加重糖尿病性神經(jīng)痛的六大危險因素

王興旺

糖尿病患者發(fā)生神經(jīng)性疾病的概率大約為60%。然而，血糖水平控制得越好，糖尿病性神經(jīng)痛發(fā)病概率就越低。美國“網(wǎng)絡(luò)醫(yī)學(xué)博士網(wǎng)”最新載文，介紹美國華盛頓大學(xué)醫(yī)學(xué)中心糖尿病護理中心主任、內(nèi)分泌專家達斯·L.特恩斯博士等專家總結(jié)出的“加重糖尿病性神經(jīng)痛的六大危險因素及相關(guān)建議”。

1.血糖高一

風(fēng)險血糖難以控制的人群發(fā)生糖尿病性神經(jīng)痛和神經(jīng)損傷的危險最大。

建議有時候，血糖控制是毅力能否戰(zhàn)勝物質(zhì)誘惑的問題。這時，最需要保持控糖動力、堅持鍛煉以及學(xué)做多樣化、可口、健康飯菜等。如果“一切照計劃進行”，但是血糖依然偏高，那么應(yīng)該改進計劃，同時借助藥物或調(diào)整藥物劑量，以幫助更好地控制血糖。

2.患糖尿病多年

風(fēng)險在患糖尿病多年的患者中，神經(jīng)痛和損傷的問題更常見。

建議在家最大限度控制血糖，每年至少接受兩次糖化血紅蛋白（A1C）檢測，查明近兩三個月平均血糖控制情況。患糖尿病多年的患者每三四個月應(yīng)接受一次A1C檢測。這類信息有助于糖尿病患者更準(zhǔn)確地了解血糖變化，并采取相應(yīng)對策。

3.體重超標(biāo)

風(fēng)險體重超標(biāo)對糖尿病患者來說是雪上加霜，會導(dǎo)致發(fā)生糖尿病性神經(jīng)痛的危險更大，發(fā)生心臟病和腦卒中等糖尿病致命并發(fā)癥的危險也更大。

建議美國糖尿病協(xié)會表示，對體重超標(biāo)或肥胖的糖尿病患者而言，即使減輕一點兒體重，也會得到非常大的健康收益。專家建議，應(yīng)該保持平衡膳食，通過鍛煉慢速安全減輕體重。……