胸膝臥位糾正子宮后傾

于 秋 王建春

（1.山東省威海市文登中心醫(yī)院，264400 2.山東省威海市衛(wèi)生學(xué)校 ）

子宮的正常位置應(yīng)是前傾，但也不乏子宮后傾的婦女。子宮后傾通常是無害的，所以并未引起人們的重視，但子宮后傾往往會(huì)引起腰背酸痛、下腹脹痛、白帶多、痛經(jīng)等不適感。我們采用胸膝臥位糾正子宮后傾，取得滿意效果，現(xiàn)報(bào)道如下。

一般資料

本組50例志愿者，年齡20～40歲，5例未婚育者，10例為產(chǎn)后1個(gè)月者，35例為已育婦女。50例志愿者均感腰背酸痛，有的伴下腹不適感，5例未婚育者痛經(jīng)明顯，5例已育婦女述白帶多、稠，但無異味。排除其他婦科疾病，經(jīng)B超檢查為子宮后傾。

治療方法

采用正確的胸膝臥位法：志愿者跪臥于床上，面、胸、膝及小腿貼近床面，頭轉(zhuǎn)向一側(cè)，兩臂放于頭的兩側(cè)，臀部抬高，腹部懸空。每日2次，于晚睡前、清晨起床前，排空膀胱，各胸膝臥位15～20min。尤其是經(jīng)期，每次延長至20～30min。時(shí)間為半年，以后可間斷做此臥位。

治療結(jié)果

本組50例志愿者中40例述腰背酸痛、腹脹癥狀均消失，另10例志愿者述上述癥狀明顯減輕。白帶多者均恢復(fù)正常，感覺舒適。5例痛經(jīng)者有2例完全緩解，3例痛經(jīng)減輕。B超示：10例產(chǎn)后1個(gè)月者及另30例已育婦女子宮達(dá)前傾位，5例未婚育女性及余5例已育婦女的子宮后傾較前得到矯正。

討論

子宮為一空腔器官，借子宮韌帶維持于正常前傾位置，同時(shí)還受骨盆底肌肉及筋膜的支托。子宮后傾的原因主要有兩點(diǎn)，一是由于先天原因，子宮韌帶松弛；二是由于后天情緒緊張、過勞、姿勢不正確等造成子宮肌肉過度收縮或習(xí)慣性便秘引起腹壓增加等，很大一部分是由于人工流產(chǎn)或生育后，子宮韌帶及盆底肌肉松弛，而孕產(chǎn)婦又習(xí)慣于仰臥位，子宮體便借重力作用向后方傾斜。

胸膝臥位可舒緩下腹部肌肉，增加腸蠕動(dòng)，促進(jìn)正常排便，減低腹壓，使子宮韌帶復(fù)原，助子宮歸位。同時(shí)延展背部肌肉，舒緩因子宮后傾造成的腰背酸痛等癥狀。