試論小學生體質下降問題

當前，我國小學生體質下降問題十分明顯，這與應試教育存在直接關聯。論文針對小學生體質下降現象進行分析，明確小學生體質下降的主要原因，并有針對性地提出具體解決對策。

小學生體質下降對策教育部在最近一次全國青少年體質健康調查結果顯示，近年來，我國小學生的體質持續下降，其中小學生肥胖率增加迅速最為明顯；小學生視力不良率高達30%；我國學生各年齡組的肺活量水平持續下降。

一、導致小學生體質下降的主要原因

（一）應試教育的影響

受到應試教育的影響，大部分學校對體育課的重視程度較弱。根據新課改的標準，處于小學階段，1～2年級學生的體育課規定為一周至少4節課；在3～6年級，學生的體育課程是一周至少3節課。但在實際操作過程中，很多學校不能根據規定開展體育課。究其原因主要是升學壓力、場地限制。上述問題不能有效適應體育教學方面的實際需求，也不能滿足學校課外體育活動方面的實際需要。上述問題充分說明學校并沒有將體育教育真正當作素質教育的重要內容，對其重視程度較弱。

（二）學校、家長對體育運動不夠重視

根據相關調查結果顯示：有21%的家長對學生參加體育鍛煉持否定態度；66%的學生運動時間不足1個小時。49.7%的家長認為學生在學校參加體育課與課外體育活動已足夠，家庭不用再進行這方面的教育與投入，僅有15.9%的家長認為家庭在學生體質健康教育中能夠發揮一定的作用。

學生家長對體育運動的興趣愛好直接影響著學生對體育的態度。但是，由于受到諸多因素的影響，家長對體育活動的認識并不全面，家庭在學生體質健康教育方面投入遠遠不足。為了考上好學校，學生不得已把犧牲身體健康作為代價。在升學競爭的巨大壓力下，出現了兩極化的學生群體：胖墩和豆芽兒。

（三）小學生的運動量普遍較小

《國家體育鍛煉標準》不能發揮體育課程本身具有的作用。反而，由于人為地將體能指標的標準降低，造成了學生體質的下降。同時體育課質量下降，由于場地、器材不足等原因，近年又由于學校體育活動傷害事故糾紛的增加，學校又缺乏積極的應對措施，以致體育教師在組織活動中縮手縮腳，顧慮重重，致使學生活動量下降，活動內容減少，直接影響到學生的全面發展。

二、預防小學生體質下降的主要策略

（一）嚴格落實教育部對于體育運動的要求

相關調查結果顯示：66%的學生每天進行鍛煉的時間有限，甚至不足一小時；44%的小學生在睡眠上也不能達到規定標準；34%的小學生認為課業負擔過重。

針對上述情況，教育部體衛藝司司長楊貴仁指出，為了有效解決減輕學生的學習負擔，保證學生進行體育鍛煉的時間，至少應該是每天一小時。上足小學1～2年級每周為4課時，小學3～6年級3課時，不得以任何理由削減或擠占體育課時。可以在學校大課間進行跑操或是廣播體操等體育活動，這樣也能通過學校對作息制度的調整，保證學生每天有25至30分鐘的活動和進行身體鍛煉的時間。

（二）建構完善的運行機制

我國教育部針對小學生體質下降問題做出研究分析，主要原因是絕大多數學校在執行過程中“大打折扣”，對體育課和課外活動仍是重視不夠。從這個角度來看，也需要完善和強化教育督導，通過相關機構來落實《學生體質健康標準》，并依據其來評價學校教育工作的完成情況。對工作落實不到位的學校或是學校負責人進行懲處，如對學校不能定為先進單位，對學校負責人的年終考核定為不合格。也可以對學校的班主任和學生進行約束，如此能夠保證班主任組織本班學生每天進行一小時的體育活動。

（三）增加體育設備投入

導致小學生體質下降的因素有很多，其中學校體育活動場地和器材的不充足是其中的一個主要原因。根據調查表明，場地缺乏，器材短缺而造成學生不愿意參加體育運動，這一比例高達41.7%。如今，很多學校都過分追求面積大、規模大、學生多，追求教學樓越起越高，但是活動場地卻越來越小，器材人均也越來越少。這是很多學校的現狀。沒有場地、缺乏器材，巧婦難為無米之炊。學校每年應從辦學經費中拿出固定的資金用于購置器材和改善運動設施。課余時間、星期天和寒、暑假，學校的體育設施要向學生們開放，也可利用社區的體育器械，組織學生進行一些有益的活動，如組織乒乓球比賽、籃球比賽、跳繩比賽等活動，將學生的課余時間從電視、電腦前吸引到體育活動中來。

（四）組建優秀體育教師隊伍，提高其綜合素質

新課改推行之后，學校需要的是一專多能的教師，所以教師要不斷加強學習和鍛煉，提高自身素質。教師在授課過程中才能將專項和不太擅長的項目進行示范，組織學生完成教學活動。如果教師在進行示范的過程中動作完美、標準，那么學生就會愿意進行模仿，激發學習興趣。基于此，體育教師要不斷學習和充實自己，這樣才能提高自身的運動能力，提升自己的人格魅力，讓學生“尊其師，信其道”。

提高小學生每天的運動量，從而達到每天一小時的鍛煉標準。只靠體育課是沒有辦法完成的。因此教師可以通過家庭作業的方式，讓體育課向課外延伸，由家長協助監督完成。通過推行體育家庭作業，不僅能增強學生體質、培養體育興趣，同時也會加強家長與孩子的溝通，促進家庭的和諧，也會受到學生和家長的歡迎。

（五）做好宣傳工作

學校等相關部門要加強媒體宣傳工作，積極引導學生進行體育鍛煉。可以在小區內對學生家長進行大力宣傳，如可以印發各種健康知識資料等。也可以聘請相關專家進行體育衛生知識相關講座，讓大家了解體育衛生等的作用和意義；也可以將個別學校在體育活動中表現優異的照片來進行展示，這樣也能讓社會，讓家長和學生等了解學校內的豐富的校園體育文化。學校還可以通過定期召開的家長會來對家長進行宣傳，讓其明白體育鍛煉能夠強化學生的身體素質，促進學生學習，提升學生的學習成績。

三、結論

逐步提升我國小學生的體質健康水平是一個繁雜長期的過程，國家政策、教育部門、學校體育、社區體育、家庭體育、體育老師要行動起來，緊密配合、協調發展，形成一個強大的合力，共同推進，才能從根本上解決問題。

目前，我國青少年學生的體質健康情況不容樂觀，這一情況應該引起我們的注意和重視。我們應該真正地落實素質教育，減輕學生的學習負擔，應該加大體育經費的投入，加大場地、器材等方面的投入，滿足學生進行適當體育鍛煉的需求。對于體育教師來說，也要不斷學習，提升自身素質，這樣也能引導學生進行體育鍛煉，提升其興趣和積極性。只有這樣才能真正、有效地提升我國青少年學生的體質！

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