潔面乳該不該天天用

馮愛平

有一次，我給博士生們上課，講的是皮膚結構。我在課堂上問：“多少同學在用洗面乳或潔面乳？”結果，全班40多人，幾乎人人都說“每天都在用”。說實話，我對這樣的回答一點都不感到驚訝。但實際上，大家都錯了。

我告訴他們：皮膚表面有一層皮脂膜，是人體自身分泌的油脂、水分以及皮膚表層結構物質組成的一道天然屏障，具有殺菌或抑制微生物生長、滋潤皮膚的作用，不可輕易破壞。很多人認為，自己臉上油多或不清潔，需要用潔面乳或肥皂等物質進行清洗，以達到潔面和控油的目的。實際上，過度清潔皮膚等于在損傷或破壞自己固有的皮脂膜。

在人體表面的角質層中有一種來源于顆粒層板層小體合成的脂質，醫學上稱之為結構脂質，即皮膚的“磚墻結構”中的“灰漿”，其主要成分有神經鞘磷脂、膽固醇、磷脂、神經酰胺、游離脂肪酸等，這層致密的“灰漿”能防止體內水分和電解質的流失，阻止有害物質的入侵，有助于機體內穩態的維持。如果脂質發生異常，不僅降低皮膚的儲水保濕功能，還可能直接影響角質形成細胞的生長與分化調節，直接影響健康角質層的形成與完整性。

還有一種潤澤脂質，是由皮膚內的皮脂腺分泌的和角質細胞崩解的脂質，就是我們通常所稱的皮脂膜。它主要由角鯊烯、蠟脂、三酰甘油、膽固醇脂、膽固醇等構成，但不同年齡的潤澤脂質成分會有所不同。青春期前皮膚表面的脂質很少有角鯊烯和蠟脂，主要是膽固醇和膽固醇酯?！?br>