比賽教學法在中學籃球教學中的運用

黃永透

摘 要：歸納總結了在中學籃球課教學中一些行之有效的比賽教學方法，闡明了比賽教學法在籃球課教學中的重要性，并提出了在實施過程中應注意的幾個問題。

關鍵詞：籃球教學；比賽教學法；運用方法

1.研究方法

文獻資料法、邏輯分析法。

2.技術比賽

2.1運球比賽：持球隊員在原地或移動中，用單手連續拍球，并借助地面反彈起來的球繼續原地或移動中連續拍球不中斷的一種比賽手段。

2.1.1直線運球比賽：把全班分為人數相等的A、B兩組，同站在球場的一端低線，聽到“開始”口令后。由各組的第一個人A1和B1運球沖到對面的一端低線，腳踩到底線為準，再運球回來把球手把手地交給第2個隊員A2和B2，以此類推，先完成的一組為獲勝隊。

2.1.2弧形運球比賽：把全班分為人數相等的A、B兩組，圍繞3分線做運球運動。1人1個球，當A1運球完畢A2才可以繼續運球，直到最后的1個運球完畢。誰先完成誰獲勝。

2.1.3環行運球比賽：把全班分為人數相等的A、B兩組，課前畫好一個適合全隊人數圓環，隊員圍繞這個圓環做運球運動，當A1運球回來把球手遞手的交給A2，這時A2迅速運球前進。哪個組完成的時間比較短哪個隊獲勝。

2.1.4混合型運球比賽：把全班分為人數相等的A、B兩組，我們在運球過程中安排一定數量的運球技巧，比如，胯下運球、反手運球、背后運球、運球轉身等，先完成的獲勝。

2.2傳接球比賽

2.2.1迎面跑動傳接球比賽

目的：訓練學生跑動間傳球和接球的能力。

準備：場地1塊，籃球若干。

方法：將學生平均分為A、B兩組。每組再按單雙數分為兩小組，兩小組的學生迎面相距10米站立，每組的第1人A1、B1持球。聽到“開始”的口令后，每小組的第2人向前移動，A1和B1可以用各種傳球方法將球傳給A2和B2，A3和B3在A2和B2接球時啟動前進并準備接他們的傳球；傳球后的學生，跑到對面一組的排尾，這樣連續輪流傳球接球并計算傳球的次數，直到規定的時間結束。

要領：跳起雙手頭上傳球時，應把球傳到接球人的頭部上方，接球人不能起跳過早，傳接球的隊員要有默契的配合。

規則：由教師做裁判。兩組排頭應該始終保持10米以上的距離，每次傳完球的學生都要喊出累計次數，完成次數多的獲勝。

2.2.2三角移動傳接球比賽

目的：訓練學生傳球跑動與集體協作的能力。

準備：場地一塊，籃球若干個。

方法：在每個半場內先畫邊長為6米的等邊三角形，在以三角形的三個頂點為圓心各畫一半徑為50厘米的3個圓圈，全隊分為A、B兩大組，每一大組在分成人數相等的三個小組，分別站在三個圓圈外，教練發出“預備”的口令后，每個小組的第一個人分別進入圓圈內，A1持球，聽到“開始”口令后，A1將球傳給A2，然后跑到A2的組的隊尾，A2接球后立即將球傳給A3，并跑到A3組的隊尾，接下來A3在傳給A4，A4在傳給A5……以此類推循環進行，每個學生在傳球時都要喊出累計的次數，直到完成規定的時間或次數為止。

要領：接球與傳球的動作要銜接協調，連貫，傳球與起跑應一致，不能球傳出后再起跑。

規則：由教師做裁判。傳、接球都應該在圓圈內進行，否則應該退回該圈內重新進行，在3分鐘內傳球次數多的一組獲勝。

2.3投籃比賽

2.3.1原地投籃比賽。將學生分成人數相等的兩個隊，成橫隊站在罰球圈后，排頭拿一個籃球。比賽開始，各隊隊員依次在罰球線后投籃，每人只投一次，投中記1分，先滿10分的隊為勝。

2.3.2行進間投籃比賽。比賽以籃球場端線中點為圓心，畫一條半徑為5.0m的弧形線，并在弧線上畫5個分別為0°、45°、90°的點，此點為投球點，比賽時將學生分成人數相等的若干隊，每隊由排頭在0°外投籃，命中者到下一個投籃點繼續投球。未中則在原地不動，由第二人開始投，依次進行，各隊統計命中球數決定勝負。投籃方法采用行進間跳投進行。

3.半場比賽

3.1輪流賽：將全班分成水平相近的三人小組，在半場內進行3對3的比賽，比賽規則采用正規籃球賽規則，5球為一局，勝者繼續與下一組比賽，負者則等到本半場各小組比賽一輪完后繼續練習，在場下的學生負責監督、裁判工作。

3.2淘汰賽：將全班學生分成人數相等的兩組，在兩個半場內進行比賽。每組分成水平相近的若干隊，每隊3人，其中一人為隊長，各個隊長抽簽決定上場順序。抽到序號為1、2的首先進行比賽，其余學生則在場下計時、做裁判，每局比賽為5分鐘，進球多者為勝利隊，少者被淘汰。

比賽教學法是中學籃球課教學中一種很好的行之有效的教學手段，只要選擇得當，運用及時，安排合理，組織嚴密，一定會收到事半功倍的效果。

參考文獻：

武國政.籃球游戲[M].北京體育大學出版社，2005-01：56-63.

（作者單位 廣東省清遠市清城區源潭鎮第一初級中學）

編輯 郭曉云