體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生抗挫力的實(shí)踐研究

李平

經(jīng)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前小學(xué)生多出生于獨(dú)生子女家庭，嬌生慣養(yǎng)。因此，在學(xué)校時(shí)，表現(xiàn)出爭(zhēng)強(qiáng)好勝的一面，凡事都想出風(fēng)頭。一旦事情不如意，則很容易退縮、逃避，情緒也隨著波動(dòng)。這些對(duì)于正處于人格塑造關(guān)鍵期的小學(xué)生而言是非常不利的。因此，幫助小學(xué)生提高抗挫能力刻不容緩。

一、開設(shè)主題活動(dòng)，增強(qiáng)挫折意識(shí)

培養(yǎng)小學(xué)生抗挫能力的首要步驟是讓學(xué)生樹立挫折意識(shí)。實(shí)踐證明，舉辦主題活動(dòng)是增強(qiáng)小學(xué)生對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)的“良方”。筆者曾舉辦過(guò)一次“說(shuō)出心里話”的主題活動(dòng)，主要是讓學(xué)生大膽說(shuō)出自己最害怕的體育項(xiàng)目，并給出理由。同時(shí)，學(xué)生也可以說(shuō)出自己戰(zhàn)勝了哪些體育項(xiàng)目，并說(shuō)出是如何戰(zhàn)勝的。在本次主題活動(dòng)中，學(xué)生敢于說(shuō)出內(nèi)心的恐懼，這對(duì)于學(xué)生正確認(rèn)識(shí)挫折大有裨益。學(xué)生也能在教師的語(yǔ)言中感知體育活動(dòng)可以幫助自身提高抗挫能力。

二、優(yōu)化體育教學(xué)，培養(yǎng)抗挫能力

小學(xué)生由于能力有限，經(jīng)常會(huì)遇到各種挫折。但由于小學(xué)生的抗挫能力各不一樣，在遇到挫折時(shí)的表現(xiàn)也有所不同。因此，體育教師應(yīng)幫助分析原因，合理解決。如在小學(xué)體育籃球教學(xué)中，學(xué)生很容易遇到挫折。有些學(xué)生個(gè)子雖高，但由于投籃動(dòng)作不規(guī)范，投進(jìn)機(jī)率小，因而感到受挫。而有些學(xué)生隨意一投，竟然輕松投進(jìn)。此時(shí)，通過(guò)對(duì)比，學(xué)生心理就會(huì)逐漸失衡，并感到沮喪。此時(shí)，教師再次教授投籃動(dòng)作，鼓勵(lì)瞄準(zhǔn)籃筐，反復(fù)練習(xí)，在教師的鼓勵(lì)和引導(dǎo)下，學(xué)生最終投籃成功，信心倍增。

三、引入競(jìng)技比賽，提升抗挫能力

小學(xué)生年齡小，缺乏應(yīng)對(duì)失敗的經(jīng)驗(yàn)。因此，體育教師可以在教學(xué)時(shí)適當(dāng)引入競(jìng)技比賽，讓學(xué)生直面感受成功與失敗。勝者可以感受成功帶來(lái)的愉悅感，敗者可以經(jīng)歷沮喪感，以調(diào)整策略，迎接下一次的蛻變。事實(shí)證明，競(jìng)技比賽運(yùn)用于體育教學(xué)中可以讓學(xué)生慢慢學(xué)會(huì)坦然接受失敗，使學(xué)生的抗挫能力得到全面提升。

總之，隨著時(shí)代和教育的發(fā)展，對(duì)學(xué)生的抗挫能力提出的要求也隨之提高。體育教師應(yīng)認(rèn)識(shí)到，幫助學(xué)生樹立挫折意識(shí)責(zé)無(wú)旁貸。教師可以通過(guò)優(yōu)化體育教學(xué)、引入競(jìng)技比賽，逐步提升學(xué)生的抗挫能力，讓學(xué)生正確對(duì)待人生中的得意與失意，為學(xué)生良好心理的塑造鋪墊基石。

（作者單位 吉林省扶余市新源鎮(zhèn)中心小學(xué)）

？誗編輯 趙飛飛