陽光體育高職體育課外活動的開展研究

陳光濤

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2014）03-000-01

摘 要 隨著體育教學改革的不斷深化，陽光體育不斷發展，為了適應全面實施素質教育的要求，提高體育教育的質量，本文應用文獻資料法、問卷抽樣調查法和統計學等對陜西工業職業技術學院體育課外活動的開展調查分析，為更好的進行體育課程改革，開展體育課外活動提高中學生的身心健康提出可行性建議。

關鍵詞 陽光體育 課外活動 開展研究

學生的體育課外活動是體育教學課程的繼續延伸，是實現學校體育教學目標、任務的重要組成部分，是對《學生體質健康標準》的檢閱和具體實施，促進學生的身心健康，使學生認真理解體育與健康的關系，也就是說體育要為學生現在和將來的身心健康服務。體育課外活動的教學訓練是手段和載體，而學生的身心健康和體育實踐能力的形式是目的。本文通過對陜西工業職業技術學院學生課外活動的調查研究，旨在了解學生體育課外活動的現狀和存在的問題，為深化體育教學改革下學校體育課外活動的發展提供依據。

一、高職學生體育課外活動的調查與分析

（一）高職學生體育課外活動的調查

2013年6月對陜西工業職業技術學院在校學生隨機抽樣問卷調查，發放問卷300份，有效回收300份，運用統計法進行全面統計。

參加體育課外活動項目內容調查情況：（1）參加的目的：鍛煉身體人數110人，比例37%；學習運動技能人數66人，比例22%。（2）參加鍛煉的時間：30分鐘以內人數216人，比例72%；30-60分鐘人數63人，比例21%；60分鐘以上人數21人，比例7%。（3）參加課外活動的態度：喜歡人數258人，比例；不喜歡人數33人，比例；無所謂人數9人，比例3%。（4）參加鍛煉項目：籃球人數123人。比例41%；足球人數117人，比例39%；乒乓球人數57人，比例19%；散步或跑步人數27人，比例9%；其他人數21人，比例7%。（5）老師組織指導體育課外活動的：參加人數279人，比例93%；不參加人數15人，比例5%；無所謂人數6人，比例2%。（參加體育課外活動的鍛煉項目可選1-2最喜愛活動）。

大學這個時期正是學生身體正常發育和身心健康發展的最好時機，引導學生參加體育鍛煉促進身心健康是體育教育者的責任和任務。通過統計我們不難看出大部分學生參加體育課外活動的目的是為了應付體育學期考試，鍛煉身體時間分配上也相當的少，與高中學習大的壓力形成反差，進入大學過于放松。但從學生的內心深處85%以上的學生還是很喜歡課外活動的。在課外體育活動有老師組織指導的情況下，參加的學生就會有大幅度的增加，激情高漲，這就說明學生很渴望參加體育課外活動，希望掌握1-2體育運動技能。

（二）影響陽光體育高職體育課外活動的正常開展因素

1.體育教師是體育課外活動的組織者和引導者，對學生課外活動的內容、形式等起著導向性作用。教師自身的基本技能欠缺，理念陳舊，時代感和創新意識薄弱直接影響到課外活動的質量。活動形式單一古板，缺乏規范性和科學性也是課外體育活動處于消極被動、自由散漫的重要因素。

2.學校體育活動和學校重視程度有相當的關系。現階段學校把考試作為學生的第一要務，尤其是對英語的四、六級考試相當重視，對學生課外活動重視不夠，課程安排不盡合理。學生的鍛煉機會無形中被削弱、擠占。同時，學校對體育場地及設施改善，器材增加也不夠得力，影響了學生活動的積極性。

3.家長和社會對體育鍛煉和健康教育缺乏正確認識。在大多數人眼里，和正式考試相比，體育鍛煉和課外活動可有可無。學生的正常活動往往被家長看成是逃避學習，貪玩、不求上進，因此而受到責備。這對學生投入課外體育活動也帶來一定的壓力。

4.在各種因素的影響下，學生也對課外體育活動不能夠正確認識。參與課外體育活動時間不足、缺乏目標，隨意性大。鍛煉效果不佳。

二、結論和建議

（一）開展體育課外活動要和陽光體育運動相結合，使學生對體育活動體育較正確的認識，保證每個學生平均每天有一小時體育課外活動時間，將學生課外體育活動納入教育教學計劃，形成制度，積極創建中學生快樂體育園地，加強學生體育鍛煉小社團建設，不斷豐富學生體育課外活動的形式和內容。

（二）嚴格執行體育課程標準，認真執行《學生體質健康標準》測試，正確指導學生參加體育活動，充分發揮學生的積極性和主動性，促進學生的身心健康發展，提高學生的興趣愛好。建立建全陽光體育教學的規章制度，提高體育教師輔導的積極性，培養大學生熱愛體育運動，健康第一的思想，充分體現體育課外活動教育的整體健康觀和育人功能。

（三）隨著時代的發展，體、音、美融合一體已成為新動向。這一變化潛在地影響著學生對體育生活更高層次的要求，如：風靡全球的《江南STYLE》音樂歡快，節奏頗具感染力，不由得讓人隨之舞動。這些時尚潮流元素對陽光體育教學也帶來了新的沖擊和思考，體育教師除了要大練基本功以外，還要與時俱進，順應時代需求，結合學生的身心發展及興趣愛好，開展符合現代大學生特點的課外活動。這樣才能激發學生鍛煉的主動性，在積極愉悅的活動中養成良好的健康運動習慣，為終身可持續性發展奠定良好的基礎。

（四）建立足夠的體育場地、體育設施和器材以及開展體育課外活動經費的科學配備，是大學生陽光體育課外活動實施基本前提。為學生創造優良的體育環境，提供一個較好的活動空間，激發學生的體育運動健身興趣，體育課外活動要和體育教學有機相結合，培養學生學會一兩項運動技能，實施體育運動項目小社團化，增強學生集體榮譽感，充分發揮學生體育運動潛能，落實陽光體育教學和體育課外活動改革，為學生的身心健康發展做好工作，為學生幸福生活做好服務。

參考文獻：

[1] 中國教育部.新版課程標準《體育與健康》[M].北京：北京師范大學出版社.2011.

[2] 王媛等.要把學生吸引到課外體育活動中來[J].中國學校體育.003.6.