如何讓初中生在體育課中真正受益

馮濤

摘 要：當代教育中，出現了一些令人費解的問題，例如：活潑好動的初中學生對體育課產生厭惡的情緒。體育課本是幫助學生提高身體素質的課程，應該活潑生動的課為什么會遭到學生的厭惡。多數初中學生帶著消極厭惡的情緒上體育課，自然不會從體育課中受益。那么，如何使初中學生對體育課產生興趣并從體育課中真正受益呢？

關鍵詞：厭惡情緒；真正受益；解決策略

體育課，有人說它可有可無，但是，我卻認為它是必不可少的。體育體育，體，就是鍛煉身體；育，就是教育。體育課并不是只有做運動這么簡單，它還承擔著提高學生思想道德教育水平的重任。學生對體育課產生厭惡情緒，我認為原因不只在學生，教師也是這一現象的造成者，很多人在以往的建議中只針對學生，我認為這是不全面的。

初中學生對體育課的厭惡情緒究竟來自哪里？

一、體育課教師教學不認真

一些體育教師自身也認為體育課時一個不重要的科目，這就直接導致體育教師對自己的科目不重視，糊弄學生、糊弄自己，抱著得過且過的態度去上課。上課時常有遲到、懶散等現象，學生看到體育教師這種不認真、不重視的態度，對體育課當然也不會重視，久而久之，厭惡情緒產生。初中體育教師將會面臨著重要的挑戰。

二、體育課內容枯燥

體育課分為理論課和活動課，初中體育理論課教師對理論知識的傳授過于抽象，教學方式傳統沒有幽默感，這也導致初中學生對體育課產生了厭惡情緒。在體育活動課上，教師對活動的安排過于單一。例如，每節課都安排學生跑步，跑一學期，就算是長跑專業的也會感覺枯燥。

三、體育課運動量過大

有時候，體育活動課運動量過大，就會讓初中學生產生恐懼感，為了維護自尊心，會盡力去完成體育教師所安排的任務，造成身心俱疲，這也會讓學生產生厭惡情緒。

如何解決初中學生對體育課的厭惡情緒，并且讓他們從體育課中真正受益呢？我認為這要從兩方面著手解決，一方面是體育教師，另一方面則是學生。

1.從教師方面

（1）提高教師的職業素質

使學校對體育這個學科重視起來，學校要提高體育教師的錄用門檻，并不是誰都可以成為一名體育老師。體育老師也要備課，也要有教案，這不僅僅是形式上的要求，還要真正地落實于實踐，樹立正確的教學目標，有計劃地向自己的教學目標前進。

（2）改變傳統教學方式，增加體育課的趣味性

在體育理論課上，體育教師要改變傳統的教學方式，可以通過引進新技術，利用多媒體教學，將抽象的課程具體化，便于學生的理解與掌握。在體育活動課中，教師要使活動多樣性，可以將運動穿插于游戲當中，讓學生在歡樂中得到鍛煉，獲得健康。

（3）在體育活動課中運動量要適中

體育教師要了解學生的特點，要因材施教，根據他們身體素質和心理素質的不同分配不同，的運動量，進行分層教學。適當的運動量既能使學生很快地掌握體育知識，也能使學生在其中鍛煉身體，使學生在體育課中真正受益。

2.從學生方面

學生對體育課要有正確的認識，不要對體育課產生偏見，以正確的態度對待體育課。要培養對體育課的興趣，興趣是最好的老師，有了興趣，在體育課中學生才能真正地受益。積極面對體育課，是學生真正受益的關鍵。

在當今社會，體育課對這些學習壓力重大的初中學生來說是非常重要的，體育課時他們可以很好釋放壓力、鍛煉身體的課程。所以，一定要鏟除初中學生對體育課的厭惡情緒，使他們能在體育課中真正的釋放自己，緩解情緒，用積極的態度去面對體育課，面對學習，面對生活。

參考文獻：

周文海.淺析如何提高初中體育課堂的教學質量.華中師范大學，2009（12）.

（作者單位 遼寧省本溪二十一中學）

編輯 段麗君