影響當代大學生主觀幸福感的因素及其解決措施

【摘 要】本文對當前我國大學生主觀幸福感缺失的主要影響因素進行分析，并對如何培養大學生的主觀幸福感提出了行之有效的解決措施，以期提高當代大學生主觀幸福感。

【關鍵詞】大學生 主觀幸福感 缺失 影響因素 對策

【中圖分類號】G641 【文獻標識碼】A 【文章編號】1674-4810（2013）31-0046-01

作為社會建設的重要力量，大學生對社會的發展起著重要的作用。但隨著社會的不斷發展，我們發現越來越多的大學生存在一定的問題，對自己生活層面具有明顯的不滿，導致許多大學生主觀幸福感缺失。

一 主觀幸福感

主觀幸福感主要是指個體根據自定的標準對其生活質量整體的評價。它主要包括情感平衡和生活滿意度兩方面，是衡量個體生活質量的重要綜合性心理指標。情感平衡就是與不愉快的情感相比，愉快的情感占據主要地位。而生活滿意度是衡量主觀幸福感最主要的指標。

二 影響當代大學生主觀幸福感的主要因素

1.主觀因素

第一，人格。人格是影響大學生主觀幸福感的主要因素之一，它嚴重影響著人們在不同環境中的行為和態度。如外向的人側重于經歷積極、愉快的事件，內向者則更側重經歷消極、不愉快的事件。這些事件會嚴重影響到大學生的主觀幸福感以及他們經歷社會活動的頻率和次數。

第二，自我概念。自我概念同樣是影響大學生主觀幸福感的重要因素之一。自我概念主要是指大學生對自身、他人以及社會等環境的認知，自我概念自身的積極性與大學生的主觀幸福感呈正比關系，也就是說，大學生自我概念積極性越高，主觀幸福感就越強。

2.客觀因素

第一，社會因素。社會環境對大學生主觀幸福感的影響是非常明顯的。其主要表現在：社會交往和集體生活環境兩方面。由于大學生生活在集體環境中，集體生活的和諧度能對大學生自身的情感平衡以及生活滿意度產生重大影響。如果大學生與他人之間誠信互助，與朋友之間和諧友愛，室友之間關系良好，便能有效增強大學生的主觀幸福感。

第二，家庭因素。家庭是大學生生活的主要場所，對大學生的主觀幸福感的影響具有至關重要的作用。家庭越穩定，成員之間越包容，家長教育方式越科學，對大學生產生的積極作用便越明顯，大學生的主觀幸福感便會隨之越強。反之，便會對學生造成嚴重的消極作用，從而造成大學生主觀幸福感缺失。

三 培養當代大學生主觀幸福感的措施

通過采取針對主、客觀兩方面的有效措施，可培養當代大學生主觀幸福感。

1.主觀因素

第一，培養大學生的健全人格。主要從三個方面入手：（1）積極引導學生正確認識自我，明白自身的優缺點、長短處，從而有目的地進行自身人格的完善，使自己能掌握自身的性格、氣質。（2）幫助學生進行心理學方面的學習，同時主動調控自己的情緒。（3）鼓勵學生積極參加課外活動，在活動中有效培養學生包容、開放的情懷和氣度，使之逐漸形成健全的人格。

第二，培養大學生敢于追求的精神。追求符合自身的目標等，可以幫助學生在充分感受到自身存在的意義，能夠有效培養學生的自我效能感，從而促進大學生的主觀幸福感。

第三，培養學生有意識體驗積極事件的意識。積極的生活體驗可以對大學生的主觀幸福感產生重大影響。學校應引導學生去體驗日常生活中的積極事件，有意識地提高積極情緒出現的頻率，從而增強大學生主觀幸福感的強度和持久性。

2.客觀因素

第一，設置心理咨詢和輔導。通過設置相關的心理咨詢和輔導，對大學生進行正確的疏導，使其能正確認識自我，確定符合自身條件的期望值，增加其獲得主觀幸福感的幾率。

第二，培養優秀的班集體。優秀的、積極向上的班級，可以幫助學生特別是內向的學生在班集體中，積極與他人進行人際交往。在各種集體活動中，使學生融入其中，在增強自身交際能力的同時，增強學生的主觀幸福感。

第三，積極開展校園活動。多彩多樣的校園活動，不僅能豐富校園文化，還能開闊學生的視野，使之能正確認識社會、認識校園、認識自我，為學生的健康發展創造一個良好的環境，從而使其對生活充滿希望，獲得主觀幸福感。

四 結束語

總之，應針對影響大學生主觀幸福感的主要因素，從主客觀兩方面進行有針對性的培養和創新，以提高當前大學生的主觀幸福感，使其擁有獲得幸福的能力，使其成為我國社會合格的建設者和接班人。

參考文獻

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〔責任編輯：肖薇〕