夏季養(yǎng)生從“心”開始

炎炎夏日，熱浪滾滾。夏天令人激情四射，然而夏天在五行中屬火，其特點是“漲”與“躁”，人體新陳代謝處于最旺盛階段。中西醫(yī)都注重“平衡”學(xué)說，養(yǎng)生講究“平衡”理論。有了“平衡”就有了健康。心臟是人體的重要器官，對人體的平衡尤為重要。因此，夏季養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。

養(yǎng)心首先要做到心靜，俗話說“心靜自然涼”，清心寡欲、閉目養(yǎng)神都有利于“心”的養(yǎng)護。養(yǎng)心還應(yīng)做到合理飲食、適當(dāng)運動，起居規(guī)律、情志穩(wěn)定。人在心境平和的狀態(tài)下，分泌的腎上腺素和去甲腎上腺素會隨之下降，新陳代謝和心率減慢，燥熱感減輕。

在高溫酷暑下，對于相當(dāng)一部分患有心血管疾病的中老年人來說，會因為血管擴張，造成重要器官的供血不足，從而產(chǎn)生胸悶、心慌、氣急等癥狀。60歲以上的中老年通常多伴有動脈血管粥樣硬化，這也是老年生理性的變化。動脈血管粥樣硬化易導(dǎo)致血液流變學(xué)的改變，血液中脂質(zhì)代謝不正常，動脈硬化，管腔狹窄，從而使血流受阻，導(dǎo)致心臟缺血、心絞痛，引發(fā)冠心病。據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計，全世界范圍內(nèi)，每死亡3人，其中就有1人死于心臟病，它已經(jīng)升至為威脅人類健康的“第一殺手”。

麝香保心丸是預(yù)防和治療冠心病的良藥，它對保護血管內(nèi)皮，促進血管的新生，擴張心臟動脈血管、緩解心絞痛、改善缺血性心電圖表現(xiàn)、治療心肌缺血、調(diào)節(jié)情志等，具有顯著的療效。不少患冠心病疾病的患者，常將麝香保心丸作為急救藥使用。不敢長期服用，擔(dān)心長期服用會影響急救時效果。其實，這是一個誤區(qū)，麝香保心丸是中成藥，它的藥用價值遠不止于急救。它對心血管疾病的發(fā)生能有效預(yù)防，并起到“藥物心臟搭橋”的作用，從根本上治療冠心病。

小小一粒保心丸，帶來福音千千萬。麝香保心丸自1981年正式上市以來，已成為心血管疾病的基礎(chǔ)用藥。它越來越受到醫(yī)學(xué)界的青睞，在臨床治療與日常預(yù)防上，被廣泛應(yīng)用。

夏季養(yǎng)生先要“養(yǎng)心”，心好一切都好！我們“養(yǎng)心”除了順應(yīng)醫(yī)學(xué)理論對夏季養(yǎng)生的理念外，對心血管疾病的患者來說，堅持服用麝香保心丸將還你一顆不老的心。

責(zé)任編輯/鄒佳璇