交往是最好的健康心理培養方式

石秀芬

摘要：青少年的心理問題越來越受人關注，心理健康教育也隨之受到了重視。國家教委頒布的德育大綱第一句話就提出：“德育即政治、思想、道德、與心理健康教育。”明確地把心理健康教育作為德育的一個重要組成部分。所謂心理健康教育，是指根據心理活動的規律，采用各種方法和措施，以維護個體的心理健康及培養其良好的心理素質。未來的社會是一個開放的、互助的社會，這就需要我們的下一代應具有良好的社會交往能力，逐漸完善自身健康的心理素養。

關鍵詞：青少年；心理健康教育；交往

中圖分類號：G427 文獻標識碼：A 文章編號：1992-7711（2014）01-023-2

心理健康教育已經走進了學校的課堂，它已越來越被人們關注，是現代化教育中的一個重要課題。

一、為什么要關注心理健康

一個人在各種環境里，都能夠保持良好的心理狀態，那么，這個人就是心理健康。一個心理健康的人，不僅沒有任何心理疾患，在對外的工作或處理問題上都必須做出正確的、良好的適應，充分地發揮自己潛在的功能，把工作做好，把問題處理好。一個心理健康的人，不管你在任何一個環境下，都能調整自己的情緒、行為來適應這變化了的環境。所以說我們要關注心理健康，因為只有心理健康才能形成健全的人格，這是基礎。

我從報刊雜志和媒體通訊上看到了許多悲痛的情景：有些學生因為學習上、生活上發生了困難，不知如何去面對，如何去克服、去戰勝，而是消極地用各種方式去自殺，或去殘殺他人；有些家長因為孩子不爭氣，把自己的親骨肉活活打死、打殘；也有孩子在母親的高壓政策下，再也達不到父母的期望，兒子兇殘地殺害了自己的母親……這一切都是人的不健康心理所造成的，是心理問題產生的嚴重后果。

近年來，隨著經濟較快的發展，學生學習負擔過重，加上學生的交往能力嚴重退化，孩子的心靈受到一度程度的挫傷，他們思緒狹隘，性格孤僻，缺少傾訴對象，才出現上面所講的因心理缺損造成的社會惡果。

二、為什么心理會不健康

大家都知道，中國的國策是“只生一個好”。現在的大多數青少年都是獨生子女，他們沒有兄弟姐妹，到學校是一群人，回家是一個人，再加上現在的教育環境，在中國的新生代中的特殊原因、特殊氛圍，他們就生長在這特殊的環境里。

在家里，天剛亮就背了書包上學，到傍晚，太陽與月亮交接班的時候才回家，父母與孩子之間只是撫養的義務，他們沒有平等，沒有交流，所有的交往只是“功課怎么樣”？“考幾分了”？“作業做好了沒有……”沒有兄弟姐妹，住進高樓大廈也就沒有鄰里關系，這些人間親情都沒有。試想，一個人從小沒有朋友，沒有最親近的人，也就沒有傾訴的對象，不懂得去關心人，愛護人，保護人，以自我為中心，畫一個圈，也就不會與人健康地去交往。中國人有句很經典的臺詞，“不與陌生人講話”。那不就容易形成不健康的心理嗎？

在學校里，分數這個重大壓力下，產生了學生“我”最重要，誰也不能超過我，嫉妒心強，互不相信、互相傾軋、相互利用。一句話，在分數的高峰上拼命爬，無心去欣賞這高峰四周的美好景色。

今天的青少年生活條件好了，學習環境好了，一切待遇都超過了父輩，在父母的“不輸在起跑線上”的理論下。他們的心理本能在退化，孤立、自私、偏見等不健康的心理隨之形成。

所以，作為一個教育工作者，不能熟視無睹，必須針對這個現象去注重培養孩子的交往能力，促進其健康心理的形成。

三、為什么促進交往是解決心理健康問題的途徑

交往是人類社會的基本特征，人是社會性產物，不可能單獨存在于社會之中。人需要交往，這是人的特殊居性，是人的歸屬感所決定，是人的生命的需要。學會與他人交往，必須從兒童時期培養，從一年級開始，通過我們德育，為學生創造一個和諧、愉快、健康的氛圍，促進他們健康心理的形成。

（一）從情感入手

交往不只是一種單純的信息傳播，是人與人之間的交流，是在交流中人與人的言行、舉止、觀念等的相互影響。

加強人的交往，讓孩子從小就要確立平等、相互尊重、相互承認的一種生活模式，以達到與他人、社會，甚至和世界的融合。人與人的交往必須建立在有情感的基礎上，沒有情感的交往是不存在的，情感在交往中起著重要作用。少先隊提倡開展手拉手活動，爭“好朋友”都是培養孩子交往的一種手段。

1.深厚的師生之情是一種和諧的交往

過去師生是“貓鼠關系”，有些家長往往會問孩子，“你的老師兇不兇？”“越兇越好，兇老師教的出好學生。”這種觀點是錯誤的。

孩子一走進校門，師生之間就建立了廣泛的交往，由淺入深，交往的深淺直接影響教師教、學生學的效果。所以老師不應該凌駕于學生之上，應該蹲下來與每一個孩子平等交談，與孩子建立良好的感情基礎，使孩子真正地熟悉你，你也真正了解學生。

2.真摯的伙伴之情可以創設愉快的交流氛圍

教師要成為學生的成人伙伴，也可以講是“忘年交”。要讓孩子獨立自主，什么事都得自主化，讓孩子有發表意見的權利。教師不要只親近“好”學生，對問題學生、有困難的學生更應該與他們交流、交往，與他們合作去度過困難時期。

交流是一種精神的交流，不是把學生叫到辦公室來，老師端坐在辦公桌前，擺著嚴肅神情的臉，用八度的高音與站在那里身體發抖、雙眼不敢正視老師的學生談話。交流不是談話，交流是思想的交流，老師可以選擇一個可以交流的校園某一角，拉著學生的手，撫摸著他的頭，親切地問長問短地聊天，讓他們的思想在這里得以溝通，精神在這里升華。

3.濃濃的親子情是健康成長的氛圍

學生回到家里，他有一個自己的小空間，家庭條件好的有獨居的小房間，他們的空間就是關在家里，與電視、電腦交朋友，不與人交往，特別是與同學或表兄弟、表姐妹那些認識與熟悉的人，因為現代化的住宅區，把他們都隔開了。甚至父母，因為父母工作關系早出晚歸也無法溝通，這種環境束縛了學生的交往欲望，把一切都寄托與電視電腦，因此產生了不少“電視迷”、“網癮”，變得孤僻、冷漠，表面看他們很幸福，實則很可憐。endprint

我們學校應該通過家長學校、家長會教會他們如何與孩子溝通，加強交往，還可以開展親子活動，如親子班會、親子隊活動，親子郊游等讓家長了解孩子在學校的生活，了解他們怎樣上課，怎樣下課，讓孩子在家長面前袒露自己的思想，推動他們的交流。

交流要情感，交往還需要空間、時間和實踐，因為“交往是人們對人們的加工”，提高人的“本質力量”和“種居能力”，彼此作為活動的主體，推動人和社會的發展。所以需要為學生的交往創設更廣、更多、更好的教育載體，促使學生形成健康的心理。

（二）開拓空間和時間

學生的交往往往是通過活動來產生和發展的，我主張把時間和空間還給學生，讓他們不應為了拼命去完成作業，把美好的空間與時間都消耗在這上面，應該空出空間與時間，讓他們自由交往，在交往中發展。

在實踐中，注意情感的培養，特別是少先隊活動，豐富、新穎、多彩，他們可以在活動中自主交往。

在情感交往上，學校可以設計多種特色節日：低年級有好朋友節，中高年級有交友節，讓他們在同齡中尋找好伙伴，各自談談各自的家：我的第一故鄉，我的父母，我的愛好和特長。在交往過程中，不僅認識了自己，也認識了他人，不僅看到了自身優勢，也看到他人長處。

孩子們一旦成了密友，就會自覺地去處理生活中的問題，去向知心人傾訴自己心中的不平，會取長補短，向他人學習。

每年的清明節，我們辦成“中國式的感恩節——百孝節”。讓每一個學生回家向父母了解自己的成長過程：有第一次我會走路；第一次叫“爸爸媽媽”；第一次生病；第一次闖禍；第一次獨立地走進幼兒園；第一次上學；第一次受老師、父母的表揚等等，體會父母的養育之恩。

在綜合實踐活動中，走向社會，去了解社會，去服務社會。去社區搞一次樓道衛生大掃除；去慰問孤寡老人、空巢老人；去規劃館了解蘇州的遠景；去父母上班的工廠看看父母怎樣工作；去和清潔工人一起打掃街巷；通過調查、勞動、交往，讓學生找到了位置，扮演了角色，有了責任心，獲得了新的感受。

交往不是搞一、兩次突擊就能提高學生的心理健康水平的，要時刻注意不斷培養。交往是個人主體意識形成的重要條件，交往是形成合力，推動人發展的重要因素。通過人與人的交往，人的心理會健康，心態會平和。這種健康心理形成的最佳時期是兒童時期，我們小學教育應緊緊抓住這一時機，加強德育工作，做好學生思想道德教育。為學生全面健康成長，我們每一個教師應該全心全意為孩子服務。endprint