干預多種不良生活方式對高血壓的預防效果分析

摘要：目的：研究分析干預多種不良生活方式對高血壓的預防效果。方法：選取我院在2010年5月至2011年4月診治的160例高血壓患者的臨床資料進行研究分析，并隨機將患者分為治療組（80例）和對照組（80例），治療組患者采用干預多種不良生活方法進行治療，對照組患者沒有采用干預多種不良生活方法，對比兩組患者預防效果。結果：對比兩組患者治療效果及出現(xiàn)不良反應發(fā)生率，均存在顯著差異性，有統(tǒng)計學意義（P<0.05）。結論：干預多種不良生活方式對高血壓疾病預防效果顯著，可顯著改善患者臨床癥狀，提高患者生活質量，值得推廣應用。

關鍵詞：干預多種不良生活方式；高血壓；預防效果

中圖分類號：R544.1 文獻標識碼：C 文章編號：1005-0515（2013）9-081-01

高血壓疾病嚴重影響患者生命，其發(fā)病率同患者不良生活方式之間存在緊密關系[1]。基于該種現(xiàn)象的出現(xiàn)，筆者為詳細了解分析干預多種不良生活方式對高血壓的預防效果，特選取我院在2010年5月至2011年4月診治的160例高血壓患者的臨床資料進行研究分析，研究報告如下：

1.資料與方法

1.1臨床資料

選取我院在2010年5月至2011年4月診治的160例高血壓患者，其中，男87例，女73例；患者平均年齡為41.52±1.03歲；患者不良生活方式為：每日平均白酒量超過100g，啤酒量超過1500ml，吸煙量較大；每日攝紅肉量超過200g；靜坐生活方式，沒有劇烈活動，顯著增快患者心率；每日攝入主食量超過1kg；水果攝入量過少，不超過100g；蔬菜攝入量較少，不超過200g；并隨機將患者分為治療組和對照組，各為80例，對比兩組患者之間的年齡、性別等基本資料，均沒有顯著差異性，無統(tǒng)計學意義（P>0.05），可進行對比。

1.2方法

醫(yī)護人員對治療組患者不良生活方法進行為期2年的干預，對照組患者沒有采用干預方法，對比兩組患者護理效果。

護理人員指引患者戒煙戒酒，或者是每日飲白酒量不超過50g，啤酒量不超過300mL；每日攝入紅肉量不超過100g；每周進行至少2次的中等強度活動，確保患者運動高峰時，心率達到目標心率；每日攝入主食量應減少100—150g，對于肥胖患者，其應降低體重10—20%；每日攝入水果量應超過200g；每日攝入蔬菜量應超過500g。

1.3療效判定

無效：干預后，臨床癥狀沒有改善，甚至出現(xiàn)加重現(xiàn)象；有效：干預后，臨床癥狀得到改善，血壓恢復正常范圍；顯效：干預后，臨床癥狀消失，收縮壓≤140mmHg，舒張壓≤90mmHg[2]。治療總有效率=有效率+顯效率。

1.4 統(tǒng)計學分析

本次研究所有患者的臨床資料均采用SPSS18.0統(tǒng)計學軟件處理，計數(shù)資料采用t檢驗，組間對比采用X2檢驗，P<0.05為差異具有顯著性，具有統(tǒng)計學意義。

2.結果

治療組患者治療總有效率為92.50%（74/80），其中，62例為顯效，12例為有效，6例為無效；對照組患者治療總有效率為77.50%（62/80），其中，29例為顯效，33例為有效，18例為無效。對比兩組患者治療效果，治療組患者治療總有效率顯著優(yōu)于對照組患者的，有統(tǒng)計學意義（P<0.05）。

2.2對比兩組患者出現(xiàn)不良反應發(fā)生率

治療組患者出現(xiàn)不良反應發(fā)生率為8.75%（7/80），其中，2例為腦卒中，3例為中風，，2例為腎衰竭；對照組患者出現(xiàn)不良反應發(fā)生率為18.75%（15/80），其中，6例為腦卒中，5例為中風，4例為腎衰竭。對比兩組患者出現(xiàn)不良反應發(fā)生率，治療組患者出現(xiàn)不良反應發(fā)生率顯著低于對照組患者的，有統(tǒng)計學意義（P<0.05）。

3.討論

高血壓疾病為一種較為常見的慢性疾病，該種疾病也為心腦血管疾病出現(xiàn)的重要、危險因素，嚴重影響患者生活質量。該疾病的主要并發(fā)癥狀為慢性腎臟病、心力衰竭、心肌梗死及腦卒中[3]。經(jīng)過國內外實踐證明，高血壓疾病為一種可控制及預防的疾病，有效降低患者血壓水平，可顯著降低心臟病及腦卒中疾病發(fā)生率，有效提高患者生活質量，減輕疾病壓力。近年來，該疾病逐漸呈現(xiàn)年輕化趨勢，嚴重影響患者生活及工作。同時，該疾病同患者飲食習慣之間存在直接關系，攝入鹽量及脂肪量過高的患者，其平均血壓及發(fā)病率也顯著較高。超重及肥胖為出現(xiàn)血壓升高的主要因素，腹部脂肪堆積為肥胖的重要特征，其增加出現(xiàn)高血壓疾病的風險，因此，應適當降低體重，減少脂肪含量，成年人正常體質指數(shù)為18.5-23.9kg/m。基于該種現(xiàn)象的出現(xiàn)，醫(yī)護人員應對患者不良生活方式進行綜合的、科學的干預，進而有效控制或者是預防該疾病的發(fā)病率[4]。護理人員指引患者戒煙戒酒，或者是限制酒量，指引患者合理飲食，做適量運動，每周盡可能做至少一次有氧運動，如乒乓球、排球、羽毛球及籃球等活動，有效增快心率、促使患者出汗，顯著改善患者臨床癥狀，提高患者治療效果。研究結果顯示，干預多種不良生活方式對高血壓疾病預防具有顯著效果，可有效改善患者臨床癥狀，提高患者生活質量。如采用干預多種不良生活方式的治療組患者，其治療總有效率為92.50%，但沒有采用干預多種不良生活方式的對照組患者，其治療總有效率為77.50%，對比兩組患者治療效果，存在顯著差異性，P<0.05。因此，干預多種不良生活方式對高血壓疾病具有顯著效果，可有效改善患者生活質量，值得推廣應用。

參考文獻：

[1]馬進才，閔海，馬海山等.干預多種不良生活方式預防高血壓和2型糖尿病400例臨床療效觀察 [J]. 臨床心血管病雜志，2010，11（03）：520--521.

[2]王蘭.農村居民高血壓危險因素健康教育與護理干預調查[J]. 護理實踐與研究， 2013，06（04）：130--131.

[3]花學美， 陳宏平.兩種健康教育方式對社區(qū)高血壓患者血壓和認知行為的影響[J]. 中華全科醫(yī)學， 2012，10（02）：352--353.

[4]魯旖.生活方式干預防控高血壓的研究進展[J]. 柳州醫(yī)學， 2013，11（02）：836--837.