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即使每天看電視1.5小時也會影響孩子的睡眠

一項新的研究顯示，學齡前幼兒和學齡兒童每天即使只看1.5小時電視，也會影響睡眠時間，使睡眠時間縮短。如果看電視時間增加，晚上睡覺時間就會大為減少。

西班牙巴塞羅納環境流行病學研究中心的研究人員對1700多名學齡前幼兒與學齡兒童進行研究后發現，看電視會影響兒童的睡眠質量和睡眠時間長短。研究人員建議，家長最好限制孩子看電視時間，并多了解孩子到底在看哪些電視節目，盡量不要以電視做保姆，完全不管孩子看電視情況。

美國兒科醫學會則建議，對于幼兒，不僅電視，電腦、平板電腦、智能型手機等所有電子媒體都需要受到限制。此外，未滿2歲的孩子不宜接觸任何電子屏幕。2歲以上的孩子接觸電子屏幕時間每天要控制在1～2小時。

HealthDay News

圖畫書有助于孩子理解復雜的科學知識

心理學家觀察發現，孩子學習自然選擇理論時總是會產生很多誤解，他們認為如果在孩子年齡更小的時候用更為清晰而且易于理解的方式教授他們自然選擇的基本概念 ，就能避免這些誤解 。

為了驗證這個說法，心理學家找到61名5～6歲的兒童，用講圖畫書的形式，展示了吃昆蟲的粗鼻子大象和細鼻子大象所經歷的自然選擇過程。原來有82%的孩子對自然選擇理論沒有任何概念，通過故事學習后，這個比例降到了11%，并且這些孩子已經可以將自然選擇的概念從大象擴展應用到其他動物上。研究者由此分析，通過圖畫故事和豐富詳盡的解釋，兒童所能夠理解與掌握的概念和理論遠比我們想象的要復雜與深入。

Psychological Science

一項新研究顯示，如果女性遵循健康的生活方式，25%的流產是可以避免的。丹麥哥本哈根大學的研究人員調查了91427名懷孕媽媽，對這些媽媽的數據進行搜集，分析了流產與生活方式之間的關聯。研究結果顯示，35歲后的孕媽媽在孕期如果喝酒、抽煙或經常晚上加班，每天提超過20千克的重物，或是體重超重與太輕，發生流產的幾率就會增加。英國婦產專家指出，這項研究結果很有趣，20千克約是出門度假時的行李重量，多數人只會偶爾提這么重的物品。