中職體育教學改革之我見

李凌青

摘 要：在實施人才強國戰略的今天，體育課教學對促進素質教育發展，具有其他學科教學所無法比擬的優越條件。但在現實的中職學校體育教學中并沒有真正地把這種功能和效果發揮出來。結合當前中職學校體育現狀，為進一步加快素質教育發展，在豐富中職學校體育教學內容、激發學生鍛煉的自覺性和積極性中，變傳統體育教學為快樂體育教學。

關鍵詞：體育教學；改革；健康

當前正在由應試教育向素質教育轉變，這一變革極大地推動了學校改革的步伐，擴展了學校體育的前景，啟迪了體育教育者對以人為本、健康第一思想的認識。中職教育改革在教育觀念、課程結構、教材、教學方法以及各學科具體教學等幾個方面的全面展開，給中職體育教學帶來了前所未有的沖擊力。下面就這些現象進行分析，提出建議，以便更好地為體育教學服務。

一、應把“健康為主”的思想放在第一位

廣大的青少年身心健康、體魄強健、意志堅強、充滿活力，是一個民族旺盛生命力的體現，是社會文明進步的標志，是國家綜合實力的重要方面。我國青少年體育事業蓬勃發展，學校體育工作取得很大成績，青少年營養水平和發育水平不斷提高，極大地提升了全民健康素質。但是，我們也必須清醒地意識到，一方面，因片面追求升學率，社會和學校重智力教育、輕視體育，學生課業任務重，缺少休息和鍛煉時間；另一方面，體育設施和條件不足，體育課和體育活動難以保證。近期體質健康監測表明，青少年的耐力、力量、速度等體能指標持續下降，城市超重和肥胖青少年的比例明顯增加，部分農村青少年營養狀況亟待改善。這些問題如不解決，將嚴重影響青少年的健康成長，乃至影響國家和民族的未來。

只有確立“健康為主”的指導思想，才能淡化以“競技體育”為中心，過于強調運動技術規范化，而忽視人的身心與行為對健康影響的片面傾向。也只有確立這種指導思想，才能重視人類追求和體驗文化的價值取向，即重視它在競爭、友誼、合作、意志與精神方面的價值以及協調能力，發展與品德修養之間的關系，使之可以繼續挖掘人類賴以生存的原始能力，提高生活質量。

二、改革中專生在體育教學過程中的地位

中專學生的個性差異很大，興趣也各不相同，教師在課堂中應重視學生個性傾向，把選擇權交給學生，讓他們選擇自己喜歡的項目和器械進行練習。要打破以往偏重競技體育項目的傳統格局，充分利用體育多功能的特征與健康多元化內涵的一致性，使體育與相關的健康內容有機結合。針對中專學生將成為一線勞動者的特點，除一般體育基礎知識外，有必要適當增加科學鍛煉的原則和方法、健身與營養、身體檢測與自我評定方法、運動損傷的簡單處理等內容。

三、改變傳統的課堂教學，應營造課堂的氛圍

給中職學生營造寬松、愉快的學習氛圍是我們教師努力的方向，也是激發學生興趣，使他們得到快樂最直接、最有效的方法之一。例如，我們改變以往軍事性的導入方式（體育委員整隊、向教師匯報人數、宣布課的內容和任務），利用中專學生好動的特點，以游戲為切入點，在教師的指導下，讓學生自由結伴，按自己的練習傾向有序地進行活動。還可以利用一些輕松愉快的音樂作為練習的背景音樂，既對課堂氣氛進行了烘托，又能通過聽覺刺激學生的感官，使其愉悅。這種形式不僅使學生在心理上得到滿足，同時也起到了準備活動的輔助功效。

四、改革體育教學內容，淡化競技運動

現在健身體育、娛樂體育、現代生活體育已受到許多體育研究者與愛好者的歡迎。中職體育教學內容要根據學生年齡特點和將來工作的性質進行改革，對運動競技項目進行處理，保留其有價值的內容。在選用教材上要充分考慮學生身體、心理、文化、娛樂的需要，多吸收適于終身體育鍛煉的項目，增加學生自選教材的比例。此外，要選用一些盡量避免男女性別之差、身體高矮之差、體質強弱之差而利于健身的項目，如，交誼舞、健美操、乒乓球等。只有讓每個學生通過努力可以進步，可以達到考核的標準，才能對學生有激勵和鼓舞作用，才能提高學生自我鍛煉的能力，達到健身的目的。為滿足學生的體育愛好，使學生接受系統的鍛煉，可依據本校體育教師的專項特點，讓每位教師針對專項進行講解，以形成一個內容豐富的專項體系。這些只強調了體育考核的絕對評價，忽略了體育考核的相對性和學生的個體差異，同時也忽略了學生健康以及興趣、特長、身心的同步發展。在體育課成績考核中，既要對教學中應掌握的體育知識和對體育的認識程度以及培養的技術、技能等進行考核，又要鼓勵學生進行創造性思維和學習，對他們課外自學的體育知識、技術、特長項目或自創性的動作或鍛煉身體方法以及每個學生身體素質、技術技能提高的程度等進行綜合測試，以鼓勵學生發展特長。在體育教學過程中將德育滲透到體育中，通過教授體育技能，培養學生的集體主義精神。在教學手段上應該充分利用現代的教育資源，使學生從被動學習變為主動學習、快樂學習。

總之，在中等職業體育教學中應改變學生的地位，把健康為主的指導思想放在第一位，將學生放在課堂的主體地位；改變傳統課堂教學，設置合理的體育教學內容，使學生掌握對應的體育健身知識、方法；改革教師的評價體系，符合職業學校體育與健康新課標的要求，能夠更好地促進中專學生的發展。另外，也要求我們廣大體育教師在今后的教學實踐中盡快適應改革、加速改革，以促進中職學校體育課的教學與發展。

編輯 郭曉云