糖尿病的預防與發展前景

孫常青

威海市立醫院，山東威海 264200

糖尿病的預防與發展前景

孫常青

威海市立醫院，山東威海 264200

目的 分析當前糖尿病的研究進展，探討糖尿病的預防以及防治發展前景，提高大眾預防和治療糖尿病的意識。方法對普通人群、糖尿病高危人群采取多種方式進行預防和治療，并總結出相關預防和治療措施及對策。結果糖尿病的預防和治療具有良好的發展前景。結論有效的預防與合理的治療能有效降低糖尿病的得病率和發病率。

糖尿病高危人群；高血糖；預防；治療前景

隨著我國國民經濟水平不斷攀高的同時，糖尿病也逐漸成為一種較為大眾的疾病，且患病者年齡呈現年輕化，已成為常見的慢性終身性疾病，是危害人類健康的三大疾病之一。為探討糖尿病的預防以及防治發展前景，該研究對普通人群、糖尿病高危人群采取多種方式進行預防和治療，并總結出相關預防和治療措施及對策，現報道如下。

1 糖尿病的危害和預防

1.1 糖尿病的危害

糖尿病是一種由胰島素產生和作用異常引起以血糖增高為特征的慢性疾病，如果不能較好的預防糖尿病或者在患糖尿病后沒有進行有效的治療，長期患糖尿病可導致神經系統、心血管系統、泌尿系統等多種慢性損害，且該病患病率逐年升高，死亡率和致殘率都居高不下，由于患者自身的原因，對該病的知曉率低。隨著我國人民生活水平的提高、生活方式的改變、人口老齡化等因素，糖尿病患者在我國迅速增長，糖尿病已成為我國患病者致死、致殘的“頭號殺手”。因此，做好糖尿病的預防控制工作有很大的意義。

1.2 糖尿病的預防

1.2.1 糖尿病健康教育主要對糖尿病的危害、患病后的嚴重性以及對糖尿病的防治進行教育。突出糖尿病的發病因素，以此提高人們對糖尿病的了解。對已經患有糖尿病患者的教育，主要以糖尿病專業治療人士為教育主力。通過健康教育，使糖尿病患者學會測量血糖并記錄的注意事項，學會控制的糖尿病知識和技能，學會自己注射胰島素等。

1.2.2 糖尿病早期預防為了能夠及時盡早的發現糖尿病患者，在平時要注意有危險因素的高危人群。并重視早期的診斷、治療；重視糖尿病疑似病例，提高早期識別1型、2型糖尿病，將早診、早治建立在糖尿病前期階段，積極開展群體防治糖尿病教育。如果一旦確診，綜合采用飲食、運動、藥物、健康教育等手段，將血糖平穩地控制在正常水平。

1.2.3 對糖尿病患者的預防對已經患有糖尿病的患者，在控制血糖的同時，還應控制其他心血管病，并采取更嚴格的檢查。如需防治糖尿病并發癥，就必須要貫穿防治糖尿病的始末，在無并發癥階段，以控制、預防并發癥發生為主；處于并發癥初期階段，積極治療，爭取使病變盡早逆轉；如果已發展到不可逆階段，則應積極去除加重因子，延緩或阻止并發癥的進展和惡化，通過多種方式治療，提高糖尿病患者的自我保健能力，以控制并發癥的發生。

2 糖尿病治療的發展前景

2.1 糖尿病心理治療

患者能夠保持平和、愉快的心情有利于緩解糖尿病病情，因為患者但凡有不良情緒都有可能導致體內升糖激素的增長，影響血糖水平，導致患者產生緊張和恐懼的心理，使血糖更加難以維持正常。患者家屬以及醫護人員應多觀察患者的，發現患者有不良情緒，應立刻采取相應措施，耐心向患者介紹病因及防治教育，使患者了解病情，減少恐懼，只要患者積極配合，保持良好的心態，能將糖尿病控制在安全范圍內。要對患者多進行鼓勵，使患者保持良好的心態，給患者戰勝糖尿病的信心。

2.2 糖尿病飲食治療

飲食治療主要是控制飲食，也是控制患者高血糖的治療措施之一。合理的控制飲食對減輕體重、控制血糖有較好的效果。醫護人員應該指導患者及告知患者家屬根據患者自己的體重、身高等實際情況來計算飲食量，保證合理的膳食，嚴格控制甜食，多吃富含纖維素的食品，更要避免高膽固醇的食物。

2.3 糖尿病運動治療

除了心理治療和飲食治療，合理的運動對緩解糖尿病也很有效果。進行適當的運動一是可以提高胰島素的敏感性，改善血糖水平；二是能夠加速脂肪分解，減輕體重，改善體內代謝，能有效預防糖尿病心血管方面的并發癥，還可增強體力及免疫功能。特別要注意的是，外出運動要隨身攜帶糖塊，防止低血糖的發生。2.4糖尿病用藥治療

糖尿病用藥治療需要專業的醫護人員對糖尿病患者及其家屬對藥物的作用、用法及用藥后可能出現的不良反應進行詳細的介紹，并細致的講解降血糖藥的不同類型，聯合用藥更應小心。對使用胰島素冶療的患者應叮囑患者必須準確抽取胰島素劑量，并讓他們仔細了解胰島素的種類、作用注射方法及不良反應等。患者不管是口服降糖藥還是注射胰島素都要定期監測血糖，由專業的醫護人員根據血糖情況及時調整藥物劑量。

3 結語

綜上所述，針對糖尿病的病情及特點，開展多種形式的預防手段，作用長遠且有效，尋求一種治療糖尿病的經濟、有效、穩定的手段，對治療糖尿病的發展有強力的推動作用。堅持預防與多種治療相結合，大力普及糖尿病防治知識，對于提高群眾的糖尿病防治意識，有效預防和控制糖尿病病情起到了舉足輕重的作用。

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R473

A

1672-4062（2014）09（b）－0073-01

2014-06-20）

孫常青(1972.6-)，女，籍貫:山東省榮成市,本科學歷，護師,研究方向:糖尿病的自我預防方面。