觸屏時代，不當“屏奴”

近些年來，隨著信息技術的發展，公務文件處理、記者寫稿、教師備課、私人信件等絕大多數文字處理都由電子設備完成，這樣的方式快速、易改，受到人們的青睞。工作方式的改變僅僅是電子智能設備帶給人們工作生活諸多影響中的一個方面，而其對人際社交方式的影響則更為深刻。

醫生指出，孩子長時間使用手機和平板電腦久坐不動，不僅容易導致生長發育緩慢，身體的平衡力和協調能力也會受到較大影響，容易造成感覺統合功能失調，從而進一步影響大腦的發育。此外，電子屏幕的光刺激，也會直接引起視神經疲勞、視力下降等不良后果。

長時間使用智能手機和平板電腦對人們的心理也會有不良影響。一是影響情緒。一個已經成癮的人，如果一旦不讓他使用這些電子智能產品，便會出現“戒斷困難”癥狀，感到痛苦、煩躁等。二是影響人際交往。長時間“宅”在家中玩手機和平板電腦的人，社交技能往往迅速滑坡，容易面無表情，心不在焉，不愛與人交流。三是影響創造力、記憶力、注意力和思維能力等發展。習慣了依靠電腦和手機，動腦機會越來越少，想象力、記憶力等都會受到影響。四是影響人格的形成和發展。從現有的一些研究看出，對手機、平板電腦的依賴可能跟一些人格特性有關系，比如內向、孤僻等。

為什么智能手機、平板電腦如此受到人們的青睞？原中國科學院心理研究所所長張侃認為，主要是因為它們具有小巧、便捷、可移動等特點。“手機、平板電腦的觸摸屏更便于低齡兒童操作，這些電子產品激發了孩子的探索欲望，又能滿足他們想要掌控的心理需求，虛擬世界又與孩子本身愛幻想的特點契合，所以很少有孩子能擋得住誘惑。”

中國科學院心理研究所在讀碩士高玉松認為，3歲以下的孩子最好不要接觸電子產品，7歲以下也要盡量少接觸。“如果孩子特別喜歡，家長也不要強制性地奪走，而應嚴格控制其使用時間。此外，孩子在玩時，家長要注意房間的光線，不能太暗也不能太亮”。

（吳月輝文，摘自2013年9月22日《人民日報》）