退休老年人社會適應策略探析
——基于社會工作視角

郭紫維 馬正香 劉慶

（長江大學，湖北荊州 434023）

退休老年人社會適應策略探析
——基于社會工作視角

郭紫維 馬正香 劉慶

（長江大學，湖北荊州 434023）

社會變遷會給老年人生活帶來各種困擾和不適應，因而預見性地、有針對性地對老年人社會適應問題展開一定的思考和研究，對于應對老齡化問題具有重要意義。文中擬從社會工作的視角出發，立足退休老年人的社會適應現狀，從個案工作、小組工作、社區工作三個方面探究老年人社會適應的策略，以期讓老年人實現積極的老化。

退休老年人；社會適應；社會工作

一、問題的提出

2010年全國第六次人口普查結果顯示，60歲及以上人口已達1.77億，約占總人口13.26%，比2000年人口普查上升2.93個百分點，我國人口老齡化進程正在逐步加快。有研究表明，退休后約有1/3老年人不適應角色的轉變，出現對社會的孤獨、茫然、失落、無助等負性情緒，嚴重影響著他們的身心健康水平及生活狀況。本文擬從社會工作的視角，揭示退休老年人社會適應的現狀，提出應對其社會適應問題的具體策略，提升退休老年人社會生活的幸福感，讓退休老年人生活得更有意義與尊嚴，以期實現積極的老化。

二、退休老年人社會適應的現狀

對于退休老年人的適應問題，李淑然認為退休老年人要適應社會角色的變化、家庭環境的變化、人際環境的變化、閑暇生活的變化以及心理的變化；陳勃將老年人的適應分為生存性適應和發展性適應。在隨后的研究中，又細分為人際交往適應、角色轉換適應、生理自理適應、社會發展適應、行為變革適應等五類適應。對于退休老年人來說，社會適應困難并不是體現在經濟層面，更多地是體現在社會和心理兩個層面。

1、社會層面

社會的發展過程是通過每一代人的努力來實現的，整個人類的歷史就是靠代際之間的合力予以推動的。前代人為后代人提供了一個最為基本的生存和發展的基礎。人們總是在前人留下的基礎之上開始正常的生活和進行再創造的。但現在社會普遍認為老年人是消極被動且會帶來社會壓力的群體，老年人自己也認為自己是社會、家人的負擔，是需要幫助的群體。每一位老年人都為了社會做出畢生奉獻，這種“老年歧視”是對老年人的不公平。隨著社會經濟的發展，社會變遷加快，老年人在觀念和行為上趨于不變的人居多，自然而然會逐漸與變化著的外在世界愈加疏離，愈加難以跟上社會變遷的步伐。

2、心理層面

老年人由于社會角色的改變，心理上會產生一種失落感，退休是老年人職業角色的轉變，這一轉變從老年人的心理上是很難接受的，會產生退休綜合癥。隨著年齡的增加，老年人的生理機能不斷衰退，出現感知能力退化、反應遲鈍、記憶力減退等現象，在他們看來，是退休導致心理層面的不適應，被社會所拋棄，他們害怕衰老，不愿意接受這一現象。若是“空巢”家庭，老年人退休后的生活愈發孤苦，沒有子女陪伴，讓空巢老人倍感失落，對生活失去希望，老年人向來有“養兒防老”的傳統思想，待到真正需要子女照顧時，他們卻不在身邊，因此產生強烈心理失落，涌起孤苦伶仃、自卑、自憐等消極情感。

三、社會工作的介入策略

1、個案工作

老年人在社會適應過程中出現的問題可以分物質性和非物質性原因。從物質性因素來解釋，主要是由于退休之后老年人收入減少而導致的居住條件、養老照顧條件、身體自理能力等方面的問題。非物質因素主要是指家庭關系、人際關系、性格障礙、自我接納等方面的問題。不同的誘因對退休老年人社會適應的影響程度是不一樣的，所以在選擇介入策略時也應該從不同的角度考慮。

退休老年人在幾乎是“一刀切”的方式離開自己原有的單位之后，在與過去生活的對比中容易產生挫敗感、失落感、頹廢感，繼而引發一系列消極自卑的情緒。社會工作者應該在價值觀上去尊重和接受老年人，對于他們的改變給與肯定，以重塑他們社會適應的信心。面對此類問題，個案工作者可以采用精神分析治療模式與行為治療模式，對老年人情感、認知、行為方面進行適當介入。幫助老年人認識到當前不安心態的心理機制，協助老年人反省自己的心理結構與目前的行為，通過細化、分析、梳理自己的人生經歷進而認識到自己的當前心理問題的根源。社會工作者在與老年人進行積極交流的同時，要關注他們的想法感受，引導他們分析和理解自身的問題，結合行為治療模式鼓勵他們在行為上進行轉變，通過心理認識和自身行為調整轉變兩方面的結合，讓他們發揮有效的社會功能，與社會進行良好的適應，以改善當前的生活狀態。老年人的社會適應與家庭系統有一定程度的相關性，因而我們可以綜合利用家庭治療模式。社會工作要充分了解他們的家庭狀況，通過對其家庭組織結構、家庭形態、家庭成員的交往方式進行評估，依靠家庭資源的整合和家庭的成長增進老年人心理成長的自身效能感，改善老年人對自我的重新認識，提升老年人生活態度的積極性，增強社會適應能力。

2、小組工作

根據不同小組的特點，有計劃、有針對性地開展小組活動、問題探討、經驗分享，促使其社會適應的正常化。逐步去接受和認同退休之后的生活與行為方式，實現老年人的再社會化。

針對老年人不同需求組成不同類型的小組。對于老年人興趣小組和發展小組，小組活動旨在拓展老年人社會參與渠道，不僅要加強組員之間的交流，更要提高退休老年人與區內居民互動的頻率，幫助他們重新構建社會互助網絡。在社區內展開小組活動，提升小區居民之間的互助與關懷，使老年人之間形成一種守望相助的社區和諧氛圍。在小組活動實施運行中，以解決問題為中心，注重改善老年人之間的互動狀態，在活動開展的過程中，社會工作者要以引導者的身份去引導組員展開討論，活動以趣味性的活動或游戲為主，使老年人易于明白，避免老年人產生被小組拋棄的感覺。老年人在小組工作中取得成績，社會工作者要不失時機地予以贊賞，肯定老年人的進步，調動老年人參與活動的積極性。同時，要注意協調老年人的興趣，強化小組的正面功能。當發現某些老年人對活動反應冷淡甚至沒有絲毫興趣時，要及時調整活動程序，對過渡性活動項目和服務進行干預。社會工作者要靈活地解決組員的增減變化，對于中途退出的成員予以及時疏通并向小組內其他成員恰當解釋，對新進成員要及時進行關系調整，促進新老成員和諧相處。社會工作者給予必要的支持與指導，處理小組中出現的問題，協調小組活動中所需的資源，在必要時提供技術支持，認清組員在每個階段中自身的角色定位，做好每個階段的工作任務。

3、社區工作

退休老年人參與社會活動的動力主要來自社區給與他們的尊重、關注和支持，因而社區在退休老年人適應退休生活中有著至關重要的作用，是退休老年人與平常生活互動的重要平臺。西方社會工作者羅斯曼在20世紀80年代就提出社區工作方法的三類常用實施模式：社區發展模式，用于增進社區功能的重建，提高社區居民互動能力；社區計劃模式，用于解決社區各種實際問題和發展具體項目；社會行動模式，用于改善社區老年資源分布不均，提高老年人的社會參與度。

社會工作者在工作過程中要以社區為載體，通過社區走訪、觀察法、個案訪問等方法去分析社區內退休老年人的適應狀況，分析退休老年人在社會適應過程中遇到的社區方面的問題，引導社區管理者、社區組織不斷完善社區照顧模式，促進社區照顧的長期有效性，以建立老年人適應生活的社區支持網絡，使老年人社會適應問題得到及時、有效的解決。在社區工作方法的實施中通常是增能理論和社會網絡理論的綜合運用。利用增能方法提高老年人的社會交往能力和積極參與社會活動的主動性，通過鼓勵和支持，改善退休老年人在生活中的輿論、政策、人際交往環境，增強退休老年人參與社區活動的能力，提升其獲得資源的社區支持力。為退休老年人提供再學習相關知識的培訓機會，提高老年人自我發展潛力和應對問題的能力。在運用社會網絡理論時，要注意退休老年人社區支持網絡的建設，社會工作者在強化老年人家庭支持系統的基礎上，進一步協調社會關系和完善社交網絡。在具體實施中要注重老年人之間的互助，通過直接面對面的互動，使服務主題更加明確、效果更加有效。要堅持以人為本的理念，讓社區管理者、社區志愿者積極執行自己角色，鼓勵和支持老年人參與社會活動。各部門相互配合，形成全方位、立體式社區助老體系。對老年人提供多種支持系統，加強社區鄰里互動頻率，改善社區人文環境，以此提升退休老年人社區生活質量及對社區的歸屬感。

四、結論

隨著社會轉型不斷加快，老年人的社會適應能力也在面臨一系列挑戰和考驗。在思考如何保障老年人的物質生活的時候，提高老年人的生命質量是非常有必要的。社會工作作為一種專業的助人服務活動，應該積極介入其中，對退休老年人的社會適應困境進行個案輔導，開展小組活動，組織社區活動，提升老年人的幸福感，關注退休老年人的心理和社會適應問題，讓老年人度過幸福的晚年。

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[7]何雨，王振卯.社區照顧：城市養老模式的第三條道路[J].社會科學,2009,(1).

[8]衛小將，何蕓.社區照顧：中國養老模式的新取向[J].南京人口管理干部學院學報,2007,(1).

C913.6

A

1671-5136(2014)02-0013-02

2014-06-02

本文系2012年度長江大學人文社科基金項目（項目編號2012CSQ007）、2013年度湖北省社會科學基金項目（項目編號2013174）、2014年度湖北省教育廳人文社會科學研究項目（項目編號14G114）的階段性成果。

郭紫維（1993－），女，云南昭通人，湖北省長江大學法學系學生；馬正香（1993－），女，青海互助人，湖北省長江大學法學系學生；劉慶（1981－），女，湖北荊州人，湖北省荊州市長江大學社會科學系講師、碩士。