劉健明 譚江湖
摘要:太極拳是中華名族傳統(tǒng)武術(shù)的優(yōu)秀拳種之一。太極拳不僅具有東方民族傳統(tǒng)體育的濃厚色彩,還蘊含著傳統(tǒng)哲學(xué)的養(yǎng)生理念、倫理觀念,它既注重內(nèi)外兼修、融健身與修性于一體,又注重“精氣神”的培養(yǎng)。本文通過文獻(xiàn)資料、訪談法等、問卷調(diào)查法對鎮(zhèn)雄縣主城區(qū)太極拳開展現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查,分析其存有的不足,并提出相應(yīng)的建議,以期太極拳在鎮(zhèn)雄縣得到更進(jìn)一步的推廣。
關(guān)鍵詞:鎮(zhèn)雄縣;太極拳;開展現(xiàn)狀
隨著地方經(jīng)濟的快速發(fā)展,人們生活水平的逐步提高和醫(yī)療條件的極大改善,如何幸福的工作生活和安度晚年,已成為人們茶余飯后所談?wù)摰臒犷}。而太極拳有深厚文化內(nèi)涵,辯證的養(yǎng)生之道,和太極拳運動利于成年人抗衰祛病、延年益壽、修身養(yǎng)性、陶冶情操、增強社會交往的功效,及可豐富青、少年心理活動,促進(jìn)其心理健康,促進(jìn)其個性、自主性和創(chuàng)造性的發(fā)展,逐然成為了鎮(zhèn)雄縣人們所選擇的喜聞樂見的健身項目。
然而,太極拳在鎮(zhèn)雄縣發(fā)展過程中也存在許多問題和不足,如:群眾基礎(chǔ)薄弱、認(rèn)識不足,無專業(yè)培訓(xùn),項目較單一,活動開展形式單一等。據(jù)此,本研究旨在通過對開展現(xiàn)狀的調(diào)查和不足的分析,提出相應(yīng)的建議。
1.研究對象與方法
1.1 研究對象
鎮(zhèn)雄縣主城區(qū)的赤水源廣場、人民公園、新公園、龍騰廣場和周邊老年人活動中心及文體局廣場太極拳開展情況。
1.2 研究方法
1.2.1 文獻(xiàn)資料法
通過圖書、期刊和相關(guān)部門記載資料的查閱,全面了解當(dāng)前國內(nèi),特別是關(guān)于鎮(zhèn)雄縣太極拳的研究現(xiàn)狀和其相關(guān)理論成果,以此確定研究重點、方法等。……