冠心病如何居家防治

眾所周知，冠心病發作起來雖然非常兇險，但它不折不扣是一種慢性病，只要防治得當，患者也一樣能健康長壽，所以冠心病患者日常居家防治非常重要。

冠心病居家防治的主要目的是保護血管，防止動脈粥樣硬化和控制動脈粥樣硬化加重，因此選擇藥物非常重要。中藥在保護血管方面有獨特的療效。治療冠心病的中成藥有很多種，但是大致可分為活血化淤藥和芳香溫通藥兩種常用類型，活血化淤藥通常含丹參、三七、水蛭、蜈蚣等活血化淤成分，主要針對“血液”起作用，能降低血黏度。

芳香溫通藥的代表藥是麝香保心丸，含有麝香、蘇合香、肉桂、人參、蟾酥等，在防治冠心病方面，無論是急性發作期還是疾病緩解期，作用都相當優異。一方面它能擴張冠狀動脈，迅速緩解胸悶、心絞痛癥狀；另一方面，長服能抑制斑塊炎癥，穩定斑塊，保護血管內皮，延緩血管衰老，抑制動脈粥樣硬化加重。更重要的是長服麝香保心丸，還能促進血管新生，建立側枝循環，有效改善心肌缺血，避免心絞痛發作。

但是，有很多人認為自己沒有冠心病或冠心病沒有發作，就不需要服藥防治，這種認識是錯誤的。動脈粥樣硬化是一個漸進加重的過程，當出現心臟不適癥狀的時候，已經表明動脈粥樣硬化程度非常嚴重。在寒冷、勞累、情緒波動等外界因素影響下，或者高血壓患者的血壓波動，糖尿病患者血糖控制不好的情況下，都極易發生冠心病危險事件。

通過以上分析，居家防治冠心病就有以下方法：

（1）堅持藥物治療。臨床上主要采用中西醫結合治療保護血管，同時輔助抗凝，稀釋血液（代表藥物是阿司匹林）。活血化淤類藥物可以起到類似阿司匹林的作用，二者如果合用，藥效作用會疊加。因此，居家防治，芳香溫通藥和抗凝藥成為最優組合。堅持服用芳香溫通類中成藥（代表藥是麝香保心丸）和阿司匹林等藥物，既能緩解不適癥狀，又能保護血管，達到標本兼治的目的。

（2）科學飲食。這是居家防治冠心病較重要的內容。飲食應清淡，易消化，多食蔬菜水果，少食油膩、脂肪和糖類，不宜喝濃茶、咖啡。如果飲食不忌口會加重動脈粥樣硬化。

（3）科學鍛煉。應根據個人自身條件、興趣愛好選擇運動，量力而行，如散步、打太極拳等。但一定要有規律性，否則，不但不能達到鍛煉目的，反而會因突然運動出現意外事故。

（4）平時還應特別注意戒煙少酒，勞逸結合，防寒保暖和心氣平和。

總之，冠心病不可怕，只要堅持居家防治，健康長壽不是夢。

責任編輯/鄒佳璇