如何提高傳統體育養生學的教學質量

　　一、前言
　　傳統體育養生學是民族傳統體育專業的一門主要課程，也是許多開設民族傳統體育專業高校中的學位課程。
　　二、對提高傳統體育養生學教學質量的幾點思考
　　1.課前準備
　　任課教師要認真鉆研課程大綱、教材，仔細備課，備教學環節，備可能出現的教學中的意外情況，備教法和學法，必須嚴格做到教學計劃、內容、進度、目標的統一。
　　（1）激發學生的學習興趣
　　從教育心理學的角度來說，興趣是可以推動人們求知的一種內在力量。學生對某一學科有興趣，就會持續、專心致志地鉆研它，從而提高學習效果。所以，通過激發學生對傳統體育養生學的興趣來提高教學質量是行之有效的方法。
　　（2）打造和諧的師生關系
　　和諧的師生關系有益于師生心理健康的發展，有益于提高課堂教學效率。關系融洽的師生相互暢所欲言，學生會集中注意力，緊跟老師的教學思路，全身心地投入到學習中去，使學習效率得以提高。
　　2.根據學生能力的需要
　　（1）結合實習和工作
　　現在許多體育院校的學生在校外進行頂崗實習，比如在健身俱樂部里擔任健身指導。這就要求我們所授的課程必須聯系學生今后頂崗實習的內容，兼顧學生畢業后的工作方向，結合專業實際，使學生能夠真正做到學以致用。
　　（2）“多證書”制
　　健身氣功項目現在有社會體育指導員證和裁判員證。所以我們要采用“多證書”制，使職業證書進入學校的課程體系，同時規定畢業證書與職業證書同效等方面的措施。
　　3.多教學方法的應用
　　（1）音樂手段
　　本課程還應當充分利用多媒體教學資源和網絡資源，在練習中可選擇舒緩、柔和的背景音樂，提高學生的愛好和興趣，達到身心俱佳的目的。
　　（2）教學比賽在教學中的作用
　　在體育教學中，為了讓學生更好地熟悉所學知識，需要不斷重復練習，糾正其動作，但這會使學生感到枯燥乏味。若在正確的時間穿插教學比賽，不僅可以給學生創造自主學習機會，還能調動學生的積極性，對教學質量的提高有著重要意義。
　　4.加強教師的師資培訓
　　健身氣功從2003年起就開始走進校園，經過幾年的發展，除專業體育院校、中醫院校外，已有越來越多的綜合類大學開設了健身氣功課程。國家體育總局健身管理中心經常舉行各類培訓班，學校應該鼓勵教師參加業余進修，定期培訓，以跟得上各院校發展的腳步。
　　三、結論
　　綜上所述，要提高《傳統體育養生學》課程的授課質量，必須注意傳授知識和發展能力相統一，學校評價與社會評價相結合，還要采用“多證書”制，使職業證書進入學校的課程體系，同時采取畢業證書與職業證書同效等方面的措施。
　　（作者單位 蘇州大學體育學院〈在職研究生〉 浙江體育職業技術學