你知道嗎

一項研究顯示，

年齡小于50歲的女性發病風險較高。從正常體重→超重→肥胖，隨著體重的增加，罹患發作性偏頭痛的風險呈顯著增加的趨勢。

空氣污染（霧霾）對人群健康的影響既包括急性效應，也包括慢性長期效應。霧霾對健康的影響涉及所有年齡段的人群，但對于易感人群如老人、兒童及孕婦等，影響更為嚴重。研究結果表明，PM2.5每增加10μg/m3可使

2012年全球新增約1410萬例癌癥病例，癌癥死亡人數達820萬。全球最常見的癌癥依次為肺癌、乳腺癌和結直腸癌。

西藍花是很好的蘿卜硫素來源，蘿卜硫素是一種天然植物化合物，已被證明可以有效地預防癌癥。美國癌癥研究協會研究發現，蔬菜最好的做法是用蒸汽蒸

的時間，把蔬菜蒸到亮綠色，可以增強其抗癌的成分。

一項對129萬名患者的健康狀況和服藥情況進行平均7.23年的跟蹤調查發現，與經常服用不含鈉藥物的對照組相比，常服用含鈉藥物的人群，

心梗、中風或心血管疾病死亡風險↑16%，總死亡風險↑28%。

阿司匹林是緩解喉嚨痛最見效的補救措施之一。

把阿司匹林藥片放在水中溶解，用阿司匹林溶解水漱口但不吞下，在兩小時內即可緩解喉嚨痛的癥狀，效果可持續長達6個小時。

研究顯示，孕前已罹患1型或2型糖尿病的婦女，其未出生胎兒和出生后嬰兒的死亡風險分別是孕前未患糖尿病婦女的4.56倍和1.86倍。所以，女糖友如果計劃懷孕，必須到醫院做全面詳細的孕前檢查，并盡早控制血糖。