健康答人

Q

“適當?shù)墨I血有利于身體健康”是輿論導向還是真正的科學？

♀知乎用戶 醫(yī)生

要證明適量的獻血對健康的益處，還是很困難的。因為獻血者本身是被篩選過的，屬于人群中的“健康者”，用獻血者和整個人群比，本身就有失偏頗，得出的結(jié)論，可能不是獻血帶來的健康，而是獻血者本身就健康。另外，長期多次獻血者，在健康意識、生活方式方面可能都優(yōu)于一般人群，所以，即使是實驗結(jié)果顯示獻血者健康程度更好，也僅僅是獻血者更健康，而不能證明是獻血帶來的健康。

♀ChrisChen call me CC

關(guān)于獻血有益健康的說法，常見的有以下兩種：1.獻血可以提高免疫力，增強造血能力。目前研究可以證明的是，適量獻血之后，機體可以在比較短的時間內(nèi)激發(fā)體內(nèi)的造血功能，使機體的血液系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)恢復到獻血前的水平。但這只能說明適量獻血不影響健康，而不能說明獻血有益健康。而且，免疫力是一種很難說的東西，你不能說一段時期內(nèi)血液中某些免疫細胞或者免疫因子增高了，人的免疫力就提高了，那可能只是機體在一段時期內(nèi)對于某種應(yīng)激的反應(yīng)而已。2.獻血可以降低某些心血管疾病（如冠心病、動脈硬化）的風險。體內(nèi)鐵儲存量多可能是急性心肌梗死的危險因素，獻血則可以減少體內(nèi)鐵含量，從而降低患病風險。這方面的臨床研究也不少，目前認為獻血對于降低心血管疾病風險是有益的。所以，總的來說，適當獻血對健康影響不大，可能還會幫助降低某些心血管疾病的風險。……