高校體育專項差異與學生深度知覺

曲連珠

（東北石油大學體育部，黑龍江 大慶163318）

高等教育的現代化發展特別是高校體育改革的深入對認知心理學理論提出了更多的要求，學生在培養訓練深度知覺的過程中能夠更好地集中注意力，更好地提高動作準確性，更好地訓練技術的穩定性和身體的協調性。作為運動員必備的心理素質之一，深度知覺的研究近年來已經成為了我國高校體育研究者關注的焦點。運動員對于賽場上場景的視網膜成像是根據場上物體的相對距離以及由此帶來的相對運動大小和方向決定的，運動員根據對場上的視覺反饋進行準確判斷并作出相應的動作。對于籃球運動員來說，如果缺乏良好的深度知覺能力作為保證，籃球在空中運動時其位置、距離、速度等就無法得到準確判斷，從而在接球、傳球、搶籃板時無法作出準確及時的動作，從而削弱了動作的準確性和戰術的執行力。新時期以來，隨著我國從 “體育大國”向 “體育強國”邁進的歷史潮流不斷前行，從認知心理學角度研究體育運動和運動員心理迎來了新的發展機遇。

一、高校體育專項差異與學生深度知覺

1、學生深度知覺概述

作為一個涉及三維空間的視覺能力，深度知覺一般指的是大腦向眼睛傳遞信息的能力。影響這一能力發揮的主要因素可以分為內因和外因，內部因素指的是機體的肌肉線索，特別是人的視力、空間知覺、視野等；外因則主要是自然環境因素特別是天氣光線等。在諸多影響因素中，對于高校學生深度知覺影響最大的集中在機體的空間知覺和視野因素上。空間知覺能力主要是指物體投射到人體的視網膜上所呈現出來的信息，這種能力可以超出人體自身具備的對二維信息的重組而產生第三維度的信息。籃球、足球、排球等運動均需要運動員具備較高的空間感知能力，良好的深度知覺能夠促進運動員在場上的更好發揮。

2、高校體育專項教學現狀

隨著物質生活水平的不斷提高，大學生的生活習慣也發生了重大改變，在當前我國高校校園中，學生往往在學習之余寧愿選擇在宿舍 “宅”著也不愿意走向操場參與體育運動，每天唯一的活動內容大都局限在電腦游戲。在打游戲、看日韓動漫之外體育專業的大學生在深度知覺方面的能力日將下降，提高高校體育專業大學生的深度知覺能力顯得刻不容緩。

深度知覺能力涉及到的三維空間直覺能力和對于三維空間內物體相對運動的估測能力是高校體育專業學生在學習過程中形成并區別于其他專業學生的主要體現，這種能力能夠為體育專業特別是球類專項的學生更好感知運動場上的局勢變化，提高對于場面感知和判斷水平提供重要幫助。在走出校園走入社會后，這種深度知覺能力也能為學生更好地成為社會人才，在社會生活中發揮更大作用扮演重要角色。

3、體育專項對深度知覺的影響

（1）球類之間的差異性。不同體育專項之間的大學生在深度知覺能力方面表現不一，球類專項的學生在深度知覺方面表現要高出其他體育專項和其他專業的學生。相關實驗表明，在足球、排球、籃球專項學生中，經過同樣一學期的學習訓練后，排球專項的學生在深度知覺提升上要優于其他兩個專項學生。

這種差異性是與排球自身的運動特點緊密相關的。在排球的初學過程中，學生和球的接觸時間較長，包括自墊球練習、正面對墻墊球練習、兩人分組墊球練習等都能很好地調動學生與球之間的互動，從而在球的空間變化和時間變化中刺激學生機體對于時空變化的反應，因而提升學生自身的機體深度知覺能力。大學生在初學足球時則主要訓練腰腹肌肉和身體柔韌性、協調性等，有球訓練較少，人球結合時間較短，學生因此在深度知覺能力提升上受到消極影響。籃球訓練雖然在初學時也能保證較長時間的人球結合練習，但是大都是原地傳球、原地運球、原地投籃等練習，人和球在運動中的結合較少，因而其對學生深度知覺的影響也非常有限。

除了排球、足球、籃球等 “三大球”之外的球類專項學生的深度知覺能力對于其運動能力和運動成績也有著深刻的影響，以籃球和乒乓球為例開展對比。高校體育專業籃球專項學生的深度知覺能力培養與訓練的重要性不言而喻，運動員在場上的運動都是以球為中心的，而在運動中運動員需要通過準確判斷和合理跑位來更好地實現人球結合，完成防守、進攻等。乒乓球運動雖然沒有激烈地身體接觸，但是作為隔網對抗的體育項目，運動員仍然需要精準的空間感和立體感對球的方向、速度、旋轉、落點等進行判斷并作出相應地動作，因此，深度知覺能力對于這兩個專項的高校學生來說有著同樣重要的作用。在經過一段時間的專業訓練后再對學生的深度知覺能力相關指標進行測試發現，無論是足球專項大學生還是籃球、排球甚至乒乓球專項的大學生其深度知覺能力均無明顯差異。

（2）球類與田徑之間的差異性。田徑運動在對學生深度知覺的影響方面相比于球類運動有較明顯的差異。田徑運動是綜合跑、跳、投等運動在內的綜合性項目，運動員在運動過程中同樣需要與器械、場地相結合，在跑、跳運動中需要通過視覺分析從而調整對身體的控制，這些都需要深度知覺能力發揮作用，但是相比于籃球運動，這種對于深度知覺能力的依賴程度較低。在實驗對比中，籃球專項運動員和田徑專項運動員在深度知覺指標上的T值和P值均顯示出較為明顯的差異性。在對乒乓球專項高校體育專業學生和田徑專項學生進行實驗對比分析后同樣發現其T值和P值有較為明顯的差異性，綜合來看，田徑專項學生和球類專項學生的深度知覺能力方面有明顯的差異性。

這種不同體育專項間學生深度知覺能力的差異性主要體現在大學生單眼深度知覺和雙眼深度知覺方面。單眼深度知覺對于不同體育專項的大學生來說，其測驗指標相差不大，然而就雙眼深度知覺測試來看，不同體育專項間學生的指標有較為顯著的差異性，球類專項學生深度知覺能力明顯好于其他專項學生。這說明長期的針對性訓練能夠有效提升運動員的深度知覺能力，也就是說不同體育專項會對學生的深度知覺能力產生不同影響。

二、提升高校學生深度知覺對策

高校體育專業學生在單眼深度知覺能力方面沒有顯著差異，但是在雙眼深度知覺能力方面差異性較為明顯，這說明通過長期系統科學的訓練能夠提升學生的深度知覺能力，為提高學生的運動成績和心理素質提供更好幫助。

1、加強視覺刺激訓練

人的視覺能力并非一成不變的，加強高校學生的深度知覺能力首先可以通過加強學生的視覺刺激訓練提升學生應對環境變化的適應能力。加強視覺刺激訓練指的是加強大腦皮層中視覺部位刺激，增強眼球對于物體信息的捕捉能力和與肢體運動的同步性等，從而提升大腦的深度知覺能力。在訓練中可以利用包括旗語訓練、燈光明暗訓練、背景顏色訓練中視覺信號變化讓學生迅速根據視覺信號變化做出身體動作反應。

2、加強空間知覺能力和視覺調整能力訓練

加強學生的空間知覺能力訓練在提升高校學生的深度知覺能力過程中有著重要地位，在訓練中需要本著以學生為本的原則，不斷改變創新訓練方法，讓學生在訓練中得到樂趣，在快樂中提高技能。在籃球、排球、足球的傳球、墊球訓練中通過改變傳球的線路、角度、方向調動學生更加有效地在傳接球中提高眼睛對于空間距離判斷的精準度。加強學生的視覺調整能力訓練可以通過更加簡單的方法完成，比如學生面對墻角距離8米站立，在燈光下手持粉筆讓粉筆和墻角線平行，而后逐漸調整雙眼以確保不能出現墻角線的影像，最后再持續訓練中以獲得清晰的重視感覺為最終結果。

3、加強視野訓練

加強高校學生的視野訓練是提高深度知覺能力的關鍵，在訓練過程中要加強教師和教練的引導作用，通過不斷變化運動信號，讓學生在教師的指導下加強眼睛對信號刺激變化的反應能力，通過改變防守體系擴大運動員的視野范圍。除此之外，在加強對高校學生的深度知覺訓練中要以學生的需求和學生的實際為出發點和落腳點，教師要尊重學生的個體差異，在訓練中要重視調動學生的積極性、主動性、創造性，不斷提升學生對于運動的興趣，并將這一訓練與培養學生的終身體育意識相結合，在訓練中增強學生對于體育運動的興趣和運動技能。

［1］程小毅，常為來·高校體育院系不同專項學生深度知覺差異性研究［J］．職業教育，2008（10）：263－264．

［2］張克峰·教學干預策略對大學生乒乓球學習行為影響的研究［J］．運動，2013（10）．