民族傳統(tǒng)體育空竹運動校園發(fā)展研究

【摘 要】從空竹運動對學(xué)生具有健身、健心等作用為切入點，闡述空竹運動在校園發(fā)展的可行性以及條件，并提出空竹運動校園發(fā)展的策略。

【關(guān)鍵詞】民族傳統(tǒng)體育 空竹運動

校園發(fā)展

【中圖分類號】G【文獻標(biāo)識碼】A

【文章編號】0450-9889（2013）11C-

0165-02

抖空竹是一項用來娛樂的民族傳統(tǒng)體育項目，雖然也有一定的競爭方式，但是卻不是很看重競爭的結(jié)果，反而十分側(cè)重玩的心態(tài)，因而受到很多人的喜愛。空竹作為民族傳統(tǒng)體育項目，它是中國體育事業(yè)的一部分，是中華民族寶貴的文化遺產(chǎn)，因此需要得到傳承與發(fā)展。從各國民族傳統(tǒng)體育的發(fā)展軌跡來看，文化教育是最主要的傳承方式。英國的足球、韓國的跆拳道、日本的空手道、印度的瑜伽等無一不是積極向?qū)W校體育推廣，走科學(xué)化、規(guī)范化發(fā)展的道路，最終成為現(xiàn)代體育的有機成分及現(xiàn)代社會文化交流的重要形式。將空竹運動引進校園，既可以弘揚民族傳統(tǒng)文化，培養(yǎng)學(xué)生民族精神和愛國情懷，又可以充分發(fā)揮和培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，豐富學(xué)校體育的內(nèi)容。

一、空竹運動對學(xué)生的健身益智作用

空竹運動是一項在民間開展起來的娛樂項目，集鍛煉身體與娛樂趣味于一體。學(xué)生在練習(xí)抖空竹時，能夠放松自己的心情，盡量展示自己的技能，從中得到快樂與滿足，將緊張學(xué)習(xí)和生活帶來的壓力減少，從而促使學(xué)生具有良好的心理狀態(tài)，達到健身益智的作用。

（一）提高身體協(xié)調(diào)性。抖空竹不只是上半身的運動，而是要求身體各個部分能夠完美地協(xié)調(diào)起來共同完成。想要在抖空竹時做出各種復(fù)雜好看的動作，不但上半身的肩、肘、腕等部位要靈活運動，還要和下半身的胯部、膝蓋、足踝，甚至腰椎等部位共同協(xié)調(diào)動作，從而促使人的身體可以向各個方向運動，兩條胳膊可以輕松地伸展和收攏。腳步要始終追隨空竹，這種不停地走動可加快身體的血液循環(huán)過程，增強胳膊和腿之間的配合，推動大腦的發(fā)育，增強身體的靈活性和協(xié)調(diào)性，從而促進身體各方面素質(zhì)的發(fā)展。當(dāng)學(xué)生熟練了抖空竹的一定技術(shù)，在表演中得到肯定時，就會激勵他們進一步發(fā)展的動力，更加刻苦練習(xí)，甚至成為他們今后生活必不可少的一項鍛煉項目，從而養(yǎng)成終身體育的良好習(xí)慣。

（二）增強視力及才智。抖空竹運動需要表演者精神集中、心氣神凝，尤其是在做各種復(fù)雜花哨的動作時，眼睛要聚精會神地盯著空竹以觀察其方位、運動方向等，并及時反饋到大腦中，大腦根據(jù)這些信號作出不同的控制決策，從而控制空竹的運動。可以看出，在抖空竹時，人的眼睛和大腦始終處于高速運轉(zhuǎn)的狀態(tài)，因此會得到很好的提升，特別是眼睛在空曠的環(huán)境中不停地轉(zhuǎn)動，可以很好地增強視力。抖空竹不斷地做各種動作，可以增強人腦的發(fā)育程度，特別是處在發(fā)育黃金時期的學(xué)生，經(jīng)常抖空竹可以提高學(xué)習(xí)注意力，幫助提高學(xué)習(xí)效果。

（三）培養(yǎng)學(xué)生合作精神。在學(xué)校體育中，學(xué)生訓(xùn)練一般是各自為政，特別是武術(shù)、藝術(shù)體操、田徑等項目，老師很難讓學(xué)生相互指導(dǎo)，共同進步。空竹運動項目在學(xué)校體育中開展后，往往是一人運動，多人圍觀效仿和互相學(xué)習(xí)切磋，凝聚力很強，學(xué)習(xí)者進步也特別快。抖空竹運動需要一定的技術(shù)性，是學(xué)生展示自我的一項運動，技術(shù)好、能力強的同學(xué)往往容易成為同學(xué)們的榜樣，并成為同學(xué)們競相學(xué)習(xí)的對象。為了提升技術(shù)水平，學(xué)生在相互學(xué)習(xí)、相互探討技術(shù)中提高了自身的技術(shù)能力，培養(yǎng)了同學(xué)間的感情，也增強了他們自身的人際交往能力，促進同學(xué)間的交流，進一步促進這項運動的發(fā)展。

二、空竹運動校園發(fā)展的可行性與條件

當(dāng)前，學(xué)校體育課受到場地、器材、師資等方面因素的影響，體育課教學(xué)內(nèi)容單一，學(xué)生學(xué)習(xí)和鍛煉各極性不高。空竹運動引入學(xué)校，是對學(xué)校課程的有機補充，是學(xué)校發(fā)展特色體育教學(xué)的有力途徑，它對于學(xué)校校園文化建設(shè)、學(xué)校體育專業(yè)的挖掘、師資力量的優(yōu)化及科研水平的提高等都有著積極的作用，并且也受到學(xué)生的歡迎。

（一）空竹運動校園發(fā)展的可行性。主要包括兩方面：

1.空竹運動教學(xué)不受場地、器材及氣候等條件的影響。目前，由于高校在不斷擴招，學(xué)生人數(shù)多對學(xué)校體育課程的沖擊很大，學(xué)校用于體育教學(xué)的投入嚴重不足，因而造成了體育場地、設(shè)備、師資等課程資源緊缺，影響到體育教學(xué)的正常進行。抖空竹以其設(shè)備簡單、場地要求不高、而且不受氣候季節(jié)影響，男女生可參與練習(xí)等優(yōu)勢成為學(xué)校體育運動的新選擇。

空竹運動在校園的發(fā)展有其各方面的優(yōu)勢，特別是在場地、設(shè)備要求上最為明顯。空竹運動練習(xí)不像足球需要巨大的球場，也不像游泳項目需要游泳池，空竹運動的教學(xué)對于學(xué)校來說不需要專業(yè)的場地，只要學(xué)校有空曠的地方就可以進行教學(xué)。如果遇到雨季，可以在教室里騰出一定的空間或在外面的走廊及能避風(fēng)雨的地方進行空竹運動的教學(xué)與練習(xí)。在教學(xué)過程中，由于器材會經(jīng)常掉到地上給器材造成一定的損壞，那么可以找有草的或地面松軟的地方練習(xí)，而這一條件在學(xué)校中是完全能夠具備的。另外，在器材要求上，空竹設(shè)備也很簡單，一套能夠用于教學(xué)與訓(xùn)練的空竹大約為人民幣40元左右，而且不容易損壞，壽命較長，需要經(jīng)常更換的空竹線屬于低價耗材，學(xué)校是完全可以承擔(dān)的。

2.空竹教學(xué)具有易于讓學(xué)生接受的

特點。空竹運動具有鍛煉身體、愉悅身心的作用，加之其入門快，易教易學(xué)，還具有娛樂性、觀賞性和健身作用，因此很容易受到學(xué)生的青睞。相比較球類運動，空竹運動在身體素質(zhì)方面沒有什么特殊的要求，在年齡、性別上也沒有什么特別的限制，空竹運動作為學(xué)生比較喜歡的一項體育運動，學(xué)生在練習(xí)過程中，除了掌握好抖空竹的技術(shù)動作外，還能體會抖空竹過程中的歡悅，這就使得空竹運動在學(xué)生中廣泛開展成為可能。

由于體育課選修項目較少，欽州學(xué)院在2012級學(xué)生中嘗試開展空竹運動選項課。結(jié)果，選擇這個項目的學(xué)生遠遠大于預(yù)計人數(shù)。在教學(xué)與訓(xùn)練過程中，由于多數(shù)學(xué)生之前幾乎沒有接觸過這項運動，上手沒有排球、田徑等項目快，但是學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情特別高。部分曾經(jīng)玩過空竹或者接受能力較好的學(xué)生率先玩起了花樣，引來眾多同學(xué)的圍觀，極大地激起了同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣。經(jīng)過一個學(xué)期的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，參加空竹運動選項課的同學(xué)都掌握了空竹運動的基本技巧，有的同學(xué)還自創(chuàng)出了各種花樣，并且在學(xué)校校運會上作為表演項目，引來喝彩聲和掌聲，極大地激起了同學(xué)們參加空竹運動的熱情，在學(xué)校掀起了一場學(xué)習(xí)空竹運動的熱潮。

（二）空竹運動校園發(fā)展的條件。雖然空竹運動引進學(xué)校體育有其優(yōu)勢，但是作為一項民間體育運動，要被引進學(xué)校體育課教學(xué)還必須具備一定的發(fā)展的條件。

1.師資條件。抖空竹是比較容易掌握的一項運動，即便是沒有基礎(chǔ)，也可以通過培訓(xùn)讓普通體育教師快速地掌握其中的關(guān)鍵要領(lǐng)，并分析出空竹運動中哪些技巧容易進行教學(xué)，然后對該項技術(shù)進行專門性的練習(xí)和研究，就可以完成對教師的培訓(xùn)了。另外，學(xué)校也可以聘請高水平者的空竹愛好者到學(xué)校給學(xué)生和老師進行技術(shù)指導(dǎo)和理論知識的傳授。同時，制定相關(guān)的獎勵辦法，鼓勵教師積極開展相關(guān)科研活動，使這項運動在學(xué)校快速發(fā)展。

2.教材要求。“健康第一”是我們確定空竹教學(xué)內(nèi)容的出發(fā)點，但如今空竹運動多在民間開展，在學(xué)校作為體育教學(xué)內(nèi)容開展得較少，所以并沒有成文的教材資料。但是空竹運動簡單易學(xué)，而且花樣繁多。教師可以根據(jù)學(xué)生的具體情況以及教師自身對空竹運動的掌握情況自行編寫教材組織教學(xué)活動。由于空竹運動的愛好者較為廣泛，所以學(xué)校也可以請抖空竹的愛好者來校進行教學(xué)，在此過程中體育老師在旁學(xué)習(xí)、記錄，課后總結(jié)經(jīng)驗。教師在上課前也可以通過查閱并整理資料的方式，來組織空竹運動的教學(xué)。

3.場地、器材要求。空竹運動在練習(xí)時沒有特殊的場地要求，不必專門建設(shè)場地，也就不存在對場地的維護經(jīng)費。空竹運動不需要繁瑣的運動器材，只要一個空竹便可以開展，而且空竹的費用不高。因此，在場地、器材上學(xué)校不需要太多的投資。而學(xué)校開展教學(xué)活動可以使用比較經(jīng)濟實用的空竹，而且學(xué)校有很多空曠的地方可以進行教學(xué)。所以，在進行空竹教學(xué)時，無論是學(xué)校或?qū)W生在器材準(zhǔn)備上，都不會對學(xué)校和學(xué)生的家庭產(chǎn)生經(jīng)濟負擔(dān)。

三、空竹運動校園發(fā)展的策略

（一）重視空竹運動發(fā)展，強化教學(xué)內(nèi)容。空竹運動引進學(xué)校體育，首先要得到學(xué)校重視，制定相關(guān)的考核標(biāo)準(zhǔn)，加強學(xué)科建設(shè)發(fā)展，組織教師編寫相關(guān)教材。學(xué)校應(yīng)加強在政策層面上的支持力度，鼓勵與支持學(xué)生空竹運動的發(fā)展，多開展相關(guān)活動及比賽，在資金或其他方面給予大力支持，保障空竹活動的正常開展。其次在教學(xué)中教師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的身體特點為學(xué)生設(shè)計運動方案，使不同的學(xué)生能夠根據(jù)自己的個性特點參與空竹運動，使空竹運動的發(fā)展更加人性化、多樣化。

（二）加快培養(yǎng)具有較高水平的師資

力量，編寫相關(guān)教材。空竹運動作為學(xué)校體育的一個新的項目，必然會出現(xiàn)師資力量緊缺、針對性教材缺失等問題，要使校園空竹運動得到較高較快的發(fā)展，學(xué)校應(yīng)加快培養(yǎng)具有較高水平的師資力量，鼓勵教師積極開展相關(guān)科研活動，制定相關(guān)的獎勵辦法鼓勵教師積極參與空竹運動及少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運動方面的科研項目，編寫相關(guān)教材，使空竹運動盡快適應(yīng)學(xué)校體育的要求。學(xué)校還應(yīng)在政策、資金等方面積極支持參加各種培訓(xùn)學(xué)習(xí)，努力提高自己的技術(shù)水平，并加大與其他兄弟學(xué)校的交流與合作，提高空竹教學(xué)與科研能力。此外，還應(yīng)該鼓勵和支持空竹運動教師深入少數(shù)民族聚居地，積極參與民間空竹競技運動，虛心向少數(shù)民族藝人學(xué)習(xí)，向民間空竹高手學(xué)習(xí)，以更快更好地提升自己的業(yè)務(wù)水平及運動實踐能力。

（三）營造空竹運動的校園文化氛圍。空竹運動要在學(xué)校得到較大的發(fā)展，必須要努力營造一個良好的校園體育文化氛圍，大力弘揚民族傳統(tǒng)體育文化，增強同學(xué)們的民族自豪感。可以定期舉辦包括空竹運動在內(nèi)的一些民族傳統(tǒng)體育運動會，使同學(xué)們喜歡空竹運動、自覺參與空竹運動，努力提高運動水平，進而促進空竹運動的校園發(fā)展。

縱觀空竹運動的健身價值和發(fā)展條件，其符合了校園體育教學(xué)的基本要求，對于提高學(xué)生身體素質(zhì)、增強學(xué)生體質(zhì)及發(fā)展民族體育都具有重要意義與價值，因而應(yīng)大力弘揚民族傳統(tǒng)體育空竹運動的校園發(fā)展。

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【基金項目】廣西高等學(xué)校人文社會科學(xué)研究項目（桂高教[2013]4號）

【作者簡介】蔣曉明（1973- ），男，廣西桂林人，欽州學(xué)院體育學(xué)院講師，在職研究生。

（責(zé)編 黎 原）