飲食和運動指導對老年糖尿病患者的影響分析

辛愛菱 楊亞超

威海市立醫院，山東威海 264200

飲食和運動指導對老年糖尿病患者的影響分析

辛愛菱 楊亞超

威海市立醫院，山東威海 264200

目的分析飲食和運動指導對老年糖尿病患者的影響。方法回顧性分析該院2013年5月—2014年5月收治的60例老年糖尿病患者臨床資料，并觀察分析飲食和運動指導前后對老年糖尿病患者的影響。結果60例患者經過實施飲食計劃和合理的運動指導后，均能夠積極配合醫護人員治療并完成隨訪工作，指導治療后患者的遵醫行為比指導前得到明顯改善，差異有統計學意義（P＜0.05），同時60例患者經過實施飲食計劃和合理的運動指導后，患者血糖以及糖化血紅蛋白水平比指導前得到明顯改善，差異有統計學意義（P＜0.05）。結論飲食和運動指導不僅能夠有效改善老年糖尿病遵醫行為，同時對降低血糖也具有重要的作用，值得臨床推廣使用。

飲食指導；運動指導；老年糖尿病

該研究為了探討臨床對老年糖尿病實施合理的飲食和運動指導效果，現選取該院2013年5月—2014年5月期間收治的老年糖尿病患者60例作為研究對象，現報道如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料

選取該院收治的老年糖尿病患者60例，所有患者均符合老年糖尿病相關診斷標準。其中男性44例，女性36例，年齡30～81歲，平均年齡（40.3±4.1）歲，文化程度大專以上有31例，高中有22例，初中及小學有7例。初診患者有15例，患者病程2～5年有17例，超過5年的患者有28例。

1.2 方法

所有患者在入院之前，均由護士對患者資料進行調查，其中主要包括患者的一般情況和疾病情況兩部分，除此之外，還要詳細了解患者的飲食習慣以及運動時間等[1]。然后對患者制定合理的飲食計劃和運動指導：①飲食指導，根據患者的標準體重、年齡以及活動程度等情況制定飲食總熱量，其食物主要營養素包括蛋白質、碳水化合物以及脂肪，其中，蛋白質約占總熱量的15%，而碳水化合物則占55%，脂肪占30%。如果主食輕體力的患者每天攝入250～300 g，中等體力患者應在300～400 g，重度體力患者應超過400 g。②運動指導，要求患者運動中均以有氧運動和中等強度的運動為主，根據患者實際病情，為患者選取適宜的運動方法，比如慢跑、步行、打球等，患者均在飯后1 h進行運動最佳，運動時間維持在30 min～1 h之間，每周運動時間3～5 d，由于老年患者體質比較弱，應鼓勵步行為主，運動前先熱身5～10 min，從而避免肌肉拉傷或者關節扭傷。當患者運動過程中感覺周身發熱、有微汗，待休息之后仍可恢復正常。

1.3 效果評價

患者根據自身實際情況，實施飲食計劃和合理運動指導后，對患者指導前后的遵醫行為、血糖以及糖化血紅蛋白水平進行評價。

1.4 統計方法

數據均采用統計學軟件SPSS17.0處理，計量資料以均數±標準差表示，組間比較分別采用t檢驗。

2 結果

臨床通過對60例患者經過實施飲食計劃和合理的運動指導后，均能夠積極配合醫護人員治療并完成隨訪工作，指導治療后，患者的遵醫行為比指導前得到明顯改善，差異有統計學意義（P＜0.05）。同時60例患者經過實施飲食計劃和合理的運動指導后，患者血糖以及糖化血紅蛋白水平比指導前得到明顯改善，差異有統計學意義（P＜0.05）。具體結果見表1。

3 討論

由此可見，治療糖尿病的關鍵在于控制血糖，并有效減少并發癥的發生，提升患者的生活質量[2]。該研究中顯示，根據患者的實際情況，制定相應的飲食計劃和合理的運動指導方案，并按照相應的飲食計劃和運動方案進行實施，患者經過合理的飲食和運動指導治療后，患者的遵醫行為、血糖以及糖化血紅蛋白水平比指導前得到明顯改善，差異有統計學意義（P＜0.05）。由此可見，合理制定飲食計劃和運動指導能夠有效改善患者病情。

綜上所述，根據患者實際情況，制定相應的飲食計劃以及合理的安排運動，能夠有效控制血糖和糖化血紅蛋白水平，提高患者的生活質量，對治療糖尿病具有顯著療效，值得臨床推廣使用。

[1]胡葵花.體育鍛煉對老年糖尿病人心理健康的影響[J].廣州醫藥,2014 (1):75-77.

[2]歐怡.飲食干預與運動指導對妊娠糖尿病的影響分析[J].中國實用醫藥,2014(15):237-238.

R587.1

A

1672-4062（2014）12（b）－0116-01

2014-09-22）

辛愛菱（1965.6-），女，山東海陽人，專科，副主任護師，研究方向：護理學。