淺析中醫調理月經失調的方法

張曉穎

【摘 要】 每個女性都要面對每月來一次的月經，它既有周期又有規律性，如月之越虧潮之起落，來去有時，可是女性時常要面對諸多問題，如不準時，疼痛，還有影響到生活和工作，給女性帶去了苦惱，所以正確及早的處理月經疾病，能夠有效的改善女性的生活質量，月經失調是婦科常見病、多發病，表現為月經周期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身癥狀，必須積極進行防治，以保證廣大婦女身體健康。

【關鍵詞】 中醫調理 月經失調 方法

【中圖分類號】 R271.11+1 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1671-8801（2014）03-0393-01

月經失調是婦科常見病，指的是月經經量、顏色、周期、經期發生了異常的變化。臨床上包括有月經先期、月經后期、月經先后無定期、行經期延長、月經過少、月經過多、崩漏、閉經等。傳統醫學在對于月經失調的治療上注重整體調理，以內服中藥調周期療法配合推拿針灸、心理情志相勝療法等來共同治療。中醫調理月經失調的主要醫療理念是整體觀，遵循藥食同源，平時以飲食調理，所具有的獨特診療方法和技術帶來的臨床滿意療效。中醫調整機體內分泌系統功能，在月經情況改善的同時，對于女性來說，全身其它系統功能的紊亂也能得到糾正和改善。

醫學認為月經失調多因肝、脾、腎三臟，氣血、沖任二脈功能失調；以及外受風、寒、濕等邪所致。在臨床實踐中，不但從病（如功能性子宮出血、閉經、痛經等）論治，而且對于月經的周期，經色、經質、經量的病變要加以分析。婦女病以調經為先，中醫辨證在于了解機體的內在環境，從患者的體質、病因、病理、病證的實質考慮，在治療上要使機體達到氣血充沛，臟腑功能協調，在發揮機體本身作用后恢復性腺軸的功能。因此必須注意婦科病的特殊性，也必須理解它的一般性，才能更好的運用理法方藥。

中醫治療月經失調，重在調和氣血，疏肝理氣。中醫理論認為，經血為血所化。如果血液得到溫煦，就能通暢自如；血液遇寒就會氣血運行受到阻礙，發生月經停止、痛經、閉經；血液感受熱邪就會肆行無忌，產生月經量多、月經提前等癥。所以，調經重在調和氣血，讓氣血運行舒順。

1 氣虛型

月經周期易提前，經量增多，易疲倦乏力，食欲不振，常伴又腸胃消化功能不好或易腹瀉的情形。臉色蒼白，舌質淡白，脈弱。治療時宜補益肺氣，并適度運動，鍛煉體能。

補氣山藥湯：黨參30（布包）、淮山30克、大棗30克，加水同煮熟，鹽適量調味。去藥包，飲湯，淮山、大棗皆可食用。

2 血虛型

此種體質的女性多患有貧血，經色較淡，質地較稀，臉色蒼白或萎黃，容易疲倦、頭暈、心悸，舌質淡白，苔薄白，脈細弱。平時應多吃瘦肉、紅鳳菜或菠菜、番薯葉等綠色蔬菜或蘋果、櫻桃、葡萄等富含鐵質的食物。治療宜補氣養血。

四物烏雞湯：熟地15克、當歸10克、白芍10克、烏雞半只、生姜3片，加水適量燉熟，再加入蔥白數段后食用。

3 血瘀型

月經易延后，經量過少或有血塊，經血顏色紫或暗黑，月經來潮時小腹疼痛，血塊排出后疼痛稍微減輕，嚴重者甚至不孕，常見于子宮內膜異位癥患者。治療時宜活血化瘀。

益母草蛋：益母草15克、雞蛋1個，加水同煮。熟雞蛋去殼，吃蛋飲湯。治療月經延后或痛經。

4 宮寒型

這種體質常發生于愛吃冰冷食物的女性。月經較易延后，經量較少或者顏色較暗，有些在月經來前或來潮時小腹冷痛，劇烈時甚至臉色發青，四肢冰冷，熱敷則疼痛可稍微減輕。診察時，常可發現舌質顏色較淡，舌苔白，脈沈緊。適宜溫經散寒，并應忌吃生冷的食品。

艾葉生姜蛋：艾葉10克、生姜15克，水1碗煎至半碗去渣，雞蛋一個去殼攪拌，放入湯內煮熟服用，每日1-2次（艾葉用量不宜太多，每次60克即可，若食用太多會有惡心、嘔吐的副作用）

5 血熱型

經期易提前，經量較多，質地較粘稠，平時容易心煩口渴，臉色易發紅，白帶黃稠有異味，舌質偏紅，舌苔黃。除了遺傳因素外，此種體質可因長期晚睡、熬夜或平時情緒過度激動，或愛吃辛辣的食物所造成。治療時宜涼血固經。可多食用芹菜、蓮藕、絲瓜等清涼性的食物，忌吃油炸、辛辣、刺激物，并宜于晚上11點鐘前就寢。

蓮藕湯：以蓮藕250克，洗凈切碎，加水煮熟，油鹽調味，常服食。

6 痰濕型

體態多較肥胖，胸口悶脹，月經較易延后或經量少，常伴又白帶較多的情形，宜多食白蘿卜、海帶、荸薺、冬瓜、海參、海哲皮等祛痰消脂的食物，少吃肥肉油炸等助長痰濕的食物，肥胖者宜少吃多動，減輕體重。

山楂荷葉飲：山楂、陳皮、荷葉各10克，加水煎湯。取汁代茶飲。

7 肝郁型

月經周期較不規則，月經來潮前易多愁善感，煩躁易怒或情緒不穩定，乳房易脹痛。舌邊暗，苔薄白或薄黃，脈弦。常見于經前緊張癥候群。治療易疏肝解郁。

香附清蒸鯊魚：鯊魚一片洗凈，香附拍破，與生姜絲鋪在魚肉上，抹鹽，入蒸鍋隔水蒸約40分鐘（體內燥熱者不宜食用）。

8 總結

女性月經失調已經成為社會和醫學界關注的一個熱點。尤其是近幾年，這種現象更為普遍，由于生活壓 力、生育、流產等原因，很多女性剛過30歲，因面部 就出現色斑、皺紋，乳房干癟萎縮、松弛；陰道泌液減少，性機能減退，失眠、煩躁、潮熱、盜汗等癥狀，甚至有很多人在35歲左右就開始月經失調。由于時代變化生活條件改善，女生早熟現象普遍，加上學業負擔繁重、社會工作壓力大，很多低齡女性備受痛經的折磨，而痛經月經失調又會導致其他婦科疾病。

月經不規律又叫月經先后不定期，氣血失于調節，大多由肝氣郁滯或腎氣虛衰所致，而以肝郁為主。柴胡能夠疏肝解郁，升舉陽氣，緩解肝氣郁滯，從而達到調經的功效。改善月經失調需要很長時間，如果依賴西醫治療的話，可能會產生副作用，所以最好是使用中醫治療。

參考文獻

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