小改變，大心情—春日吉屋顏色搭配攻略

彥吉

色彩對人的情緒有著明顯的影響。人在家中的時間占去一天中的10個小時以上，因此科學的研究搭配，能使人在家中獲得快樂的、正面的情緒。

因地制宜 玩轉快樂

在客廳中加入淡淡的玫瑰紅、淺紫色和藍色裝飾，能使人感覺溫暖而放松。

在就餐的環境中，墻壁以棕色、棕黃、肉色為主，能促進食欲，令人精神煥發；但是，灰色、芥茉黃色、紫色和青綠色，從色彩心理學上分析，可能會使人減小食欲，甚至倒盡胃口；如果餐廳中多以藍色、綠色為主，也可能使人減少進食，但并不會影響胃口。

在臥室中多用一些淺綠、淺桃紅色的裝飾，會讓人感覺身在春天，溫暖、明媚，尤其適用于在氣候較寒冷地區的房屋。如果在臥室中多用淺藍色，雖不能令人感覺暖和，但可以促進人鎮靜，保持身心舒暢。

在衛生間中使用鮮亮的米白色、淺黃色、粉紅色和肉色，可以使人感覺放松；如果你在衛生間中使用太多綠色裝飾，可能使墻上反射的光線影響到人的臉色，令你從鏡子中看自己“面如菜色”，從而影響心情。

在書房中多使用棕色、金色、木色的裝飾，能使人感覺溫和、安寧、舒適，精神放松，從而更好地在家中進行思考和創作。

家居色彩 健康調色板

綠色：是一種令人感到穩重和舒適的色彩，具有鎮靜神經、降低眼壓、解除眼疲勞、改善肌肉運動能力等作用；自然的綠色還對暈厥、疲勞、惡心與消極情緒有一定的作用；但長時間在綠色的環境中，易使人感到冷清，影響胃液的分泌，食欲減退。

藍色：是一種令人產生遐想的色彩，另一方面，它也是相當嚴肅的色彩。藍色具有調節神經、鎮靜安神的作用；藍色的燈光在治療失眠、降低血壓和預防感冒中有明顯作用；有人戴藍色眼鏡旅行，可以減輕暈車、暈船的癥狀；藍色對肺病和大腸病有輔助治療作用；但患有精神衰弱、憂郁病的人不宜接觸藍色，否則會加重病情。

黃色：是一種象征健康的顏色，它之所以顯得健康明亮，因為它是光譜中最易被吸收的顏色。它的雙重功能表現為對健康者的穩定情緒、增進食欲的作用；對情緒壓抑、悲觀失望者會加重這種不良情緒。

橙色：能產生活力，誘發食欲，也是暖色系中的代表色彩，同樣也是代表健康的色彩，含有成熟與幸福之意。

白色：能反射全部的光線，具有潔凈和膨脹感。白色對易動怒的人可起調節作用，這樣有助于保持血壓正常；但對于患孤獨癥、精神憂郁癥的患者則不宜在白色環境中久住。

粉色是溫柔的最佳詮釋，明朗而亮麗，粉紅色意味著“似水柔情”。經實驗發現，讓發怒的人觀看粉紅色，情緒會很快冷靜下來，因粉紅色能使人的腎上腺激素分泌減少，從而使情緒趨于穩定；孤獨癥、精神壓抑者不妨經常接觸粉紅色。

小裝飾 大快樂

金色點綴

在辦公室里緊張、忙碌了一天之后，也許你還在繼續思考著上班時遇見的種種問題。但是，如果你在一個有著金色裝飾的房間中休息，能幫助你迅速轉換狀態，積極響應身體發出的“放松”訊號。

有研究證明，適當的金色光芒，能在視覺上給人鎮定的暗示作用，同時有利于讓躁動的心跳平穩下來。

可以選擇的金色裝飾有，有金色亞光花紋的墻紙，由金色絲線滾邊的枕頭或抱枕，金色的雕刻花紋燭臺，鑲有金色金屬線的碗和盤子。

暖色燭罐

在暖色的燭罐中點亮一小截蠟燭，家中的氣氛有助于讓你集中精神、排除雜念，閉目冥想或思考一些需要多花時間來決定的、比較復雜的問題。這也是不少人喜歡在暖色燭光中思考感情問題的原因之一。

有研究顯示，暖色的燭光能有效地穩定情緒，激發大腦的創造力和決斷力，是一種輔助調節情緒的方式之一。

除了去禮品店購買，也可DIY暖色燭罐，如買一些上等的牛皮紙，折疊成紙杯，再用彩色顏料筆在牛皮紙上隨心涂抹各種花紋，還可以在紙杯的邊緣粘上一些彩色小珠。

巧用一點紅

少量的紅色能讓人內心感覺愉快、溫暖和堅強，是家居裝飾必不可少的元素之一；但是，在家中使用大量的紅色裝飾或一整面紅色容易使人產生負面情緒，如暴躁、壓抑、焦慮和易爭吵等。

心理學家指出，紅色能使人心跳加快，情緒亢奮，同時產生能量，尤其適合在聚會時多用紅色。

紅色不必多，貴在點睛，可選擇的單品有：紅色靠墊、紅色餐墊、紅色壁畫、一束紅色的花、紅色的水杯，或紅色的掛鐘……這些小飾物可根據家中具體情況，任選其一。

一盤水果

家中常放一盤洗凈的、新鮮水果，絕不僅僅是用于隨時補充維生素和招待訪客，還能通過鮮嫩的水果色、可愛的形狀和散發出的果香味，改善家居環境和氣氛，幫助調節心情，排遣壓力。

現代研究也明確證實，新鮮水果不僅能為人提供豐富營養，對人的大腦和神經也有很好的安撫、鎮定、放松之功效。

最適合擺放家中的水果有：蘋果、橘子、桃子、葡萄和櫻桃，這些水果不僅顏色形狀都惹人喜愛，水果香味也最清新、濃郁。

素色床品

和顏色比較熱烈的床品相比，柔和的色調經過一段時間的使用日久彌新，愈發顯得安靜、沉穩，能幫助人改善緊張、急躁和憂郁的情緒，使家居氛圍和諧、平衡。

此外，從實用的角度來看，米色、白色這樣柔和的色彩很容易受到人們的廣泛喜愛，且不會過時；而且，這種顏色即使季節更替，也不會受到影響，可以說是四季通用色。

陽臺植物

在陽光明媚、暖意融融的陽臺上擺放植物，不僅有利于調節室內空氣，還有助于改善人的視覺疲勞，緩解神經緊張。

適合于放在陽臺的植物有：太陽花、風信子、迷迭香、熏衣草、香雪蘭、薄荷、百里香、藿香、銀灰菊、荊芥、米蘭等。

除了耐旱植物和芳香植物，還有一些小型擺花也可為陽臺打造出清新的春意。例如，清水瓶內鮮花，和用水晶泥種植的瓶內仙人掌。