了體育課的教學效果。新體育課程的全面實施，對過去的課堂教學組織模式提出了變革，要求在體育教學中形成多樣化和現代化的體育教學的組織模式，給學生提供一種生動活潑、歡快愉悅的教學氣氛。教師既要注重過程的參與，也要注重學生的個性發展；既要注重學生思想品德的教育，也要注重師生關系的和諧。 教師要給學生提供個性發展和創造的舞臺，最大限度地激發學生學習的興趣，調動學生學習的積極性、創造性，讓學生體驗成功的喜悅。 教師在課堂教學時既要做到嚴肅認真、又要生動活潑，使學生積極熱情的大膽表現，以歡快愉悅的心情完成學習目標。

二、要轉變體育教學方法

在傳統體育教學中， 教師往往采用灌輸式教學，不利于調動學生學習的積極性。 教師對學生各方面的嚴格要求和課堂上對學生一些不規范動作行為的嚴厲批評， 學生在逆反心理作用下會產生消極和抵觸情緒， 他們的自尊心和自信心會受到挫傷， 學生的創造性會受到抑制， 教學效果會受到很大程度的影響，教學任務難以完成。 隨著新體育課程標準教學的開展，要深入研究教材進行教學改革，轉變舊的教學理念， 使體育教學方法隨之改進和提高， 教師要采用靈活多樣的形式和方法， 設計出帶有自己特色又符合當代學生心理要求的教學計劃，去啟發、引導和促進學生對體育知識及技術技能的學習和掌握。 教師要針對學生存在的個體差異性， 要善于發現不同學生的閃光點，多激勵，增強學生學習的自信心。

三、現代化教學

在體育教學中，有許多運動技術不僅結構復雜，需瞬間完成，且還是一些非常態動作，教師在做示范時不可能讓動作靜止下來便于學生逐一分析、理解。而采用現代化的多媒體技術進行體育教學則可達到此目的，它可使學生觀看到各種不同難度、不同規格的技術示范，便于學生領會技能的基本要求。在體育教學中，教師可結合多媒體，邊演示邊講解，學生不明白的地方還可以反復觀察，詳細講解。這樣的教學動作準確、規范，教師教得輕松，學生學得有趣。體育課可以在室外進行，但室內講解也是必不可少的。在體育教學過程中會遇到重點和難點，有些動作要求可以運用多媒體技術向學生展示。教師運用多媒體技術，講解一些復雜的動作，可以讓學生更加清晰地了解動作的要領，對動作的體會更加深刻，從而達到事半功倍的效果[3]。

四、要轉變教師角色理念

讓學生絕對服從于教師，這在過去的體育教學中是非常普遍的一種現象，教師把自己的地位置于神圣不可侵犯的位置，是體育教學中的絕對領導者，使教師和學生處于一種不平等、不和諧的關系。教學過程中，教師千方百計地控制、組織、制定措施把自己的要求格式化，不以學生的情況而根據自己的情感和思路進行教學，影響了學生對體育學習的熱情。在當代的體育教學過程中，教師要以新課程的教學思想為指導，充分建立相互尊重、和諧民主的師生關系。教師要從獨奏者的角色轉變到服務型的角色，不再是教學過程的絕對領導者，而變成啟發者和引導者，把主動性還給學生，把體育課堂教學當成是給學生提供發展自我的舞臺，讓學生成為課堂學習的主人，發展學生學習的積極性、主動性和創造性。

體育教師在教學中要關心愛護學生，要公平對待，不能歧視。對待因身體原因或心理原因造成學習成績不好的學生，教師要多體貼、多激勵變為學生課堂學習的促進者。教師通過引導學生的體育需求，設計出寬松有趣能夠激發學生學習熱情的體育教學氛圍，開展豐富多彩的體育教學活動，開啟學生的主動性，發揮學生的積極性，展開學生的創造性，讓學生主動參與，積極配合，以達到提高體育課堂教學的效果。

五、養成體育鍛煉習慣

體育鍛煉習慣的養成，不只是在體育課堂上，在日常生活中也有體現。學校和教師要注意培養學生的體育鍛煉習慣，鼓勵和帶動他們多去參與體育活動。例如集體晨跑活動，學生在學習緊張之余，去操場跑步，釋放壓力，同時也可以鍛煉身體；或者組織一些籃球隊、足球隊、排球隊、羽毛球隊等，定期開展一些相應項目的集體賽或是個人賽，這樣不僅令學生在高考壓力之外去放松身心，也培養了學生的集體榮譽感，更幫助學生養成了體育鍛煉的習慣。這也是體育課的一種延伸，從課堂延伸到課外，從而提高了學生的身體素質?！吧眢w是革命的本錢。”高中階段不能只抓學習，身體素質的提高也是關鍵。

六、結語

新課程改革下的高中體育教學，在關注學生運動項目成績的同時，更為關注的是學生的身體和心理的發展。高中體育教師不僅要提供機會給學生，讓學生自己去創造、去體驗，讓學生在參與中享受樂趣，更要讓學生在毫無壓力的情況下拿運動當做娛樂。在新課程標準改革的政策下，我們需要改變以往的高中體育課程不受重視的情況，在體育課堂上大力發展學生身體素質教育，培養學生的終生鍛煉的意識，改單一的教學模式為多元化的教學活動，促進學生體能的發展與提高。

（作者單位：江蘇省建湖高級中學）