讓初中體育課堂綻放生命異彩

在新的體育課程理念下，筆者認為中學體育課應打破傳統的“灌輸式”、“機械式”教育教學觀念，積極選擇、更新體育教學的內容和方法，并把體育教學內容的選擇放在“健康第一”的基礎上，順應體育新課標強調“以增強學生體質為主”的核心理念，進而讓中學體育課堂洋溢生命健康的活力。

一、立足新的課程理念，構建健康體育課堂

新的體育《課程標準》明確指出：體育與健康課程是一門以身體練習為主要手段，以體育與健康知識、技能和方法為主要學習內容，以增進中小學生健康為主要目的的必修課程。為此，中學體育課老師要堅持“健康第一”的指導思想，大力激發學生運動興趣，培養學生的終身體育意識。筆者認為，只有構建生活化的健康課堂，方能符合新課改的要求。

1.制定符合新課改理念的學科計劃。俗話說得好：“凡事預則立，不預則廢”。和其它學科一樣，體育學科必須制定一份切實可行的教學計劃。只有制定出科學的教學計劃，教師才能朝著計劃預設的方向而努力，否則很可能會導致兩類錯誤：一是教學過程偏離航向，最終會背離體育新課標；二是教學過程繞道而行，有時盡管也能達到終極目標，但回首望來，卻不知走了多少彎路，更主要的在于浪費了學生的大量時間。針對體育學科特點，所制定計劃應包括長期、中期、和短期的教學計劃，即水平計劃、學年計劃、學期計劃、單元計劃和課時計劃。這些教學計劃能較好地適應新課程標準及其目標體系的貫徹。

2.重視闡釋學科健康理論知識。傳統的體育課堂側重于體育運動形式，忽視了相關運動理論，更談不上顧及學生的運動健康知識。作為一線體育教師，應該高度重視體育理論課堂，多涉及既含體育知識，又有趣味性和啟發性的內容。偉大的科學家愛因斯坦之所以成為大科學家，與他自身高度重視體育鍛煉有很大關系。當然，理論課并不是滿天撒網，要與體育教材組合。新的課程標準告訴我們：體育理論課是由體育知識和衛生保健知識兩大類組成，讓學生了解體育和衛生保健知識是增強體質、增進健康的兩個重要方面。

3.精心選擇學科教學內容。長期以來，體育課教師都過于注重對學生身體能力的評判，如跑跳項目、投擲項目，過多時候追求測試成績，致使客觀上的分數與實際能力脫鉤，扼制了學生個性的張揚。中學體育課主要采用的教學內容是田徑、球類為主，田徑教學能夠鍛煉學們的耐力和毅力，球類教學則可以訓練學生的靈活性和敏捷度。這兩項主要教學內容大部分同學也是非常感興趣，心目中充斥著競爭和智力，事實上，這樣的課堂教學內容對文化課的學習也會有較大益處。這也是新課改之下提升學生綜合素質的較好展現。

二、改進傳統教學方式，增強體育課堂魅力

傳統教學模式下，中小學體育課堂結構幾乎千篇一律：學生整隊——教師指導——明確目標——準備活動——項目開展——結束集合。這種結構模式由于對體育課的幾個部分限制過死，從形式和內容上過分突出了基本部分的作用，而忽視了其它部分的教育和培養作用。新課改之下的中學體育課堂教學應注重學生的個性發展，通過體育課這個戶外平臺，讓同學們在老師的指導下自由翱翔，不斷塑造自己的健全體格和高尚人格，以適應時代和個體發展的要求。

1.精心策劃，革故鼎新，采用培養創造性的教學方式。在教學中，培養學生的創造性思維、提高學生的自主學習能力是新課改下體育教學設計改革的方向。作為體育課教師，在活動中要注重設置一定的難題，讓學生自己想出解決辦法，以期培養其解決問題和創造性思維能力。例如《籃球賽游戲》活動的設計，教師出示籃球后，沒有示范動作，只是說：“你們能想出玩籃球的各種花樣嗎？比比看誰想出的花樣最多？”接著讓同學們充分自由地、無拘無束地玩出各種不同的花樣來。活動中教師務必要留意觀察誰想的花樣多，與別人不一樣，然后請這些同學示范，其他同學模仿學習，最后教師將學生們想到的動作綜合成游戲。這樣極大地提高了學生學習的主動性、參與性，并且活動后心情舒暢、精神愉快、情緒高漲、回味無窮。這些設計思路也迎合了新課改之意。

2.精心設計，發揚民主，采用自主選項的教學方式。新課改理念下的體育課教學，要求充分展現學生的個性，采取較民主的授課方式。筆者結合多年來的課堂教學實際，力求在每一次教學中培養學生興趣，發揮學生特長，經常采用自主選項的方式教學法，把自主選項分為限制性和完全性。所謂限制性自主選項就是給學生限定幾個項目（如限定籃球、跑步、跳繩等），讓學生自主地選擇自己喜好的項目去練習。在限定項目時盡量考慮到同學們的興趣、愛好以及特長，滿足同學們的需要。這種教學方式滿足了學生運動、心理、健康等各方面的需要，發揮了特長，提高了興趣，張揚了個性，有利于學生個性和特長的發展、完善，也有利于培養學生興趣。如果時間允許，可以多開展課外體育活動。課外體育活動是學校體育工作的組成部分，是完成學校體育目的和任務的重要組織形式，提倡多種生動活潑的比賽形式，如乒乓球比賽，拔河比賽。這樣既激發了學生興趣、增強了學生的體質、提高了學生的素質，也有效地鞏固和提高體育教學的效果。

3.精心開拓，面向全體，采用激勵教學方式。和文化課一樣，同學們都愿意被老師們表揚和激勵，無數事實表明，當個體因為某一方面或者某一時段收到老師激勵時，他就會提高對該學科的學習積極性，主動性也會明顯增強，朝著良性方向發展。事實上，激勵教學也是中學體育教師的一門教學藝術。加強這門教學藝術的修養，可以充分調動學生學習的積極性，把體育課上得生動、活潑、有效。要避免簡單的說“好”或“很好”，否則會使學生心理上得不到滿足。教師可以說：“你的動作非常好，我很喜歡”，“大家來看某某的演示，他做得真棒！”“老師相信你是成功的”等語言進行激勵。同時對他們微笑、點頭、豎起大拇指等非言語性動作獎勵將會給學生莫大的鼓舞。這樣不僅可以增強教師和學生間的關系，更有利于激勵學生的自信心和活動的積極性。

（作者單位：江蘇省昆山市葛江中學）