PDCA模式與艾賓浩斯遺忘規律在詞匯記憶中的實用性研究

[摘 要]：英語詞匯教學一直是大學外語教育界所關注的問題，詞匯是英語的基石，同時詞匯學習也是學生掌握外語的難點之一。在詞匯學習中方法不當與學法不正，是影響學生外語學習的主要因素本。本文根據單詞背誦遺忘規律，將質量管理體系中的 PDCA 過程模式引入英語詞匯背誦中；通過具體案例進行論述，教會讀者怎樣提高背誦效率，希望此種值得推廣的方法得到更多的應用。

[關鍵詞]：英語詞匯背誦 艾賓浩斯遺忘規律 PDCA模式

詞匯是英語學習的基石。詞匯量要求必須考慮我國經濟快速發展對大學生外語能力提高的要求——英語能作為一個有效的交流工具服務于我國快速發展的社會經濟和科研。離開了高效率的詞匯學習，語言知識的掌握便無從談起。很多中國的大學生及老師們對于如此龐大的英語詞匯量素手無策，認為詞匯記憶難度大。其實英語詞匯的學習并不是簡單地將英語與漢語之間的詞義簡單地相匹配，也不能通過簡單的詞義理解就可以很快地掌握詞匯并轉化成長期記憶。筆者在學習和教學過程中，總結了一種有助于英語詞匯記憶的方法。詞匯記憶并不是一件難事，關鍵在于要掌握好的學習方法。

高效的詞匯記憶也要遵循相應的規律。下面提出兩個規律概念，即PDCA模式與艾賓浩斯遺忘規律。詞匯記憶要在PDCA模式與艾賓浩斯遺忘規律共同指導下進行才能達到事半功倍的效果。PDCA模式原本是質量管理體系中遵循的一種科學程序。全面質量管理活動的全部過程，就是質量計劃的制訂和組織實現過程，這個過程就是按照PDCA循環，不停頓地周而復始地運轉的。

PDCA模式每一步是如何幫助詞匯記憶的？Plan即首先有明確計劃。如果沒有明確的計劃猶如大海中的一艘小船，沒有方向，盲目漂流，毫無效率。Do具體計劃執行。在此過程中給予學者成就感，興趣和成就感是學生學好英語必要的兩個內在動力；check檢查。及時檢查是否按計劃完成詞匯背誦，是否達到預期效果；action發現不足并改進。即從客觀的角度不斷地完善計劃并具體做出調整。

按照PDCA模式進行單詞記憶的同時，不能忽略另外一個規律即艾賓浩斯遺忘規律。艾賓浩斯遺忘規律簡單來說就是記憶的保持在時間上是不同的。有短時記憶和長時記憶兩種。遺忘的速度是先快后慢，及時反復背誦來保持記憶，成為了人的一種長時記憶。艾賓浩斯遺忘曲線告訴人們在學習中的遺忘是有規律的，遺忘的進程不是均衡的，在記憶的最初階段遺忘的速度很快，幾乎是直線下降，一日后會忘掉幾乎百分之七十，后來就逐漸減慢了，到了相當長的時候后，幾乎就不再遺忘了。學得的知識在一天后，如不抓緊復習，就只剩下原來的百分之二十。

假設大學英語詞匯書有300頁，Plan（計劃）100天內按步驟地完成背誦。原則為先快速突破單詞的拼寫、發音。同義詞、例句等暫時不看，只看單詞的外形和常考中文意向，完成短期記憶，這種方法優點是快刀斬亂麻，迅速建立成就感。然后再詳細了解，最后實戰運用達到對單詞繼續復習鞏固的目的完成長期記憶；Do實施計劃，這100天堅持下來會比較痛苦，但是要堅持下來，就會驚喜地發現300頁的詞匯內容95%已經搞定了；check 每次背完一頁，可用一張白紙，將其左上方挖一個小洞，露出一個英文單詞，看著英文單詞能否說出中文意思，說不出來需要繼續強化，達到長期記憶。少數記不住的單詞可以抄寫在本子上根據遺忘規律復習。Action 鑒于個人天賦有別，隨時發現計劃當中不適合的地方。計劃不是一成不變的，同一個人在不同的時間，不同的環境下記憶，記憶不同的東西，效果一定是不同的。改進出一個適合自己的計劃和方法，做到記憶最輕松，花費時間最少，效率最高。同時PDCA模式中其4個過程并不是運行一次就停止，可以反復進行。背誦過程可以安排無數個同樣的小循環。比如根據遺忘規律，每隔5分鐘、半小時、1天、2天、4天、7天、14天重復之前背過的所有單詞。小循環促進大循環不斷向前運動，每循環一次，就上升一個臺階，從而完成整個300頁的背誦。

突破費時低效的英語教學，對于英語教育，尤其是筆者熟悉的大學英語由基礎英語轉向學術英語，與世界大學英語接軌都將具有深遠的意義。我們從改變低效的詞匯記憶開始，開始推廣更為科學的，符合語言學習規律的方法。

參考文獻：

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