論高職學(xué)生的主觀幸福感

摘 要 幸福是人類永恒的話題。對于幸福的探討與研究，古今中外，吸引了眾多哲學(xué)家和倫理學(xué)家的目光。對于主觀幸福感的研究是積極心理健康教育的主要內(nèi)容。高職學(xué)生是一個特殊的群體，如何有針對性地提高高職學(xué)生的主觀幸福感，使他們能夠成為適應(yīng)時代需求與發(fā)展的高級技術(shù)應(yīng)用型人才，是高等職業(yè)技術(shù)院校人文教育的重點。

關(guān)鍵詞 主觀幸福感 高職 大學(xué)生

中圖分類號：G47 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

幸福作為一種主觀感受，在不同的群體中會有不同的呈現(xiàn)方式和內(nèi)容。高職院校的大學(xué)生群體，正處于身心發(fā)展的重要時期，對自我的認(rèn)知、人格的修補(bǔ)以及社會的適應(yīng)等都要在這個階段進(jìn)行，是人生的重要轉(zhuǎn)折期，可面對我國社會改革中出現(xiàn)的種種問題，加之學(xué)生自身心理發(fā)展的不成熟，使得很多學(xué)生采取了回避的方式去消極地應(yīng)對。如何提升高職學(xué)生的主觀幸福感，使他們能夠高效滿意地學(xué)習(xí)、生活和工作，今后能夠適應(yīng)我國經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展的需求，是我們高等職業(yè)院校人文教育的重中之重，“教育應(yīng)當(dāng)以學(xué)生幸福為價值訴求”。能否切實有效開展大學(xué)生幸福教育工作，是目前衡量高校德育工作成效高低和教育理念是否以人為本的重要指標(biāo)。

1 什么是主觀幸福感

1.1 幸福

從心理學(xué)的角度來看，幸福就是人們的需要得以滿足所產(chǎn)生的主觀感受。從馬斯洛的需要層次理論出發(fā)，個體需要是有層次的，那么個體對需要的滿足也是有高低層次之分的。而從本質(zhì)上來看，幸福是一種愉快和滿足的客觀心理反應(yīng)。

1.2 主觀幸福感

主觀幸福感是指評價者根據(jù)自定的標(biāo)準(zhǔn)對其生活質(zhì)量的整體性評估。它是衡量 個體生活質(zhì)量的重要的綜合性心理指標(biāo)，是反映某一社會中個體生活質(zhì)量的重要心理學(xué)參數(shù)，包括三個不同因素：生活滿意度、積極情感體驗和消極情感體驗。

1.3 影響主觀幸福感的因素

（1）人格。從氣質(zhì)類型上看，多血質(zhì)的人積極情感較多，生活滿意度較高，抑郁質(zhì)的人負(fù)性情感較多，生活滿意度差；從性格類型上看，外向型的人積極情感及生活滿意度要強(qiáng)于內(nèi)向型的人；從自我認(rèn)知上看，自尊水平與生活滿意度相關(guān)度最高，自尊水平高，生活實踐中所獲得的積極情感體驗就越多，生活滿意度就高，自尊水平低，生活滿意度就低。（2）經(jīng)濟(jì)狀況。有研究表明，經(jīng)濟(jì)狀況與主觀幸福感正相關(guān)，也有研究表明兩者無關(guān)。我們也能切身感受到，生活水平不斷在提高，但主觀幸福感并沒有隨之提升。最發(fā)達(dá)的城市不是幸福指數(shù)最高的城市，城市居民的生活滿意度低于農(nóng)村人的生活滿意度。收入對幸福感的影響是相對的，依賴于社會比較。（3）社會環(huán)境因素。社會環(huán)境因素主要包括社會支持系統(tǒng)和生活事件。一個人有較好的社會支持系統(tǒng)是一個人得到社會承認(rèn)與認(rèn)可的重要體現(xiàn)，和諧的人際關(guān)系，強(qiáng)有力的社會支持能夠增強(qiáng)個體的主觀幸福感。負(fù)性生活事件會大大降低一個人的主觀幸福感。

2 高職學(xué)生主觀幸福感的現(xiàn)狀

結(jié)合諸多關(guān)于高職學(xué)生主觀幸福感現(xiàn)狀的研究，可以得出以下結(jié)論：（1）高職院校大學(xué)生擁有中等偏上水平的主觀幸福感。在主觀幸福感的認(rèn)知維度——生活滿意度，多數(shù)同學(xué)對生活持滿意態(tài)度，處于中等偏上水平。在主觀幸福感的情感維度，高職院校大學(xué)生積極情感體驗處于中等水平，體驗到的負(fù)向消極的情感較少。（2）高職院校大學(xué)生主觀幸福感的性別差異極其顯著。高職院校大學(xué)生在主觀幸福感的認(rèn)知維度和情感維度均呈現(xiàn)男生高于女生，女生體驗到的負(fù)向情感多于男生。原因主要有兩個方面，一是男生比女生適應(yīng)社會文化和思想多元化的發(fā)展變化的能力強(qiáng)；另外一方面，高職院校中男生大多來自中學(xué)中的理科班，數(shù)理化知識的掌握程度和發(fā)散思維優(yōu)于女生，不管在理論學(xué)習(xí)還是實踐操作方面，男生較女生更自信和更易于解決問題，因此男生的學(xué)習(xí)焦慮弱于女生。（3）人際關(guān)系和就業(yè)是高職院校大學(xué)生主觀幸福感敏感影響因素。總體來講，高職院校學(xué)生的積極情感較多，消極情感較少，但仍有一定數(shù)量的高職學(xué)生主觀幸福感較低，而這部分群體主要受人際關(guān)系緊張和就業(yè)壓力的影響。加強(qiáng)對高職學(xué)生人際關(guān)系和職業(yè)生涯規(guī)劃的指導(dǎo)，是提高他們主觀幸福感的重要內(nèi)容。

3 高職院校幸福教育的現(xiàn)狀

（1）幸福教育尚屬探索推廣階段缺乏有效的教學(xué)工作模式。現(xiàn)階段國內(nèi)高校尤其是高等職業(yè)院校并沒有建立統(tǒng)一化的幸福教育工作模式。在我國一些專家教授如清華大學(xué)的樊富珉教授、云南大學(xué)張尚仁教授等也在分析現(xiàn)階段我國高校大學(xué)生的心理特點的基礎(chǔ)上開設(shè)過幸福課程，但僅限于個別專家、個別院校。國內(nèi)關(guān)于幸福課程的開設(shè)尚屬探索階段，沒有有效的教學(xué)工作模式，具有很強(qiáng)的隨意性和主觀性。（2）高校幸福教育工作面臨的發(fā)展環(huán)境有待進(jìn)一步優(yōu)化。現(xiàn)階段國內(nèi)高校普遍存在學(xué)生專業(yè)課學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重、就業(yè)壓力大等問題，大學(xué)生群體普遍存在著緊張、焦慮等不良情緒，繁重的課業(yè)負(fù)擔(dān)和就業(yè)壓力導(dǎo)致了大學(xué)生群體沒有時間和精力去參加幸福理論的學(xué)習(xí)活動，對于大學(xué)生來說沒有學(xué)習(xí)的強(qiáng)制力和約束力，因此導(dǎo)致了大學(xué)生群體的參與積極性不高，幸福教育工作發(fā)展的環(huán)境亟待進(jìn)一步優(yōu)化。（3）高職院校對幸福教育工作缺乏整體統(tǒng)籌。高職院校在教學(xué)體系上注重專業(yè)課，對于人文類課程教師尤其是心理學(xué)專業(yè)教師的引進(jìn)及相關(guān)培訓(xùn)欠缺。此外，幸福教育不僅僅需要專業(yè)的心理教師，更需要學(xué)校包括專業(yè)課教師、學(xué)生管理教師在內(nèi)的全體教育工作者的整體帶動，專業(yè)課教師不應(yīng)該僅僅教授學(xué)生學(xué)好專業(yè)知識，還要讓學(xué)生體會到學(xué)好專業(yè)知識的樂趣和前景。

4 如何增進(jìn)高職學(xué)生的主觀幸福感

（1）開展積極心理健康教育，加深高職學(xué)生對幸福的理解和認(rèn)識，增進(jìn)主觀幸福感。根據(jù)馬斯洛的需要層次理論，人有五種需要由低到高依次是：生理需要——安全需要——歸屬與愛的需要——尊重需要——自我實現(xiàn)需要。因此，需要在廣大高職學(xué)生當(dāng)中加強(qiáng)心理健康知識的普及，使廣大學(xué)生關(guān)注自身的精神需要，提升主觀幸福感的層次。（2）引導(dǎo)高職學(xué)生進(jìn)行人格修補(bǔ)，增強(qiáng)感悟幸福的能力，增進(jìn)主觀幸福感。高職學(xué)生正處于由依附走向獨立、由幼稚走向成熟、由無憂無慮的孩子成長為獨立承擔(dān)責(zé)任的成人這樣一個過渡時期。在這個階段需要通過各種渠道對廣大學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，促使學(xué)生在社會交往中逐漸發(fā)展比較復(fù)雜的帶有理智性和價值評價的高級情緒體驗。（3）加強(qiáng)人生觀教育，引導(dǎo)高職學(xué)生確立人生目標(biāo)，增進(jìn)主觀幸福感。當(dāng)一個人為了某一個目標(biāo)而專注于某一活動時，能讓人處于一種愉悅的狀態(tài)，讓人感到被需要，給人以充實感，胸有目標(biāo)，生活就不會迷失方向。崇高的人生目標(biāo)的確立，能夠促使大學(xué)生克服人生道路上的各種挫折，樂觀積極地去面對自己的人生目標(biāo)，從而增進(jìn)主觀幸福感。

（4）構(gòu)建和諧校園，改善人際關(guān)系，積累積極情緒，增進(jìn)主觀幸福感。高職學(xué)生的主要以集體生活為主，校園是其主要的生活場所。在校園生活中，學(xué)會如何與人相處，也是高職學(xué)生學(xué)習(xí)的主要任務(wù)之一。在高職學(xué)生的容易出現(xiàn)的心理問題中，人際關(guān)系也是影響學(xué)生情緒的主要問題之一。和諧的校園環(huán)境，豐富多彩的校園文化，能夠促進(jìn)學(xué)生的人際溝通，使學(xué)生在活動中學(xué)會交往，在交往中獲得肯定，有利于積累積極的情緒，以增進(jìn)主觀幸福感。

參考文獻(xiàn)

[1] 張懿.大學(xué)生主觀幸福感的實證研究[J].教育學(xué)術(shù)月刊，2010 （1）

[2] 吳冬梅.馬克思主義幸福觀與當(dāng)代中國大學(xué)生幸福現(xiàn)狀研究[D].吉林大學(xué).2012