興城療養區氣候療養因子的特點與運用

徐光立 徐曉彤

(沈陽軍區興城療養院，125105)

·經驗交流·

興城療養區氣候療養因子的特點與運用

徐光立 徐曉彤

(沈陽軍區興城療養院，125105)

本文對筆者所在療養院的氣候療養因子，特別是海濱氣候和森林氣候的特點進行了探討，并且對其在療養實踐中的運用做了歸納總結。

興城療養區；氣候；特點；運用

在遼西走廊，渤海灣畔，有一座國家級旅游名城——興城。興城，古稱寧遠，位于遼寧省西南部，歷史悠久，文化底蘊厚重，軍事上具有重要的戰略地位，自古是兵家必爭之地。興城古城是中國保存最完好的四大古城之一。興城地處北溫帶中緯度地區，背靠蒙古高原，面朝遼東灣，屬溫帶季風性氣候，海洋性氣候明顯，四季分明，冬無嚴寒，夏無酷暑，興城集城、泉、山、海、河、島六大自然景觀于一體，是中國北方著名旅游療養勝地。我院就坐落于該市東端的海濱半島之上。

氣候是全球或某一地區主要氣象要素值的多年平均、最高、最低值的綜合反映。氣象要素是指氣溫、氣濕、氣壓、風速、降水量和風向等[1]。我院地理位置優越，擁有眾多的優質自然療養因子，其中，氣候療養因子兼具海濱氣候和森林氣候的明顯特點，氣候療養已被廣泛運用到健康療養和保健療養的實踐中去。現介紹如下。

1 療區氣候因子特點

1.1 具有海濱氣候特色海濱氣候是指沿海一帶的海岸氣候。日照強烈，海濱氣候區有大面積的海洋水體，而一般水面反射能力較草地反射強2倍，特別是對短波紫外線的反射[2]。氣溫溫差小，療養院位于興城海濱半島之上，三面環海，一面與陸地相連，海水熱容量大，氣溫日溫差和季節溫差均小于內陸，冬季氣溫較高夏季氣溫較低，冬暖夏涼。空氣濕度較大，由于海水蒸發擴散，水汽充沛，溫暖潮濕。空氣清新潔凈，興城地區無重工業污染，天氣晴朗的時候，紫外線較多，空氣中有害微生物被殺滅，細菌病毒含量少，海濱空氣十分清潔。海濱空氣中富含有益人體健康的微量元素，如碘、臭氧、氯化鈉、氯化鎂等，同時療區周邊海岸線曲折，既有高聳的海邊高地，又有綿長細軟的沙灘，潮汐沖刷，海水激蕩，空氣中的負離子含量較高。興城地區年均降水量600 mm，年均日照280.9 d，7、8月份海濱浴場海水平均溫度為26℃，海沙溫度平均為44.26℃，為海水浴、日光浴、空氣浴和沙浴的最佳場所。

1.2 具有森林氣候特色森林氣候是指自然植被為森林的地帶性氣候類型，通常指由于森林的存在而形成的局地小氣候。我院坐落于海濱半島之上，原始樹木植被保存完好，林地面積達70%，具有明顯山地森林氣候特點。院內林區太陽輻射和日照時數少，陽光一部分被樹木反射掉，大部分被吸收，夏季林內溫度較低。森林內氣溫變化和緩，白天由于樹木蒸騰耗熱，氣溫低，夜間林內熱量不易散失，溫度高，氣溫日變化較小。林內風速小，氣壓低，相對濕度大，空氣清新，氧氣量豐富，富含對人體健康有益的負氧離子。療區建設依山就勢，院內亭臺樓閣錯落分布，古樹參天，曲徑通幽，移步換景，美不勝收，具有景觀治療的作用。

2 療區氣候因子的運用

2.1 海濱氣候治療保健作用①對呼吸系統疾病的康復治療作用：由于大氣污染、吸煙、工業經濟發展導致的理化因子吸入以及人口老齡化等因素，使近年來呼吸系統疾病如肺癌、支氣管哮喘的發病率明顯增加，慢性阻塞性肺疾病居高不下(40歲以上人群中超過8%)[3]。療區海濱空氣清新，常吹拂著海陸風，白天有從海上吹向陸地的涼風，夜晚則轉變為從陸地吹向海洋，使療區日夜溫差相對較小，而陸地上空大氣中的某些污染物如塵埃、化學顆粒物等由于海風吹拂會在海水中沉降，并且負氧離子含量豐富，對慢性阻塞性肺疾病、慢性支氣管炎等呼吸系統疾病，可以改善肺通氣功能，有利于呼吸系統疾病的康復。②對心血管系統的康復治療作用：在療區海濱進行日光浴、海水浴、休閑散步均可以使高血壓患者的血壓下降，使冠心病等心血管系統疾病患者的血管舒張，彈性恢復，病情緩解。③對神經系統疾病的康復治療作用：療區依山傍海，自然環境優美，療養員在療養生活中，心情愉快，海濱氣候可以調節大腦皮質功能紊亂，對于神經衰弱、植物神經功能紊亂等神經系統疾病均具有良好的療養治療和康復作用。④對免疫系統疾病的康復治療作用：興城海濱氣候能夠提高機體的調節功能、適應功能和免疫防御功能，尤其對自身免疫性疾病具有良好的治療康復作用。⑤對皮膚病具有治療保健作用：海濱大氣中的碘、臭氧、氯化鎂、氯化鈉等元素含量較高，易附著在人體的皮膚上，通過皮膚進入機體，可以加快皮膚的微循環，促進皮膚的新陳代謝；療區海濱的紅外線輻射強烈，使皮膚組織毛細血管擴張，血流加快，起到消炎鎮痛的作用；海濱紫外線可以破壞細菌體內的蛋白質導致細菌死亡，從而起到保健殺菌作用，而且興城海水浴對皮膚病患者恢復有一定的作用。⑥具有抗佝僂病作用：受紫外線的照射后，人體內的膽固醇能轉化為維生素D，維生素D具有調節鈣、磷代謝的作用，從而起到預防和治療佝僂病和骨質疏松的作用。綜上所述，興城海濱氣候對由于高強度軍事訓練及特殊作業環境造成的神經衰弱、自主神經功能失調、心血管系統及消化系統疾病具有良好的療養康復作用[4]。

2.2 海濱氣候療法的注意事項適應證：高血壓病、冠心病的穩定期；慢性阻塞性肺疾病、肺氣腫、慢性胸膜炎；胃腸功能性和動力性疾病、營養不良、貧血；神經衰弱、自主神經功能失調、疲勞綜合征；維生素D缺乏癥、骨質疏松；重癥傳染病后或重要器官手術后康復。禁忌證：各種疾病的急性期、慢性病的進展期；各類傳染性疾病治愈后醫學觀察期未滿者；有各種出血傾向性疾病；甲狀腺功能亢進及消化性潰瘍患者不宜在海濱暴曬，因過量的紫外線可使病情加重。另外，根據疾病特點選擇適宜的季節來療養院進行康復健康療養也十分重要。

2.3 森林氣候的治療保健作用①具有防暑降溫，調節人體新陳代謝的作用。樹木通過枝葉遮擋和光合作用吸收太陽熱能，最后直接到達地面的熱能僅有5%～10%，所以夏季林區內氣溫比空曠地區低8～10℃，比城市低7～8℃，可以減輕機體熱調節負荷。②對呼吸系統疾病具有療養保健功能。森林植被可以凈化空氣，調節空氣濕度，釋放氧氣、吸收二氧化碳，森林被譽為“地球之肺”，植物的光合作用，每吸收空氣中44 g二氧化碳的同時，可釋放出氧32 g，自動調節二者在空氣中的比例，大氣中的漂浮塵埃多吸附在樹林中的葉片及樹枝上，因而空氣中的含塵量極少，療區松林茂密，松林因其針葉細長，數量多，針葉和松脂氧化放出臭氧，稀薄的臭氧使人輕松愉快，對肺部疾病有一定的治療作用，對支氣管炎、哮喘、結核等呼吸系統疾病患者有療養功能。③具有調節自主神經紊亂的作用。療區大片森林起到降低噪音的作用，能夠消除自然環境中一些有礙人類健康的噪音，加上森林的綠色基調，可以使療養員在森林中能夠心情愉悅，使緊張的神經系統得到放松，有利于紊亂的自主神經系統的恢復和調節，使人們身體和心理上得到調整和休息。④具有美容護膚的功效。森林植被減少太陽輻射，有利于保護皮膚免受紫外線傷害；很多樹木還能分泌多種揮發性物質，如有機酸、醚、醛、酮等，能夠殺滅細菌、真菌、病毒等致病微生物，使空氣中的含菌量大大減少，有利于皮膚病患者的恢復。⑤森林中的負氧離子對人體具有多種有益的作用。療區植被茂密，又緊鄰海邊，因此林間負氧離子濃度高，負氧離子是空氣中一種帶負電荷的氣體離子，當空氣中負氧離子濃度在20個/cm3以下時，人就會感到倦怠、頭昏腦脹；當空氣中的負氧離子數為1 000～10 000個/cm3時，人就會感到心平氣和、平靜安定；當負氧離子濃度在10 000個/cm3以上時，人就會感到神清氣爽、舒適愜意；當空氣中的負離子數達到10萬個/cm3以上時，就能起到鎮靜、止喘、消除疲勞、調節神經等防病治病效果[5]。負氧離子通過人的神經系統及血液循環能對人的機體生理活動產生影響，負氧離子能使人的大腦皮層抑制過程加強和調整大腦皮層的功能，因此能起到鎮靜、催眠及降血壓作用；負氧離子進入人體呼吸道后，使支氣管平滑肌松弛，解除其痙攣，負離子進入人體血液，可使紅細胞沉降率變慢，凝血時間延長，還能使紅細胞和血鈣含量增加，疲勞肌肉中乳酸的含量也隨之減少；能夠提高特勤療養員的身心自我調節能力，應急能力和快速恢復體力。

綜上所述，森林內氣溫變化和緩，太陽輻射較弱，氣壓較低而平穩，對呼吸、循環系統疾病防治和促進新陳代謝、增強免疫功能有良好作用，是慢性病康復和進行森林空氣浴的良好場所。

2.4 森林氣候療法的注意事項適應證：除急性傳染病、危重疾病患者均適用森林氣候療法。特勤人員除風濕病、急性傳染病和重癥患者外，可選擇森林氣候療養。禁忌證：遇潮濕氣候易加重病情的骨關節疾病或風濕類疾病，或者對森林中的某些植物、花粉過敏者。

[1]張衛兵.特勤療養學[M].北京：人民軍醫出版社，2009：52-53.

[2]馮有波，張哲鵬，徐莉.海濱氣候療法的研究進展[J].中國療養醫學，2011，20(7)：586-588．

[3]陸再英，鐘南山.內科學[M].北京：人民衛生出版社，2010：5.

[4]周紅麗，葛殿蘊.療養護理實訓問答[M].北京：人民軍醫出版社，2011：4.

[5]王楠，王芳.青島海濱療養資源在慢性病康復中的作用[J].中國療養醫學，2013，22(10)：885-886.

2014-02-10)

1005-619X(2014)05-0475-02

10.13517/j.cnki.ccm.2014.05.057