福州市中學生體育鍛煉態度的特征

摘 要 采用問卷調查、數理統計等方法，對福州市243位中學生的體育鍛煉態度進行了調查。結果顯示，福州市中學生：（1）福州市中學生能正確認識體育鍛煉，但體育鍛煉的自主控制能力較低，行為習慣尚未形成；（2）男生比女生更愿意參與體育鍛煉，但參與行為比較容易受到他人的影響；（3）隨著年級的升高，學生參與體育鍛煉的情感體驗越來越平淡、行為控制感越來越低，參與行為越來越不容易受到他人的影響。

關鍵詞 中學生 體育鍛煉態度 調查

中圖分類號：G806 文獻標識碼：A

Characteristics of Fuzhou Middle School Students' Physical Exercise Attitude

YANG Zhixiong

（Fuzhou Tenth Middle School， Fuzhou， Fujian 350011）

Abstract The methods of questionnaire investigation and mathematical statistics， in Fuzhou city of 243 middle school students' physical exercise attitude were investigated， according to the results of Fuzhou city Fuzhou city middle school students： （1） high school students can correct understanding of physical exercise， but exercise independent control ability is low， the behavior has not been a habit； （2） there are more boys than girls are willing to participate in physical exercise， but participation behavior is more easily affected by others； （3） with the increase of grade， students participate in physical exercise of the emotional experience more and more insipid behavior control more and more low， participation behavior less and less vulnerable to the influence of others.

Key words middle school students； physical exercise attitude； survey

0 前言

個體的行為總是與一定的態度相聯系的，學生參與體育鍛煉的行為，也總是會受到學生關于體育鍛煉的態度的影響的：在學校中，學生能否通過體育課程的學習，形成體育鍛煉的習慣，體育鍛煉態度發揮著非常重要的作用。體育鍛煉態度是指學生對體育學習和身體鍛煉活動所持有的認知評價、情感評價和行為意向的綜合表現，它是學生在長期的社會環境影響下，從一定的直接經驗和間接經驗中習得的。①

個體的體育鍛煉態度在一定條件下，有可能發生轉變，因此，在新課程追求促使學生積極參與體育鍛煉的背景下，對中學生體育鍛煉態度的研究顯得尤其重要。

本研究欲通過對福州市中學生的體育鍛煉態度進行調查與分析，了解目前福州市中學生體育鍛煉態度的現狀，以期為進一步培養學生的運動參與和積極的鍛煉態度提供有益的實證的參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

采用隨即抽樣的方法對福州市兩所中學的在校學生共243人進行了研究，其中男生126人，女生117人。學生年級結構包括初一，初二，初三共3個年級。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

本研究以“體育鍛煉態度”為關鍵詞在中國知網（www.cnki.net）上查閱了相關研究論文4篇，獲得關于體育鍛煉態度的相關理論，以及該領域的研究現狀，為本研究的選題提供支持。

1.2.2 問卷調查法

（1）研究工具。采用毛榮建（2003）編制的《體育鍛煉態度量表》，該量表適用于青少年學生，量表共有70個條目，由8個分量表組成，分別為：行為態度、目標態度、行為認知、行為習慣、行為意向、情感體驗、行為控制感和主觀標準。②（2）調查程序。采用當面填寫，即時回收的方式在班級里統一施測，施測時共發放問卷260份，回收問卷260份，篩選不合格問卷17份，有效問卷243份，有效率94.6%。

1.2.3 數理統計法

本研究所測得的數據全部采用SPSS13.0 for Windows統計軟件進行統計分析。

2 研究結果與分析

2.1 福州市中學生體育鍛煉態度的總體情況

為了了解福州市中學生體育鍛煉態度的總體情況，對回收的有效問卷進行統計分析，具體結果見表1。

表1 福州市中學生體育鍛煉態度各維度得分的描述統計分析

從表1可以看出，在中學生的體育鍛煉態度中，得分率最高的為“行為認知”和“行為意向”。表明中學生對于個體參與體育鍛煉所能帶來的結果的認識都比較正確，如，都能認識到體育鍛煉可增強人的意志、舒緩焦慮和煩躁的情緒等；大部分的中學生也比較愿意參與體育鍛煉，對于運動有關的事物都比較喜歡。而得分率最低的為“行為控制感”和“行為習慣”，表明被試中學生對于參與體育鍛煉行為的自主控制能力較低，參與體育鍛煉的行為習慣尚未養成，因此，經常不知道該怎樣進行體育鍛煉，或者事情一多，就會忘記體育鍛煉，平常也沒能自覺地參與體育鍛煉，還沒有形成體育鍛煉的愛好。這可能與中學生還處于特殊的年齡階段，學習的任務較重，家長、學校和老師都會對學生進行較多的控制，因而，他們無法完全按照自己的意愿行事，所以，當體育鍛煉與學習生活時間相抵觸，他們沒有辦法自主地安排自己的體育鍛煉有關，因此，對于較少能自主安排自己生活的中學生來說，也就比較不容易形成良好的體育鍛煉的行為習慣。

這個現象提示體育教師，應在平常的體育教學中，要注意培養學生合理和高效地利用時間的能力，促使學生能在課余生活中，科學地安排好自己的學業生活和鍛煉行為。

2.2 各研究變量之間的差異比較

2.2.1 福州市中學生體育鍛煉態度在性別上的差異

為了了解中學生體育鍛煉態度在性別上的差異，對男女生的體育鍛煉態度各維度的得分進行獨立樣本T檢驗，具體結果見表2。

表2 福州市中學生體育鍛煉態度在性別上的差異比較（n = 243）

注：* P<0.05；** P<0.01； *** P<0.001.

從表2可以看出，在 “行為意向”維度上，男女生之間的差異具有顯著性，在“行為習慣”、“情感體驗”和“主觀標準”維度上，男女生之間的差異具有高度的顯著性。男女生在“行為習慣”維度上的差異表明，相對于女生而言，男生參加體育鍛煉的自動化程度更高，更可能在閑暇的時間里從事體育鍛煉，更容易形成參與體育鍛煉的愛好；這與我們的一般觀察較為符合，可能與中學的男生平常比較活躍有關；男女生在“行為意向”維度上的差異，表明男生更有參與體育鍛煉的意向，更喜歡把精力和體力用在體育鍛煉上，甚至有的還會說服周圍的人一同參與鍛煉；男女生在“情感體驗”維度上的差異，可能與中學男生平常會較多地參與課外體育鍛煉，如籃球、足球等，也活動得比女生劇烈，會就鍛煉中的一些技術問題進行討論、比賽，從而在體育鍛煉中的情感體驗會比女生來得強烈。男女生在“主觀標準”維度上的差異，表明學生對于參與體育鍛煉的行為，男生更容易受到身邊其他人的影響，如朋友，父母等。

2.2.2 福州市中學生體育鍛煉態度在年級上的差異

為了了解不同年級中學生對參與體育鍛煉態度的差異，以期能針對不同年級學生的具體情況，進行有針對性的干預，對中學生體育鍛煉態度得分在各年級上的均值進行一元方差分析，具體結果見表3。

表3 福州市中學生體育鍛煉態度在年級上的差異比較

注：* P<0.05；** P<0.01； *** P<0.001.

從表3可以看出，初一、初二、初三學生在“行為認知”、“行為習慣”、“行為意向”、“情感體驗”、“行為控制感”、“主觀標準”等維度上的差異均具有高度的顯著性。采用LSD經進一步的事后分析表明，在“行為認知”和“行為習慣”方面，各年級間存在顯著性差異，且隨著年級的升高，學生對體育鍛煉行為的認識越正確，越來越容易形成體育鍛煉的習慣；而在“行為意向”、“情感體驗”、“行為控制感”、“主觀標準”等方面，各年級間也存在顯著性差異，且隨著年級的升高，學生越來越不愿意參與體育鍛煉，參與體育鍛煉的情感體驗越來越平淡、行為控制感越來越低，同時也越來越不容易受到他人的影響。這可能與學生的成熟因素以及隨著年級升高，學業壓力越來越重有關。

3 結論與建議

3.1 結論

（1）福州市中學生對于個體參與體育鍛煉所能帶來的結果的認識都比較正確，都比較愿意參與體育鍛煉，但在體育鍛煉中的自主控制能力較低，參與體育鍛煉的行為習慣尚未養成。（2）相對于女生而言，福州市中學男生更愿意參與體育鍛煉、更有參與體育鍛煉的習慣，在鍛煉中的情感體驗更為強烈，但參與行為比較容易受到他人的影響。（3）隨著年級的升高，福州市中學生對體育鍛煉行為的認識越正確，越來越容易形成體育鍛煉的習慣，同時參與體育鍛煉的情感體驗越來越平淡、行為控制感越來越低，參與行為越來越不容易受到他人的影響。

3.2 建議

（1）中學體育教師應在平常的體育教學中，要注意培養學生合理和高效地利用時間的能力，促使學生能在課余生活中，科學地安排好自己的學業生活和鍛煉行為。（2）中學體育教師應在平常的體育教學中，采取有針對性的教學措施，如：創設有利于女生參與體育鍛煉的教學情景，引導女生體育體育鍛煉所帶來的良性情感體驗等，以改善女生的體育鍛煉態度。（3）學校應積極貫徹學生的減負工作，促進學生多參與到體育鍛煉中來。