面試前別喝咖啡
2014-04-29 00:44:03徐澄
保健與生活 2014年3期
關(guān)鍵詞：博士
徐澄
據(jù)美國著名生活與軟件分類網(wǎng)站“生活黑客”網(wǎng)近日報道，馬爾波羅學(xué)院職業(yè)發(fā)展指導(dǎo)中心主任黛莎·佩考克博士指出，面試前喝咖啡提神可能會適得其反。
佩考克博士表示，咖啡中的咖啡因會通過增加腎上腺素釋放而刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，讓人更興奮，導(dǎo)致面試過程中顯得過于健談，甚至忘乎所以。面試前喝咖啡其實會進(jìn)一步加劇面試緊張度，容易導(dǎo)致汗掌綜合征，即由于過度緊張，血流加速而掌心出汗。不僅如此，喝咖啡還容易導(dǎo)致口臭。
佩考克博士建議，面試之前，最好做做深呼吸，平心靜氣，或者喝點綠茶，因為多項研究發(fā)現(xiàn)綠茶具有緩解心理壓力的功效。
摘自《生命時報》
猜你喜歡
青少年法治教育(2024年3期)2024-04-22 00:00:00
小哥白尼(神奇星球)(2020年7期)2021-01-18 05:07:16
娃娃樂園·綜合智能(2019年7期)2019-08-26 09:38:48
小學(xué)生必讀(低年級版)(2016年3期)2016-11-11 06:12:13
快樂語文(2016年15期)2016-11-07 09:46:39
中國現(xiàn)當(dāng)代社會文化訪談錄(2016年0期)2016-09-26 08:46:32
小學(xué)生導(dǎo)刊(低年級)(2016年8期)2016-09-24 07:43:42
發(fā)明與創(chuàng)新(2015年30期)2015-02-27 10:39:58
發(fā)明與創(chuàng)新(2015年21期)2015-02-27 10:39:09
科學(xué)之友(2014年24期)2014-03-20 14:39:33
