五年制高職校心理健康活動(dòng)的實(shí)踐探索

成 鵬

（常州衛(wèi)生高等職業(yè)技術(shù)學(xué)校 江蘇常州 213002）

五年制高職校心理健康活動(dòng)的實(shí)踐探索

成 鵬

（常州衛(wèi)生高等職業(yè)技術(shù)學(xué)校 江蘇常州 213002）

為了幫助新生盡快融入集體生活，減少分離性焦慮，提升班集體的凝聚力和學(xué)生的集體意識(shí)，我校為新生開(kāi)設(shè)了心理健康課。在課堂講課的同時(shí)，嘗試在戶外進(jìn)行心理健康活動(dòng)課。將一些心理游戲以及拓展培訓(xùn)項(xiàng)目融入課堂教學(xué)中，取得了很好的效果。但是由于戶外活動(dòng)的開(kāi)放性，課堂上也出現(xiàn)了不少問(wèn)題。需要在實(shí)踐中不斷探索解決的方法，提升課堂教育的效果。

心理活動(dòng)課；積極心理學(xué)；團(tuán)隊(duì)

高職校新生都是初中畢業(yè)生，年齡偏小。絕大多數(shù)都是獨(dú)生子女，很多人從來(lái)沒(méi)有離開(kāi)過(guò)父母，沒(méi)有住過(guò)校，剛剛到我們學(xué)校有很多不適應(yīng)。人際關(guān)系和班級(jí)氛圍是首當(dāng)其沖的，因?yàn)橛辛肆己玫娜穗H關(guān)系和班級(jí)氛圍，她們的分離焦慮、學(xué)習(xí)問(wèn)題等都可以迎刃而解。所以我們的心理健康活動(dòng)課專(zhuān)門(mén)開(kāi)了兩次的以人際關(guān)系和團(tuán)隊(duì)合作為主題的活動(dòng)課，效果很明顯。

活動(dòng)一：我想有個(gè)家。規(guī)則是所有人手拉手圍成一圈，圍繞老師順時(shí)針行進(jìn)。老師喊出：五個(gè)人一個(gè)家，那么必須迅速找齊五個(gè)人，落單的人就失敗了。但是在其中一個(gè)班級(jí)的時(shí)候，出現(xiàn)了有的組人多，有的組人少，不愿意進(jìn)行互補(bǔ)。可見(jiàn)這個(gè)班級(jí)的小團(tuán)體氛圍比較嚴(yán)重。教師及時(shí)中斷活動(dòng)，進(jìn)行了分享。問(wèn)問(wèn)大家剛才為什么會(huì)成功，為什么有的組卻失敗。如果不以開(kāi)放的心態(tài)對(duì)待周?chē)耍鋵?shí)自己失敗了，團(tuán)隊(duì)也失敗了。教師用別的班級(jí)的例子激勵(lì)他們，效果良好。在后來(lái)的游戲中，學(xué)生真正動(dòng)起來(lái)了。互相之間進(jìn)行了有益的互補(bǔ)，課堂氛圍熱鬧了起來(lái)，暖身的效果起到了，也提升了班級(jí)同學(xué)的溝通意識(shí)，取得了比較好的教學(xué)效果。

活動(dòng)二：信任之旅。規(guī)則是兩人一組，一個(gè)人扮演聾啞人，另一個(gè)人扮演盲人，用布蒙住眼睛，在不發(fā)出聲音的情況下，用肢體語(yǔ)言指引盲人同伴穿越各種障礙物。有的同學(xué)對(duì)自己的盲人伙伴指導(dǎo)不清晰，造成游戲不能順利完成。但這也是個(gè)很好的分享的機(jī)會(huì)。“聾啞人”的人覺(jué)得路很簡(jiǎn)單，沒(méi)想到后面的“盲人”會(huì)走不過(guò)來(lái)。“盲人”覺(jué)得蒙著眼睛很害怕，即使再簡(jiǎn)單的路，他也不敢走。這時(shí)候教師讓他們角色互換。走了一圈之后，再分享感受。讓原先導(dǎo)盲的同學(xué)真實(shí)地感受“盲人”伙伴的無(wú)助。通過(guò)這樣一個(gè)案例，很好地教育了同學(xué)換位思考的思維方式。

我校的新生心理健康活動(dòng)課關(guān)于人際關(guān)系和團(tuán)隊(duì)合作的內(nèi)容在學(xué)生中取得了強(qiáng)烈的反響，效果也很明顯。授課教師也在其中不斷總結(jié)著經(jīng)驗(yàn)、收獲著感悟，大概有以下幾點(diǎn)。

首先，要使教育達(dá)到效果好，活動(dòng)就要以教學(xué)內(nèi)容為基礎(chǔ)進(jìn)行開(kāi)展，對(duì)癥下藥。活動(dòng)課不應(yīng)該單純?yōu)榱嘶顒?dòng)而開(kāi)展、為了玩鬧而開(kāi)展，活動(dòng)應(yīng)該是以達(dá)到一定教學(xué)效果為目標(biāo)。所以每節(jié)課安排的項(xiàng)目不能多，三到四個(gè)。但是要給同學(xué)安排足夠的時(shí)間進(jìn)行分享。這也是最能體現(xiàn)教師的控制能力考驗(yàn)的環(huán)節(jié)。不同人做同樣的活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生分享出來(lái)的東西完全不同。所以分享是心理健康活動(dòng)課必不可少的部分、且必須花大量時(shí)間分享、必須讓每個(gè)同學(xué)分享，不允許有游離于課堂之外的個(gè)體。活動(dòng)不在于多，在于精，在于有成效。

其次，應(yīng)該及時(shí)發(fā)現(xiàn)各種問(wèn)題，及時(shí)解決。由于活動(dòng)課比較不容易掌控，很難對(duì)學(xué)生的可能反應(yīng)準(zhǔn)確的做出預(yù)測(cè)。因此，必不可免地會(huì)在活動(dòng)過(guò)程中產(chǎn)生問(wèn)題，然而通過(guò)對(duì)問(wèn)題的解決才能夠更好地提高教育。對(duì)于活動(dòng)課中遇到問(wèn)題，對(duì)任何學(xué)生都不應(yīng)該采取批評(píng)的方式。雖然批評(píng)學(xué)生是大多數(shù)老師首選的手段。但是在活動(dòng)課上，批評(píng)學(xué)生是一把雙刃劍。因?yàn)檫@很可能導(dǎo)致本來(lái)就退縮的學(xué)生變得更加但卻，而使原本就活躍的學(xué)生掌控了真?zhèn)€課堂，出現(xiàn)兩極分化，不利于集體精神培養(yǎng)。出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候可以隨時(shí)停止活動(dòng)，坐下來(lái)分享。游戲中暴露出來(lái)的問(wèn)題恰恰是現(xiàn)實(shí)生活中問(wèn)題的縮影。以小見(jiàn)大，努力分析問(wèn)題的共同性，進(jìn)而解決學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中的各種問(wèn)題，最終實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo)。

再次，充分利用團(tuán)隊(duì)影響教育個(gè)體。由于存在一些個(gè)性孤僻、遠(yuǎn)離團(tuán)隊(duì)的學(xué)生，對(duì)此，我們應(yīng)該充分利用團(tuán)隊(duì)作用，使之成為我們中的一員。課堂教育與一對(duì)一教育相比，不僅經(jīng)濟(jì)、效率高，而且能使任何一個(gè)團(tuán)隊(duì)成員感受到群體的氛圍。這種氛圍對(duì)每個(gè)成員的教育具有重要作用。心理學(xué)的研究表明，凝聚力越強(qiáng)的群體，其一致性就越強(qiáng)，影響成員的能力就越大，心理健康活動(dòng)課更是這樣。所以當(dāng)存在遠(yuǎn)離團(tuán)隊(duì)的學(xué)生時(shí)，不妨換角度思考：有人不愿意投入團(tuán)隊(duì)，或許是因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)不夠強(qiáng)盛，并不是個(gè)人問(wèn)題。只有當(dāng)團(tuán)隊(duì)真正壯大之后，那么個(gè)體也就順其自然地被吸入其中。

總而言之，心理健康活動(dòng)課教育模式仍在探索當(dāng)中。對(duì)教師的能力要求方面它與傳統(tǒng)課程不同，傳統(tǒng)的課程要求的是教師的備課能力，而它考驗(yàn)的是教師的現(xiàn)場(chǎng)隨機(jī)應(yīng)變能力與感染課堂能力。上起來(lái)比普通的課程更累，但也很有效果。

[1]吳忠才.關(guān)于中小學(xué)心理健康活動(dòng)課的思考[J].重慶教育學(xué)院學(xué)報(bào),2008(02).

[2]田靜心理健康教育活動(dòng)課有效性的思考[J].中小學(xué)教心理健康教育,2013(04).

[3]李丹.大學(xué)生心理健康課程現(xiàn)狀調(diào)查與思考[J].渤海大學(xué)學(xué)報(bào)(哲學(xué)社會(huì)科學(xué)版),2013(04).

[4]詹麗峰.教師態(tài)度與課堂互動(dòng)關(guān)系的探索研究——以對(duì)15例心理健康教育活動(dòng)課的觀察為例[J].南方職業(yè)教育學(xué)刊,2013(01).

Exploration and practice of mental health activities of five year higher vocational school

Cheng Peng

(Changzhou Health Higher Occupation Technical School, Changzhou Jiangsu, 213002, China)

In order to help students get into the collective life, reduce the separation anxiety, enhance the collective consciousness of the cohesion of the collective class and students, our school opens the mental health course for freshmen. In a lecture, at the same time, try to conduct mental health activities outdoors. Some mind games and expand the training program into classroom teaching, and achieves very good results. But because of the opening of outdoor activities, classroom has lots of problems. To explore the method to solve in practice, enhance the effect of classroom education.

psychological activity course; positive psychology; team

G44

A

1000-9795（2014）01-0281-01

［責(zé)任編輯：劉麗杰］

2013-12-04

成 鵬（1978-），男，江蘇南京人，從事教育心理研究。