堅(jiān)果有助于改善T2DM患者血糖

既往研究顯示，木本堅(jiān)果與糖尿病風(fēng)險減少有關(guān)，但與血糖有關(guān)的隨機(jī)研究結(jié)果尚不一致。加拿大學(xué)者進(jìn)行了一項(xiàng)隨機(jī)對照試驗(yàn)的系統(tǒng)評價和薈萃分析，以評估市場上的木本堅(jiān)果對糖尿病人群血糖的影響。結(jié)果表明，木本堅(jiān)果有助于改善2型糖尿病患者的血糖。該論文于2014年7月30日發(fā)表于《PLoS One》雜志。

研究者檢索了Medline、EMBase、CINAHL和Cochrane數(shù)據(jù)庫中截至2014年4月6日為期≥3周的隨機(jī)對照試驗(yàn)，這些試驗(yàn)均對比了患者攝入等熱量的木本堅(jiān)果和未攝入堅(jiān)果對糖化血紅蛋白(HbA1c)、空腹血糖、胰島素及胰島素抵抗的影響。共納入12項(xiàng)試驗(yàn)(n=450)，結(jié)果顯示，與對照組相比，飲食攝入中等量木本堅(jiān)果(56 g/d)可顯著降低HbA1c(P=0.0 003)和空腹血糖(P=0.03)。此研究還觀察到對空腹胰島素和胰島素抵抗而言，木本堅(jiān)果無顯著治療作用。