
經常有朋友問我:“小鐘,沒在你的菜譜里看到過雞精、味精,你家不用那些調料嗎?”其實家里也不能說完全不用,畢竟廚房調料架上總放著雞精,但是用的概率真不多。關于味精、雞精孰好孰壞,我不想討論,相信有很多人跟我一樣,在做菜時會對用味精、雞精有些顧忌。那么,就讓我們自己動手做健康的提鮮調料,用蝦皮自制味精。
步驟:
1.將蝦皮放在篩網上沖洗干凈,用溫水浸泡10分鐘左右,再次洗凈,之后撈出瀝水備用。
2.把洗好的蝦皮放入鍋中炒干。
3.將炒好的蝦皮晾涼后,放進攪碎機中攪碎即成。
碎碎念
蝦皮使用前一定要清洗,去雜質也去異味;炒蝦皮的時候,鍋底不用放油,干炒,把蝦皮炒干即可;素食主義者,也可以用同樣的方法做香菇味精。