讓女孩深感愧疚的事

馬志國

某天晚上，我照例打開電子信箱，處理心理咨詢來信。其中讓我印象最深的是一個女孩的來信：

馬老師，您好！我是一名女大學(xué)生，有一件事讓我久久不能平靜，請您幫幫我。事情是這樣的：前不久我乘火車返校，一路上我和坐在旁邊的人都聊開了，特別是一個30歲左右的男子，我跟他聊了很多。

快到站了，我踮起腳拿架子上的行李。那個男子開口說，我?guī)湍隳冒伞Ｎ艺f不用。我當(dāng)時用的是小孩子般不服氣的語氣，可讓人聽起來就是一種不領(lǐng)情的語氣，亦或是一種對熟人很不客氣的語氣。可他還是幫我把行李從架子上拿了下來，我連聲謝謝也沒說就下車了，也沒回頭看他一眼或者微笑一下表示謝意。等我意識到自己的行為不妥時，已經(jīng)來不及了。

回來后我還經(jīng)常想，他或許是一個十分脆弱的人，我對他的所作所為，會令他對這個世界產(chǎn)生消極悲觀的想法，他會厭世，會因這個無情冷淡的社會而在思想上走向極端。我甚至還想到，他會想不開自殺，會得抑郁癥什么的。一想到這些，我就很愧疚，良心倍受譴責(zé)。我很焦慮，很害怕，擔(dān)心他真的會那樣。事實上，他怎么樣我根本不知道，但我總會那么想。

我這是怎么了？我該如何對待這件令我深感愧疚的事？

女孩的故事是不是不可思議，她到底怎么了？

透過來信的字里行間，我對女孩的心態(tài)已經(jīng)有了初步掌握，但是鑒于網(wǎng)絡(luò)咨詢的局限性，我還是建議她打電話來咨詢，以便進一步診斷。周六晚上，女孩撥通了心理咨詢專線，大致重述了來信的內(nèi)容。之后，我提出了三個問題：

第一個問題：你覺得自己在人際交往方面是怎樣一個人？女孩的回答是：我是一個比較內(nèi)向的人，喜歡封閉自己，周圍缺少伙伴，平時很少和同學(xué)交流，和異性同學(xué)更是很少交流。

第二個問題：在列車上，和那個男子近距離的交流是第一次嗎？女孩的回答是：是的，這是我第一次和男生進行愉快地交談，平時幾乎沒有過，我對他印象很好。

第三個問題：你還沒有談過戀愛，沒有交過男朋友，是嗎？女孩的回答是：我沒交過一個男朋友，從中學(xué)到大學(xué)，自己只是對男孩子有過好感。這事兒，您是怎么知道的？

女孩的回答印證了我的推測。她在信中提到的事，折射出她的補償心理。一個內(nèi)向封閉的女孩，平時很少與人親近，更缺少兩性之間的交流，她與那個男人的親切交談，肯定感覺特別好。來信中，女孩沒有用“男人”或“男的”，而用了“男子”這個字眼，不經(jīng)意間透露的正是女孩的好感。也就是說，旅途與男人的偶遇，在女孩心理上引起的反響非常強烈，甚至還觸發(fā)了少女對異性的種種情懷。這種新異的印象必然深刻。正是這一切，使女孩與異性交往的心理需求得到了補償。兩人分手的時候，女孩對那個男子的幫助說不，表露了女孩“欲說還羞”的心態(tài)。分手后女孩的想法，與其說是擔(dān)心，是愧疚，不如說是遺憾，是留戀：為什么沒有好好話別，哪怕是回眸一笑，那種美好的感覺還能繼續(xù)嗎？

在我們溝通的過程中，女孩一再地表示，“我理解您說的意思”，“您分析得挺有道理”，“您說到了我的心里”。這說明，女孩是有所領(lǐng)悟的。但是，依然讓她感到疑惑的是，留戀應(yīng)該是美好的感覺，為什么卻變成了擔(dān)心和愧疚？

這主要是女孩內(nèi)在的心理沖突所致。與男人列車偶遇，留下了朦朧的好感，女孩自己隱約之間是有所覺察的，這是一種自然萌發(fā)、難以抑制的心態(tài)，是一種向往心理。但是，當(dāng)一個很少與異性交往的女孩覺察到自己對男人的好感之后，她的第一反應(yīng)是：我怎么能對這樣一個男人有這樣的心態(tài)？這又演變成一種排斥心理。一面是向往，一面是排斥，形成了強烈的心理沖突。

女孩內(nèi)心的好感與留戀，通過心理的“置換作用”改頭換面，以擔(dān)心與愧疚的方式表現(xiàn)出來。這樣，既能滿足了留戀的心理需要，又避免了自我否定的心理壓力。

女孩最后說：“我全明白了，如果那天坐我旁邊的是一個女的，我就不會這樣了。可是，我現(xiàn)在該怎么辦呢？”

我的建議是：首先，接受自己對一個男人的朦朧的好感，甚至包括種種的幻想。這是最重要的。一旦內(nèi)心接受了，也就不用改頭換面，變成擔(dān)心、愧疚種種莫名其妙的念頭了。其次，如果還出現(xiàn)強迫觀念，最好的辦法是不要在意它，使其逐漸被淡化。最后，根本的對策是放開自己，增進人際交往，特別是與異性的交往。一旦日常的異性交往能夠滿足心理需求，這樣的心結(jié)也就自行化解了。