大班晨間鍛煉“1+1”

大班晨間鍛煉的質(zhì)量對幼兒的體能和動(dòng)作發(fā)展有著重要作用，但觀察評估發(fā)現(xiàn)，在晨間鍛煉活動(dòng)中存在著許多問題，主要表現(xiàn)為：晨間鍛煉的項(xiàng)目與內(nèi)容由教師規(guī)定，幼兒的積極性不高；器械隨意取放，幼兒缺乏自主管理的意識(shí)；幼兒自我保護(hù)的意識(shí)和能力較弱。針對這些問題，我們探索出以下教育策略，有效地提升了大班幼兒晨間鍛煉的水平與質(zhì)量。

一、管理1+1——讓幼兒學(xué)會(huì)器械管理

1.一人一器械。我們把晨間活動(dòng)的鍛煉器械分管到人，一名幼兒管理一種器械。晨間鍛煉結(jié)束時(shí)，每個(gè)人要負(fù)責(zé)自己所管理器械的收集和整理工作，這樣做效果較好。如晨間鍛煉剛結(jié)束，負(fù)責(zé)管理跳繩的豆豆，對不按要求歸放跳繩的幼兒進(jìn)行勸告，在幼兒都放完跳繩后，豆豆對每根跳繩進(jìn)行檢查并查點(diǎn)總數(shù)。

2.一物一圖標(biāo)。為了讓幼兒對鍛煉器械的自我管理更有效，我們引導(dǎo)幼兒開動(dòng)腦筋自主設(shè)計(jì)了運(yùn)動(dòng)器械的圖標(biāo)，貼在對應(yīng)的器械區(qū)上，方便晨間鍛煉時(shí)取放。

二、快樂1+1——讓幼兒的晨間鍛煉豐富多彩

1.一周一選擇。由幼兒自主選擇和決定每周晨間鍛煉的具體項(xiàng)目和內(nèi)容。每周五下午，教師和幼兒共同討論下周晨間鍛煉的內(nèi)容安排，幼兒充分地表達(dá)自己想玩什么或是不喜歡玩什么。面對眾多的意見，幼兒以舉手的形式來表決，從中選出票數(shù)最高的五個(gè)體育游戲，成為下周晨間鍛煉的內(nèi)容。最后，由一位幼兒將晨間鍛煉的內(nèi)容畫在廣告紙上，貼在墻上。

2.一大一小。家園合作開發(fā)晨間鍛煉的材料。一個(gè)大人（家長）和一個(gè)小人（幼兒）合作開發(fā)一件晨間鍛煉材料及其玩法。如晨晨和媽媽帶來了用襪子做的“襪子球”和用易拉罐做的高蹺。當(dāng)天的晨間鍛煉中，幼兒對襪子球愛不釋手。多多和媽媽帶來了許多長布條（布條內(nèi)塞了棉花，兩端有雌雄貼），將布條首尾相連變成一個(gè)圈，布條圈放在地上可玩跳圈，大家拉起布條就變成了漁網(wǎng)，可以玩“捕小魚”游戲。“一大一小”的策略使晨間鍛煉的材料豐富多樣，大大提高了幼兒鍛煉的積極性。

3.一月一比賽。幼兒可以自己和自己比，也可以自由結(jié)伴比。如11月的競賽項(xiàng)目是拍皮球，航航說：“太好了，我昨天拍了100個(gè)，今天我拍了110個(gè)。”“你拍了多少呀？”他轉(zhuǎn)身問旁邊的小武?！拔乙脖茸蛱於?，今天拍了109個(gè)，明天我要拍120個(gè)，要比你多。”“一月一比賽”，讓幼兒對運(yùn)動(dòng)多了一份動(dòng)力，而這份動(dòng)力讓幼兒學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，他們堅(jiān)持每天早早來園，積極參加晨間鍛煉，及時(shí)記錄自己的運(yùn)動(dòng)情況。

三、健康1+1——讓幼兒學(xué)會(huì)自我保護(hù)

1.一人一分鐘。幼兒是早上入園后就開始晨間鍛煉，由于幼兒開始鍛煉的時(shí)間各不相同，教師無法統(tǒng)一組織幼兒進(jìn)行鍛煉前的準(zhǔn)備活動(dòng)。因此我們設(shè)置了晨間鍛煉準(zhǔn)備區(qū)，讓幼兒自主進(jìn)行鍛煉前的一分鐘準(zhǔn)備活動(dòng)，比如跳一跳、搓搓手、跑一跑等，讓身體各部位活動(dòng)開來，為鍛煉活動(dòng)做好準(zhǔn)備。

2.一人一毛巾。我們?yōu)槊课挥變簻?zhǔn)備了一塊小毛巾，幼兒可以用于擦汗，也可以墊在背上吸汗，避免出汗后背部受涼的情況。

3.一人一瓶水。幼兒運(yùn)動(dòng)出汗后很容易缺水，在提醒幼兒休息的同時(shí)，我們給每位幼兒提供一瓶水，方便幼兒在晨間鍛煉中及時(shí)補(bǔ)充水分。

“1+1”的晨間鍛煉策略實(shí)施后，我園大班幼兒晨間鍛煉的積極性、運(yùn)動(dòng)能力以及自我管理能力得到了明顯的提升，幼兒的走、跑、跳、投擲等基本動(dòng)作獲得了較好的發(fā)展，初步形成了良好的鍛煉習(xí)慣。