簡單幾招應對秋季腹瀉

秋冬季是幼兒秋季腹瀉的高發季節，如果應對不當，給孩子帶來的痛苦是很大的，我就曾經接診過一個罹患秋季腹瀉遷延5年的孩子。以下是我總結的幾個應對秋季腹瀉的方法，實施起來并不復雜，相信各位家長都能做到。

一、感染前的防范：

接種輪狀病毒疫苗。這是預防秋季腹瀉最直接的方法，建議在秋季腹瀉流行季節前一個月接種，缺點是目前只有減毒活疫苗，不適合免疫有缺陷的孩子。

避免接觸到病毒。在腹瀉流行季節不要接觸有嘔吐、腹瀉、發熱等癥狀的兒童，盡量不到人員擁擠的場所，尤其是醫院。

二、感染后的應對：

嘔吐期間減少進食包括非必需藥物以減輕胃腸道刺激，少量多次進食含鹽水分，完全不能攝入水分者可選擇靜脈補液，避免脫水。

盡快停止進食含乳糖食品（包括常見的奶制品和母乳），因為輪狀病毒會破壞腸道絨毛，造成乳糖酶丟失，不能消化乳糖。很多專家提倡秋季腹瀉時堅持母乳喂養，殊不知母乳是高乳糖食品，會導致腹瀉遷延不愈。

幼兒應轉食去乳糖配方奶粉，如果無改善可選用游離氨基酸加葡萄糖配方奶粉。

嘔吐停止后可以進食不含乳糖的食物，包括肉類，少量油脂；腹瀉時間較長（兩周以上）者應禁食各種雙糖，如蔗糖，此時葡萄糖是唯一安全的糖類。

減少活動以減少消耗。

腸道黏膜保護劑（蒙脫石散）可能是唯一有幫助的藥物。

三、恢復期的調整：

大便性狀恢復正常后先停藥，然后謹慎將去乳糖配方奶粉轉為普通配方奶粉，大孩子可以試食酸奶。

有條件的家庭可以給孩子進食羊奶配方或高熱量配方奶粉以促進其腸道修復。