濕疹的中醫防治與食療法

濕疹是常見的由多種誘因引發的變態反應性疾病，又稱為特殊性皮炎、異位性皮炎、遺傳過敏性皮炎等。根據病情，該病可分為急性、慢性和亞急性三種，臨床表現多種多樣，皮損往往呈對稱性分布，有瘙癢劇烈、反復發作與難于治療等特點。

祖國醫學認為，本病多因飲食不節或因平素脾運不健導致，即使少食食物，亦可使濕邪內生，郁而化熱。若不戒口味，過食生冷，損傷脾陽，水濕內生，濕邪偏盛，則可發病；或因情志所傷或心火與脾濕蘊結而發病。另可因外受潮濕，或感受風熱，外風濕熱邪引動內蘊濕熱，外發肌膚，因而可以誘發本病或加重病情。生活環境中的動物皮毛、纖細物質、化學物質刺激皮膚，或日常生活使用化妝品、肥皂，均可誘發濕疹。

中醫將濕疹分為以下證型：

濕熱型：起病急，皮疹鮮紅瘙癢，滲出較多，甚者起皰，結黃痂或糜爛。大便干結，小便黃或赤。舌紅，苔黃或黃膩，脈滑數。本型相當于急性濕疹或慢性濕疹急性發作期。

治則：清熱利濕，祛風止癢。

風熱型：發病急，以紅色丘疹為主，泛發于全身，瘙癢難忍，抓破出血，滲出不多。舌紅，苔薄白或薄黃，脈弦略數。本型見于急性丘疹性濕疹及部分亞急性濕疹。

治則：疏風涼血，清熱除濕。

脾虛型：皮損暗淡不紅，滲出少且清稀，可有黃色脫屑，或以結痂浸潤的斑片為主。面色無華，食欲不振，大便溏薄。舌淡，苔薄白或白膩，脈緩滑和濡。本型相當于部分亞急性濕疹。

治則：健脾利濕，祛風止癢。

針灸治療對濕疹有一定療效。但由于該病與患者精神因素、學習及工作壓力有著極密切的關系，因此在治療過程中，患者必須樹立戰勝疾病的信心，保持樂觀的情緒，積極配合醫生，才能緩解病痛，甚至完全治愈。此外，濕疹患者應忌食辛辣刺激性食物、致敏性食物和高糖食物，因為辛辣刺激性及致敏性食物易引起皮膚變態反應，高糖類食物可造成皮膚感染和潰爛。下列食療方也對緩解該病有一定效果。

冬瓜粥：冬瓜60克，粳米60克。冬瓜去皮，洗凈，切成小塊，同粳米一起煮粥。空腹食用，每日1次～2次。可清利濕熱，適用于濕熱型濕疹。

薏米小豆玉米湯：薏苡仁30克，紅小豆15克，玉米須15克。三味一同煮粥，飲湯，食薏苡仁、紅小豆。每日1劑，連服7劑～10劑。適用于風熱型濕疹。

桑葚百合飲：桑葚50克，百合30克，大棗15克，青果10克，加水1000毫升，煮至500毫升。分兩次服下，每天1劑，連服10天。適用于風熱型濕疹。

冬瓜薏苡仁車前湯：冬瓜皮30克，薏苡仁30克，車前草15克。三者同煎后，飲湯、吃薏苡仁。每日1劑，連服7劑～10劑。適用于脾虛型濕疹。

紅棗扁豆湯：紅棗10枚，白扁豆30克，一同放入鍋中，加水煮至紅棗熟爛，加入適量紅糖調勻即成。有補脾養血之功效，可治脾虛型濕疹。

桂花土豆粥：土豆100克，桂花10克，秈米50克。土豆去皮洗凈，切成小塊；秈米淘洗干凈。鍋置火上，加入適量清水燒熱，加入秈米澆沸，再用文火熬粥，水開時加入土豆塊，將熟時放入桂花和白糖，煮片刻即成。有消炎解毒、祛濕健脾之功效，可治療脾虛型濕疹。

山楂白術粥：山楂15克，白術15克，小米100克。先將山楂、白術放鍋內煎湯取汁，再加入小米一同煮粥。可常食，有健脾消食之功效，可治療脾虛型濕疹。

責任編輯/劉穎